alanina

[...] Błonnik 0g Sód 100mg CREA PRO 10000mg Kreatyna bezwodna Kreatyna HCI 20mg Monohydrat kreatyny 9780mg INSULODRIVE 1082mg Kwas L-asparaginowy 480mg L-fenyloalanina 470mg Fosforan dipotasowy 102mg Alfalfa proszek 10mg D-myo inozytol 10mg Monohydrat cytrynian tripotasowy 10mg Chrom 90µg OSMODROL 880mg Cel_Vol: [...]

beta alanina podobno ,,potęguje'' działanie kreatyny, moze nie jest to prawda, ale napewno wpomaga kreatyne

zanim beta-alanina sie rozkreci zaczniesz juz cykl na kreatynie :-) ogolnie mozesz wrzucic do stalej suplementacji BA

[...] starej wersji nic nie można było zarzucić , świetnie motywowała do pracy , lekko pobudzał , a oddalenie długo tlenowego było mocno odczuwalne , i co muszę podkreślić beta -alanina bardzo odczuwalna pomimo ( chyba 2 gramy ) w składzie . Myślał pan o produkcie wzmagającym pracę umysłową pod właśnie sporty walk ( mieszanka ziołowa, lecytyna , żeń [...]

mam pytanie kupiłem beta alaninę od SFD i tak nie ma miarki ile to będzie 4 g produktu

dzieki za odpowiedzi, jeszcze bym prosił o w miarę madre dawkowawie tych specyfików czyli saw+cm3+bet alanina+bcaa

[...] sadzicie samo BCAA Turbo Jet wystarczy? Napisane jest, ze w jednej porcji znajduje sie 700mg beta alaniny a z tego co wyczytalem, najlepiej przyjmowac od 4000 do 6000mg. czy lepiej pic np BCAA od treca HI POWDER w polaczeniu z beta alanina od activ laba? Czy moge spokojnie laczyc te 2 suplementy przed gra w pilke? prosze o opinie, pozdrawiam ;)

beta alanina łatwo podłapuje wilgoć i jest ciężka, ja daje 2/3 płaskiej dużej łyżki %-)

[...] miało to sens (dla jasności – niektóre osoby stosują kreatynę na redukcji). 14.Na czym robi się „cykl”? Odp. Na suplementach, które stosujemy jakiś czas czyli kreatyna, beta-alanina. Nie robi się cykli na bcaa, wpc, gainerach czy witaminach. 15. Czy na redukcji można stosować kreatynę? Zacznijmy od podstaw. Kreatyna to nie środek, który sprawia, [...]

Witam: 1. Co polecacie na stawy? Czytałem, że MDM w flexicie i animalu zakazali więc co innego? UNS joint? 2. Jakie BCAA? Do tej pory miałem Hi-teca 3. Jaka beta? Miałem Activlabu, ale jest za droga. Co byście polecili jeszcze do redukcji? @EDIT Bf 17% Zmieniony przez - Dvmoon w dniu 2013-02-03 19:42:31 I nic forumowego Zmieniony przez - Dvmoon w [...]

Monohydrat Kreatyny + S.A.W + BCAA + Beta Alanina 8 tygodni = 56 dni = 24DT + 32DNT Monohydrat Kreatyny: Creatin Monohydrate (500g) S.A.W: Trec SAW (200g) BCAA: SFD PURE BCAA ORANGE (500g + 250g) Beta Alanina: Beta Alanina (128kap. x2) DT: przed treningiem: - BCAA 10g - S.A.W. 10g (wystarczy na 20 treningów) - Mono 5g - Beta 4g po treningu: - [...]

1. trec joint therapy + lub collagen renover 2. hajtka jest ok, bcaa xtra activlaba troche tańsze ale jeden uj 3. trec beta alanina tania dobra a na redu dobra dieta i trening:-))

Więc wygląda to tak: Monohydrat Kreatyny: Creatin Monohydrate (500g) S.A.W: Trec SAW (200g) BCAA: SFD PURE BCAA ORANGE (500g) Beta Alanina: Beta Alanina (128kap. x2) DT: przed treningiem: - BCAA 10g - S.A.W. 10g (wystarczy na 20 treningów) - Mono 5g - Beta 3g po treningu: - BCAA 10g - Mono 5g - Beta 3g DNT: rano: - Mono 5g - Beta 4g [...]

bierz dalej bcaa Hi teca, obecnie rzczej bezkonkurencyjne, a te Activlaba duzo drozej wychodza, beta alanina tania i dobra ta od SFD, a ta z Treca ma 700mg ba w kaps wiec wychodzi bardzo drogo, kolejny raz juz dawidoo wprowadzasz w blad, jezeli ktos sie pyta o tansze suple to nie pisz takich rzeczy... Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-02-03 [...]

i do tego carbo jeszcze, zdecydowanie za duzo tych wegli z prochu... jak z ta beta alanina, jakiej masz firmy...??

beta alanina firmy Activlab

Pamietaj, ze beta alanina wystepuje rowniez w jedzeniu, tak wiec, mozemy przyjac ze beta alanine przyjmowac bede codziennie, z tym ze przed gra w wiekszych ilosciach ;) "Naturalne źródła Beta Alaniny to czerwone i białe mięsa takie jak kurczak lub wołowina. "

j/w dieta to podstawa jak już ją bd miał możesz dodac;bcaa/beta-alanina/kreatyna/

Kreatyna najlepiej dziala w zestawieniu z beta alanina

co myslicie o dokupieniu bialka? czy jest sens przy dobrze zamknietej diecie na redukcji? pozatym to bcaa/cm3/beta-alanina to bedzie dobre polaczenie na moje cele?