ala

[...] dobra ale jeżeli o to chodzi, ogranicze się tylko do mojego przypadku- w zupełności wystarcza mibranie jakiejkolwiek kreatyny rano żeby mieć pompe co np. "łapy roz....ala" ale każdy robi jak uważa za najlepiej, natomiast po treningu i to jest już bezsprzecznie udowodnione wchłania się najszybciej i najwięcej i to nie dotyczy tylko [...]

Transportery do Kretki ? Kombo (D-)ryboza + RTypes (R-ALA) + tauryna wydaje się nie mieć konkurencji.

Humalog ale R-ALA i odpowiednia pora/dieta dają największe rezultaty

nom R-ala fajny produkt w/g mnie przydatny tylko na początku ładowania kreatyna

R-Types to to R-Ala, tak? prozdrowotnie spoko w działaniu nie wiem czy odczujesz choć niby synergistycznie z kreatyną działa

biorę 6 rano z rybozą i 6 po treningu z rybozą efekty są świetne, i nie nabiera się tak strasznioe wody jak po mono, Red poleca żeby do tego dodać ALA co napewno zrobię lucek

Wiesz, że od samej diety sie nie chudnie ? Możesz obciąć węgle, a zwiększyć tłuszcze, dostaniemy wtedy coś ala CKD. Poczytaj dział fitness, znajdziesz tam o aktywności ruchowej, reduckjach i w ogóle całe kompedium wiedzy na ten temat.

ta jest nie oficjalny ... ciekawe kto to jakis to musi Freak a co do produktu ... ma w sobie etyhyl ester ornityny i argininy ... no jeszcze K-R-ALA .. i generalnie nic nadzwyczajnego .. faktem jest ze na pewno troche spompuje ale czego jeszcze oczekiwac ... ornityna tez poprawia ukrwienie mięsni wiec pompa bedzie tylko sie zastanawiam czy to [...]

jezeli twoje wymiary swiadcza o Twojej wiedzy to super napewno z Ciebie ala koks , z wiedza to raczej cienutko u Ciebie mistrzu pozdr

Ja kiedyś użyłem "folii w płynie" taki ala klej do uszczelniania balkonów, spełniało swoją role do czasu gdy kumpel zdjął wszystkie krążki tylko z 1 strony....

[...] innym razem z Jaglanymi. Na obiad ziemnaki z mięskiem(zazwyczaj wołowina), innym razem ryż brązowy/paraboiled z kurczakiem, makaron z pszenicy durum z wołowiną i pomidorami(ala spaghetti) na kolacje czasami mozarella, wędzona makrela. Od czasu do czasu wleci chleb czy bułki pszenne ale to raczej rzadkość. Często dorzucę orzechów a jak brakuje [...]

ala a nie len i te badanai sa malo wiarygodne

Tego typu praca jest coś ala strong man - sam czasem jak pomagam na budowie (rzadko) albo ogólnie przy specyficznych pracach na początku trochę odstaję od chłopaków, którzy na siłowni nie zrobiliby rozgrzewki ze mną . Jest to po prostu kwestia przyuczenia-techniki. Lepszych osiągnięć siłowych na pewno nie - to jest bardziej praca wytrzymałościowa [...]

co do złożonych preparatów to 2 godne polecenia jakie znam to "radox" syntraxa oraz "perfekt cycle" anabolic extrime do tego wit e+selen, wit C, sa ok i w aptece niewiele kosztują. koenzym Q10 też jest ok, choc jest dość drogi w przyzwoitych dawkach. ALA (kwas liponowy) jest super suplem, poprawia nawet lekko osiągi na [...]

Bodaj w grudniowym i styczniowym numerze SdW ukazały się moje dwa artykuły o antyoksydantach w sportach siłowych. Najskuteczniesze - kreatynina, kofeina, lecytyna, arginina, kwas foliowy, białka serwatkowe, chelaty cynku, selenu i miedzi. ALA i green tea też są ok. Jeszcze kilka, ale teraz - z głowy - wszystkich nie pamiętam.

[...] doswiadczenia. Na ostatnim cyklu meta+oma+wino w ok 4 tyg zlapalem przecziebienie (kaszel, ktar, gardlo, goraczka itp.) Cyklu nie przerwalem. Dostalem antybiotyki (cos ala penicylina) Choroba zostala wyleczona lecz wezly chlonne szyjne po prawej stronie tak jak ulegly powiekszeniu podczas choroby takie zostaly... Po skonczonym odbloku [...]

Szanowny kolego proponuję abyś zmienił dyscyplinę, może odkryjesz swoje powołanie w szachach ? kto wie? może drzemie w tobie talent ala'Kasparow ? E żartuje, po prostu powinienes zrobić sobie zimową przerwe człowieku, dac czas organizmowi na odrodzenie :) inzynier

zlooz sobie sam...napewno ekonomiczniej Cie to wyjdzie... na porcje: 6g kreatyny 50g carbo 3g tauryny mozesz dodac 200mg ALA 6mg pirodyxyny misOO Gróbas w Suplementacji "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams."

no wlasnie o to mi chodzi ale jak to powinno wygladac zeby mialo rece i nogi? robic cos ala ACT z mala intensywnosci darujac sobie nacisk na aspekt tetna w tym treningu?

ok dzieki.niestety nie dokupie juz stanozololu bo szkoda mi watroby..wiem ze moze malo te 50 tabsow ale nic nie poradzea pozatym panna by mnie za***ala jakby sie dowiedzialahehe wogole wczoraj strzala sobie przy niej robilem to patrzec nie mogla a ja jescze specjalnie "oj jak boli!!" a w udka pakowalem wiec jak w maselko ale musi [...]