SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ala

  • Jak nie później Wklej tu ankietę bo się z***ała a później poprawią

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-30 22:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7 dema i jak zlitowała sie? Chuck - no własnie taki mam. U mnie pogoda ala kiszenie raz słonce raz deszcz...

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-03 15:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grubson kozak, rap nie rap lubie go w *** a nowy klip Rycha za***isty, tylko mam jedno ale... tyle wódy zmarnował a mógł to rozdać biednym dzieciom a małą roz***ała system Zmieniony przez - Herek92 w dniu 2010-09-03 17:33:03

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-03 17:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Testudos - powoli do przodu, masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening był. A co! 1. Martwy Ciąg 1 x 8 x 50kg, 1 x 8 x 70kg, 3 x 8 x 90kg 2. Push-press 3 x 8 x 44kg 3. Wyciskanie wąskim chwytem na ławce poziomej 2 x 8 x 50kg 4. Uginanie/prostowanie nadgarstków 2 x 20 x 29kg / 2 x 20 x 15kg 5. Skłony boczne ze sztangielką 3 x 20 x 17kg 1. Zawodowo. Podszedłem, odwaliłem swoje, skończyłem i usiadłem. Moje [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 10485 Data: 2010-09-08 16:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na masę.

    Post
    Trening w domu

    ABS 3s - robie tutaj 3 ćwiczenia z ABS II czyli spięcia brzucha, cos ala nożyce i spięcia brzucha przemiennie łokciami do kolan. Wiele osób mi doradza abym najpierw zrzucił brzuch ale tak mnie nakręciło masowanie... Bywałem juz nie raz na dietach np 1400kcal - dramat! Robił bym te same ćwiczenia co mi napisałeś tylko z mniejszym obciążeniem i [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2010-09-09 18:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Totalnie hardcorowy trening - youtube - zna ktoś?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    niestety nie ;d to było coś ala "3 najbardziej hardcorowe ćwiczenia, które zbudują Twoją siłę"...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2010-09-13 21:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jade do forda na serwis bo mi sie klima z***ala:/ a pozniej szukac sali na wesele A wieczorem Terere

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-14 09:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sledzie ala matias

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-15 21:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masti nie sądzę żebyś kogokolwiek przekonał najniższe warstwy społeczne czują że mma to jest 'ich terytorium' , coś ala 'owoc zakazany' dla normalnych ludzi, i jak widzą kogoś spoza nawet oglądającego (niekoniecznie głupio komentującego) to się bardzo denerwują a to że te komentarze 'gwiazdek' są pewnie często głupie, i można mieć o to pretensję [...]

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-16 07:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najniższe warstwy społeczne czują że mma to jest 'ich terytorium' , coś ala 'owoc zakazany' dla normalnych ludzi, i jak widzą kogoś spoza nawet oglądającego (niekoniecznie głupio komentującego) to się bardzo denerwują a to że te komentarze 'gwiazdek' są pewnie często głupie, i można mieć o to pretensję do stacji tv - że na siłę robią wypowiedź [...]

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-16 17:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Up your mass_oraz_true mass

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Te odzywki to cos ala bialko + węgle ? TO zalezy czego Ci w diecie brakuje. Moze sie okazać ze taniej bedzie kupic samo białko albo same wegle. Po 2 "up your mass" ... " true mass" ... człowieku jestes w dziale odchudzanie Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-09-18 20:15:54

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2010-09-18 20:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • storm vs cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    moj przewód pokarmowy nie tolerowal CP poza tym biorąc pod uwagę aktywność glikocjaminy - raczej jest to wątpliwy zdrowotnie dodatek (choc dodatek betainy jest IMO słuszny) natomiast ala i hydroksy-izoleucyna bardziej do mnie trafiają stąd też z w/w Storm jak dla mnie Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-09-18 23:56:26

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4438 Data: 2010-09-18 23:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saleta vs Najman

    Post
    Scena MMA i K-1

    Vell twoja wypowiedz mnie roz***ala Jak widac Najman nawet przez chwilke nie zastanawial sie nad boxowaniem , i walke od razu sprowadzil do parteru , z nadzieja na jej szybkie zakonczenie Najman dosiadl Salete jak tem upadł po jego cepie. i co mial pozwalac mu wstawac? Najman powalił go ciosem. a nie w jakis zapaśniczy sposób itp.

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-20 16:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podam co ja wciągam.: CLA(najlepiej wychodzi z treca),multiwitamina ADAM z NOW,polopiryna S,l-karnityna activlab(gram na czczo),propolis plus Przy niższej podaży węgli,ALA Przynajmniej litr browara i jointa wieczórem by się odchamić.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2010-09-24 12:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Spartanwear

    Post
    Sztuki Walki

    [...] - ochraniacz na zęby - ochraniacz na krocze ( kobiety ochraniacz na krocze + ochraniacz piersi) - krótkie spodenki ( mężczyźni walczą z nagim torsem, kobiety w koszulkach ala stanik) 9. Pozostały sprzęt ochronny do walki zapewnia organizator MLS Proszę wszystkich zainteresowanych o dokładne zapoznanie się i zastosowanie się do w/w [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6604 Data: 2010-09-25 10:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alchemia z***ala wino atoma wiec jak pisalem wczesniej w innych postach ta firma to dno ale oczywiscie znajdą sie osoby ktorzy to pimpują i sie wkurzaja ostro ze cos napisze negatywnego na tą firma (wczesniej działaja pod polskim ec- wiec juz wszystko jasne)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5462 Data: 2010-09-27 11:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaką kreatyna następny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    orotan kreatyny mnie fajnie pompował po cylku na mono co do jabłczanu nie mam przekonania,albo mono+ala+b1 fajnie wchodzi

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2010-10-01 16:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No bo dvpcing to też ważna rzecz Wiem, że nie są mile widziane linki z allegro, no ale to są jajca http://allegro.pl/chcesz-rzadzic-na-silowni-sprawdz-kreatyna-i1239132510.html I gratis:"Ala nie wali mu pały" http://www.youtube.com/watch?v=acG0XKn9IyQ Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2010-10-03 10:49:25

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-02 10:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega3 - Mózg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak juz sa to malo ale mowiac o zdrowotnych wlasciwosciach omega 3 mamy namysli epa i dha a nie ala

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10802 Data: 2010-10-03 17:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tzn czego ? cheat meal polecam raz na tydzień...jak to coś tak mało szkodliwego jak kawałek ciasta to daj se nawet dwa razy w tyg...co innego jak to posilek w mc donalda ala 2 mcchickeny + duza cola + fryty + lody...to raz w tyg 5. czy przy takich warunkach zywieniowych i przy chodzeniu na siłownie przydałby się jakiś spalacz tłuszczu?? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2010-10-05 20:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)