ala

Jeżeli już próbujesz czegoś "eksperymentalnego" to poczytaj o oleju z wiesiołka i zawartych w nim kwasach ALA i GLA, powstało kilka badań które przy dużych dawkach tych kwasów spowalniały przebieg choroby a czasami ją zatrzymywały. Znajdziesz informacje na Polskich i zagranicznych stronach.

wiec co jest wskazane jako transporter i czy transportery sa wogole wskazane .. jesli tak to czy wielkie roznice sa miedzy r-ala i tauryna .... czy zastapianie ich glukoza ma sens ?

jesli idzie o spalanie (nie tylko tluszczu ale ogolnie ciala hehe) to jest numer uno . Gorzej tylko ze jak sie przesadzi to sie mozna ugotowac:) Ostatnio nawet jakas bodajze brytyjke znalezli w wannie z lodem i zimna wode bo starala sie wychlodzic. Za***ala chyba z grama czy cos kolo tego. Niestety jak ja znalezli to juz sie kobitce zejszlo z tego [...]

przerwa 3tyg wystarczy?bo 3-4 to przyjeta norma..a apropo no boosterów to co proponujesz?cos ala nitrobolon,shock therapy?czyli w przerwie brac no boostery jakis byle bez kreatyny?tylko co np? do knockouta najlepiej dodac jakis mono w moim przypadku kre-alkalyn no i Xpand na lepsze efekty taki zestaw to chyba nie jest przesada co do ilosci [...]

[...] -martwy ciąg: 210 -przysiad: właśnie dziś kończe zabawe z krótką insa która trwała 4 tyg kończe na 3x28j od jutra wchodze na vlcd i cisnę 4 tygodnie nastepnie robie coś ala hrt z insą długą w roli głównej, chcę lecieć 4-5 tyg zaczynając od 20 j i lecąc w górę co tydzień o 2 j.Zawsze wstaje o 5(zamierzam bić tylko rano), bijąc krótką zawsze [...]

Czyli nie ma znaczenia jeżeli mój 4 posiłek jest przedtreningiem, a ten ala "gainer" jest po treningu to nic, by się nie stało jeżeli zjadałbym x kawałek tego sernika np. po 2 śniadaniu i jeszcze kawałek na kolacje??

Czy stosowalas do tej pory jakies diety - napisalas ze nie, ale przeciez teraz stosujesz jak rozumiem diete redukcyjna/jestes na redukcji. Musisz napisac jak dlugo te obecna diete/kcal stosujesz, jak to zmienialas w ostatnich miesiacach, jak sie zmnienialy wymiary (prowadzisz jakas tabelke? zapiski?) Jaki trening - no tu tez malo co podalas, nie [...]

jak masz oxe i primke to doskonale , dokup propa i bedzie swietnie z supli to kupuj staki kreatynowe i tauryne ew ala spowoduje to maksymilizacie przyrostów siły , które i tak ten cykl da duze przyda sie dobra dieta wysokowęglowodanowa i dobry plan na siłę Zmieniony przez - Krzabr w dniu 2006-01-20 23:46:58

Suple na cykl ktore juz posiadam: -Witaminy Maxivit -Omega-3 Olimp -ALA Olimp -Tauryna Olimp -Glukozamina -Carbo Hi-Tec i Olimp -ZMA Olimp Mam jeszcze WHEY MASS Olimp dobry dobor supli - rodzaje wszystkie warto dolaczyc jesli stac

dzieki wielkie za pomoc! Oczywiście Omega 3 to podstawa, ale zastanowie sie też nad r-ala i enzymami, tylko poczytam o tym jeszcze i dowiem sie jakie ceny. Pzdr

Twardziel... Już w jednym temacie wytłumaczyłem co to jest rzeźba i że nie masz czego rzeźbić. Zrób z 20 kg masy - myśl o rzeźbie. Albo dorzeźb się a'ala uciekinier z obozu pracy. Ban na 7 dni za spamowanie (wiele takich samych tematów). Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-10-18 17:02:39

Jak wyniki tego cykluWinko mogłeś włączyć na koniec cyklu Bold trzeba ciągnąć ok 10 tygodni, więc jak widzisz włączenie tutaj propionatu??W dwóch fazach kick & finisz czy cały czas?/ała/

sebastian "chytry lisek" florek nie jest juz politylkiem i cale szczescie, ten gosc w brazowej skorze (ala tony soprano z 2 sezonu 8 odcinka) ma chyba dlugie wlosy spiete w kucyk pozdr

[...] duzo i zdrowo jesc- to sa dwie jakze rozne rzeczy. Wiec najpierw do dzialu Odzywianie zagladnij- potem wklej caly swoj plan. Lub jesli nie masz okreslonego to przerwij swoj ala trening i rob ten: http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_-_foty_str._12-t359947.html Zmieniony przez - kooteK92 w dniu 2009-10-22 17:49:01

[...] dla kogos troche juz obeznanego w innych sportach walki. Kazik86 i Jodan - po przeczytaniu informacji o sambo na stronie klubowej tez myslalem ze Sambo Bojowe to cos ala MMA. Zapewniam jednak ze z MMA malo ma wspolnego i nie bardzo przypomina prawdziwy trening przekrojowy. Sambo Bojowe to system ukierunkowany na samoobrone, wiec nie ma co [...]

attika widze ty bardziej na północ, u nas są raczej trendy ala dresik, albo pedzio a ja tylko tak pytałem przy okazji

Nie chcąc zakładać kolejnego tematu zapytam tutaj: Co sądzisz o takich suplementach jak Scitec Mastodon lub Olimp ALA 200 ? Działają ?

Czy kwas fosfatydowy ma jakieś skutki uboczne ? Co sądzicie o zastosowaniu ALA (kwasu alfa liponowego) jako suplementu mającego poprawić wrażliwość insulinową lub jako dodatku do monohydratu kreatyny ? Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2017-09-03 21:08:24

brałybym ta z ala ale jak nie masz kasy to ta druga tez moze byc

Szkoda kolego kasy na taki bubel, to jest cos ala zakupy mango z gruba ruda baba co sprzedawa przez tv }:-( jezeli nigdy nic nie brales to zacznij spokojnie http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Energy-opis32344.html#opis http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Energon_X_1000-opis2127.html#opis http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Extreme_speed_Shot-opis3558.html#opinie [...]