[...] I INNYMI DODATKAMI KTORE ZWIEKSZAJA (NIE WIADOMO KTORE?..) JEJ DZIALANIE. W TYM MOMENCIE ROBI SIE NIEBEZPIECZNIE JAK PISZE MIETKI. ale patrzac na sklad to procz ka i beta alaniny niewiele sie rozni od xpanda czy innego stacka na standardowym jablku i estrze opartego ROZNI SIE TYM ZE MA W PORCJI PONAD (TAK MYSLE) 5 GRAM ROZNYCH SUBSTANCJI [...]
z powiadomkami nie wiem,,,ja mam normalnie. Moze w miedzyczasie usnunieto temat? Na ogól nie pije, ale czasami pochłonę kilka reddsów...Potem szukam dużego i silnego przeciwnika...znalazłem Szopena... A biedna Ala musiał na to patrzeć...
Witam, Chcialbym zakupic kreatyne + bialko, i zalezalobymi ale przytyl pare kg na masie miesniowej tylko ze mam szybka przemiane materi wiec prosze o cos dobrego, zastanawialem sie na TREC CREAPURE + ALA + WITAMINA B1 a białko to nie wiem
[...] metabolizmu poprzez stosowanie T3 ktorych bezpieczensto jest naprawde wysokie, tylko trzeba miec spora wiedze.Ale to juz pare dzialow nizej. Yohimbina to bardzo dobry spalacz dla ludzi z oporona tkanka tluszczowa umiejscowiona na posladach i udach, tyle ze jedzie po sercu bardziej od efedryny wbrew pozorom. Efka natomiast nadaje sie do [...]
Witam chcialbym sie dowiedziec czy ktos bral KRE-ALKALYN® 1500 i jakie ma efekty.Jak mozecie napiszcie mi jak brac KRE-ALKALYN® 1500 + cell pump bo chce zrobic na tym cykl :D I jeszcze jedno mam dylemat czy wybrac KRE-ALKALYN® 1500 czy moze creapure ALA + b1 ?? Dzieki z gory
[...] odzywianiu w sztukach walki a przeciez dzieki diecie mozemy osiagac coraz lepsze rezultaty i wyniki sportowe, wykorzystac calkowicie swoj potencjal jakim dysponujemy, oraz balansowac miedzy kategoriami wagowymi trzymajac sie tych, ktore najbardziej nam pasuja i w ktorych mamy najwieksze szanse na odniesienie sukcesu. Post ten pisze rowniez dla [...]
a możesz mi jeszcze powiedziec przez jaki njalepiej okres czasu-tygodni, wykonywac trening pylometryczny? i ile razy w tygodniu? i po ilu treningach przechodzic ze skoków wyskościowych lub głębokościowych do tych ze sztangą? I najlepiej: czy mógłbyś zamieścic tu przykładowy trening pylometryczny? ( jakie cwiczenia,ile) bo trochę się boję [...]
Witam Od 15 maja zaczynam cykl odżyweczek: TCM 300 caps (Activita) Monohydrat(ala +B6 Treca) Peptyd Glutaminy (Trec) Białeczko NitroProGen (Trec) wiec zmieniam takze trening.Cel treningu to masa i sila prosze znawców o ocene treningu. Poniedziałek Barki Unoszenie hantli na boki 4*8 Unoszenie hantli w opadzie 4*10 Wyciskanie sztangi zza głowy [...]
przerosnieta wątroba, ciekawe czy kiedys przyjda czasy kiedy kulturysci o sylwetce ala Frank Zane zaczna wygrywac ... pewnie nie biorac pod uwage koniunkture napedzana przez przerosniete bestie
oki tak naprawde dla nas waznym kw.tluszczowym jest omega-3 i nie w wersi roslninej jak ala (olej zrepakowy,lnainy z konopi) tylko zwierzecej scilej rybiej kw epa i dha, te kwasy ciezko uzpelniac w diecie (ktorz z nas jada codzienie lososie i szproty) Natomiast dieta nasz jest bogata w kwasy tluszczowe o-6 ,ktore sa neizbede ale w nadmiarze [...]
[...] zadna. oby dawki łącznej niewiecej jak 40mg max i niedłuzej jak 5tyg. ..pozatym świat osłonek niekreci sie jak sie wielu z was wydaje wokół syli/hepa tylko jest ich "troche" więcej. do takiego cyklu 40mg/5tyg dozuciłbym paczke r-ala i poszukał nac, tzn z tego co widze w pl mozna dostac nac w cloucie..droga sprawa lub tańsza w z-force.
SIEMA !!! Dzisiaj była troche chojnia w szkole, ale naszczęście wszystko się dobrze skończyło, a mianowicie: Siedzimy sobie z kumplami na ławkach w szkole i jakiś gość za***ał nauczycielce kredą w głowe każdy zaczął zlewać z tego, a ja oczywiście najgłośniej (nauczycieli trzeba tępić) i oczywiście przy***ała się do mnie (jak zawsze ) zaczęła coś [...]
U mnie na siłowni taki slang panuje że czasem nie wiem o co chodzi... Wpadają kolesie na siłownie pada pytanie "co dziś robicie?" "ja to klatule i trijo, a kolega bicol". Koledzy kiedyś opowiadali jak jeden zemdlał na siłowni... Robi sobie kolega klatke a dwóch chodzi po siłowni, wkońcu go przygniotło i niefortunnie sztangą [...]