SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ala

  • Szukam najlepszego spalacza tluszu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 miechów smigam na boks i chcialbym zgubic sporo wagi najlepiej do ok 90kg. za 2 tyg zaczynam biegac, i startuje z dietą. do tego chciałbym przyjmowac jakis najmocniejszy spalacz tluszczu (zeby dawal dobrego kopa i energii na treningu). jaki byscie mogli polecic w granicach 100-120zł jak warto doplacic to moze byc drozszy. co jeszcze byscie mi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2008-09-02 14:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest cos godnego uwagi ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Szukam czegoś wzmagającego wydzielanie soków trawiennych,wpływającego na lepsze wykorzystanie przyjmowanych pokarmów.Najlepiej aby produkt posiadał mieszankę wielu rożnych składników w sędziwych porcjach.Stosuje już Dibencozide Magnum Megabola i ku mojemu wielkiemu zdziwieniu nie działa źle.Wziąłem R-ALA na spróbowanie i zastanawiam się czy jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2008-09-01 23:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • R-ala działa dobrze na wątrobę (tak mówi mój hepatolog). I BCAA działa dobrze na wątrobę. Połączenie Fitmaxa BCAA + R-ALA jest dla mnie produktem idealnym i do tego jednym z ekonomiczniejszych na rynku.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6928 Data: 2008-09-01 11:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lux też kiedys grałem ale mi sie mysz z***ała

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-31 23:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do końca odzwierciedlają faktycznych efektów. Postaram się o lepszy aparat i za kilka tygodni wrzucę aktualne może z widocznymi efektami... Na przyszłe lato planuję formę ala BODYLINE (trzeba mierzyć wysoko). Daj Boże takiego poświęcenia i zapału... Russell - nogi troszeczkę na plus ale co mogę zbudować kiedy w siadach max 80-100kg? Dzięki za [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-31 08:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ala ma kota, a kot... ma AIDS

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-30 23:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótko i na temat KELTON :)

    Post
    Usuniete tematy

    interesuj mnie pewna rzecz... mam taką ławkę i chce przerobić połowę na coś ala Tryton (rysunek) i interesują mnie 3 odległości: mianowicie: długość tego wsporniczka, odległość pierwszej blokady od wspornika oraz odległość każdej blokadki od siebie... dałoby radę takie wymiary zdobyć? Zmieniony przez - Stpierre w dniu 2008-08-30 12:54:32

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 16204 Data: 2008-08-30 12:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] wszechczasow. Tak jak powiedzial Dan Solomon swiat bb wyczekiwal na sile , ktora bedzie niewiarygodne utalentowana i ktora bedzie robic bardzo bardzo szybko postepy. Cos ala Flex Wheeler i inni dawni mistrzowie. I to jest wlasnie 28 letni Phil Heath. A jak sie ulozy jego kariera i czy zostanie jednym z wielkich zawodnikow to sie okaze. Co do [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-30 08:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy

    Temat
    Trening w domu

    Witam, na forum trafiłem już rok temu, mając zamiar wziąć się trochę za siebie, ułożyłem zestaw ćwiczeń, coś ala dieta. Nic z tego nie wyszło, waga stoi w miejscu, a brzuszek jest jak i był :) Przyznać muszę, że średnio się do tego przykładałem. Wakacje dobiegają końca, nie ma więc się z czym śpieszyć, ale tym razem metodycznie i dokładnie wziąć [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2008-08-29 19:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobić omlet z płatków owsianych ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] sredni banan cynamon Wszystko mieszam wrzucam na rozgrzany teflon z jednej strony 5 min odwracam nastepne 3 minuty zrzucam na talerz Dla poprawy smaku smaruje cienko dzemem truskawkowym Z serkiem wiejskim rowniez mozna jak najbardziej wychodza wtedy cos ala nalesniki Bardzo pyszne, a z dodatkiem jogurtu owocowego to juz wogule wypas Pozdro

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-29 19:09:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • strefa do ałszfic ? :> ałszfic birkenał sia la la ala

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-29 18:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za***ala by cie jakby sie dowiedziala

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-28 23:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a moja koleżanka, była dziewczyna nie zdała miała poprawke dzis i *** uczyłem sie z nią a baba ją u***ała żal.pl wlaśnie się dowiedziałem. Zmieniony przez - THE1ROCK w dniu 2008-08-28 21:41:08

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-28 21:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozplanowac te suple na 3 ok.miechy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dymatize Elite 12-Hour Protein 4.4 lb Now Foods Liver Detoxifier & Regenerator 90 Caps MRM LiverX, 30 Caps Now Foods Special Two, 180 tabs Now Foods ADAM, 120 Tabs Universal Nutrition Animal Flex 44 Pack SAN NAG 615g x3 Now Foods B-12, Liquid B-Complex, 2 oz Now Foods Magnesium Citrate 200 mg, 100 tabs Optimum Nutrition Tribulus 625, 100 Caps x3 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2008-08-28 15:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ala, jod, cla, tauryna, tyrozyna, zen-szen, cynamon, imbir, bcomplex.. tu bym celowal

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8422 Data: 2008-08-28 14:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fota ala lata 70-te mocny

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-28 00:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja czasem odnoszę wrażenie za za dużo rzeczy bym chciał trenować na raz U mnie tez jest mocny skład na zawody z Lublińca Czemu sie przerzucasz? Ja mam np wraqżenie, ze oyama mi konkretnie zje*ała garde, bo jak ja cwiczyłem to wałkowaliśmy przygotowania pod zawody w formule semi knock-down, a tam nie ma uderzen rekami na twarz, tylko nogami mozna [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-27 22:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze cwiczen

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, na forum trafiłem już rok temu, mając zamiar wziąć się trochę za siebie, ułożyłem zestaw ćwiczeń, coś ala dieta. Nic z tego nie wyszło, waga stoi w miejscu, a brzuszek jest jak i był :) Przyznać muszę, że średnio się do tego przykładałem. Wakacje dobiegają końca, nie ma więc się z czym śpieszyć, ale tym razem metodycznie i dokładnie wziąć [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2008-08-27 18:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] długo byłem na mocno zawyżonym poziomie białka w organiźmie (do 125% zapotrzebowania). Na czas regeneracji mam ograniczyć też wszelkie suple, oprócz omegi-3, karnityny, r-ala. Przy okazji polecił pić ziółka jak dziurawiec, rumianek, tymianek, a także preparaty ziołowe jak Sylimarol (ponoć tylko w Polsce robiony, ale jest to wyciąg z ostropestu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5222 Data: 2008-08-27 09:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, sylwetka, siła...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, na forum trafiłem już rok temu, mając zamiar wziąć się trochę za siebie, ułożyłem zestaw ćwiczeń, coś ala dieta. Nic z tego nie wyszło, waga stoi w miejscu, a brzuszek jest jak i był :) Przyznać muszę, że średnio się do tego przykładałem. Wakacje dobiegają końca, nie ma więc się z czym śpieszyć, ale tym razem metodycznie i dokładnie wziąć [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2008-08-26 17:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)