ala

ala a nie len i te badanai sa malo wiarygodne

Tego typu praca jest coś ala strong man - sam czasem jak pomagam na budowie (rzadko) albo ogólnie przy specyficznych pracach na początku trochę odstaję od chłopaków, którzy na siłowni nie zrobiliby rozgrzewki ze mną . Jest to po prostu kwestia przyuczenia-techniki. Lepszych osiągnięć siłowych na pewno nie - to jest bardziej praca wytrzymałościowa [...]

[...] innym razem z Jaglanymi. Na obiad ziemnaki z mięskiem(zazwyczaj wołowina), innym razem ryż brązowy/paraboiled z kurczakiem, makaron z pszenicy durum z wołowiną i pomidorami(ala spaghetti) na kolacje czasami mozarella, wędzona makrela. Od czasu do czasu wleci chleb czy bułki pszenne ale to raczej rzadkość. Często dorzucę orzechów a jak brakuje [...]

jezeli twoje wymiary swiadcza o Twojej wiedzy to super napewno z Ciebie ala koks , z wiedza to raczej cienutko u Ciebie mistrzu pozdr

biorę 6 rano z rybozą i 6 po treningu z rybozą efekty są świetne, i nie nabiera się tak strasznioe wody jak po mono, Red poleca żeby do tego dodać ALA co napewno zrobię lucek

Wiesz, że od samej diety sie nie chudnie ? Możesz obciąć węgle, a zwiększyć tłuszcze, dostaniemy wtedy coś ala CKD. Poczytaj dział fitness, znajdziesz tam o aktywności ruchowej, reduckjach i w ogóle całe kompedium wiedzy na ten temat.

ta jest nie oficjalny ... ciekawe kto to jakis to musi Freak a co do produktu ... ma w sobie etyhyl ester ornityny i argininy ... no jeszcze K-R-ALA .. i generalnie nic nadzwyczajnego .. faktem jest ze na pewno troche spompuje ale czego jeszcze oczekiwac ... ornityna tez poprawia ukrwienie mięsni wiec pompa bedzie tylko sie zastanawiam czy to [...]

Ja kiedyś użyłem "folii w płynie" taki ala klej do uszczelniania balkonów, spełniało swoją role do czasu gdy kumpel zdjął wszystkie krążki tylko z 1 strony....

R-Types to to R-Ala, tak? prozdrowotnie spoko w działaniu nie wiem czy odczujesz choć niby synergistycznie z kreatyną działa

[...] dobra ale jeżeli o to chodzi, ogranicze się tylko do mojego przypadku- w zupełności wystarcza mibranie jakiejkolwiek kreatyny rano żeby mieć pompe co np. "łapy roz....ala" ale każdy robi jak uważa za najlepiej, natomiast po treningu i to jest już bezsprzecznie udowodnione wchłania się najszybciej i najwięcej i to nie dotyczy tylko [...]

Transportery do Kretki ? Kombo (D-)ryboza + RTypes (R-ALA) + tauryna wydaje się nie mieć konkurencji.

Humalog ale R-ALA i odpowiednia pora/dieta dają największe rezultaty

nom R-ala fajny produkt w/g mnie przydatny tylko na początku ładowania kreatyna

cos ala CP to v12 ,v12 turbo cos w stylu x-pand to noz ! udanych zakupów :D

jedyne sensowne bicie TADa to chyba jedynie butla ED mniejsze dawkowanie nic nie wnosi, 20butli aptecznego prosto z włoch leciałem ok.2 butli tygodniowo i działanie moge porównać co do witaminy C nic więcej. Próby wątrobowe nic sie nie poprawiły. Najlepsze kombo na oczyszczanie to zejscie z saa + UDCA/TUDCA + NAC + ALA + MILK THISTLE + MSM + VIT [...]

...mnie tez to ciekawi.??.........zawsze po minimu 200mg wit C...+ r-ala

a co z "uniwersalnym" antyoksydantem R-ALA?

Po co tyle piszesz postów? Treningi razem? Haha Ty potrzebujesz chyba Charlesa Glassa stary, wszystko czego potrzebujesz jest przed nosem - zawsze podstawowe proste schematy najlepiej działały - jedz czysto, trenuj ciężko a nie robisz z treningów i diety technologię ala NASA.

[...] Tak wiec podsumowując, co bedzie lepszym(rowniez ekonomiczniejszym) rozwiązaniem? pump fix za 95 czy wf za 120 ;>? WF mnei szczeze mowiac nei zachwyca skladem, beta ala + akg Chyba że dac sobie spokoj z gotowcami, i polaczyc kofeine z cytrulina i aakg? Tyle ze penwie wyjdzie drożej niz gotowiec... Zmieniony przez - Shivson w dniu [...]

[...] nadzieje ze teraz bedzie o wiele lepiej :-)Obecnie moja waga to 83-84kg. Osoby ktore mnie nie znaja zapraszam do mojego dziennika treningowego http://www.******/dziennik-ala-rutkow-czyli-jeszcze-wiecej-motywacji-292391.html/ CEL Tym razem jest to redukcja , oba testy były masowe teraz sie wycinamy i mam nadzieje ze bedzie bardzo widoczny [...]