ala

Tak jak pisalem we wczesniejszym poscie jesli skupiasz sie na gainerze ktory moglby ci pomoc, to jest nim na pewno magnum 8000 treca to niewielki wydatek a efekty sa naprawde dobre. sprawa kredki itd to juz twoj wybor ale lepiej byloby jakby i ja zaczal brac dokupilbys sobie do niej dextroze z tauryna olimpa i juz masz super zestawik. -magnum 8000 [...]

Elo Elo!!Ja Was ludzie nie rozumiem!! Ktoś tam wyżej powiedział,tj.napisał ze "ależ ja jestem za homo ale w promieniu 100 km ..." czy cos takiego...no ludzie!! Weźcie sie opanujcie bo sami chyba nie widzicie cio piszecie!! To tak jakbym powiedziała ze chce kanapke bez chleba!!Sorówka ale to jest przesada!!Geye czy lesbijki maja takie [...]

[...] przez jakis czas do mieszkania takiej jednej(a potem drugiej i trzeciej ) u U KAZDEJ były gacie na ziemi, a rozne i po tacie i stringi i jakies z materiału śliskiego ala jedwab czy *** wie co, zero wstydu, zero lipy, bezwstydne. Ja to chowam swoje w skrytce pod parkietem jak przychodzą do mnie ludzie zeby przypadkiem nie wyobraźili sobie [...]

ała, faktycznie paskudna historia i nie do śmiechu

nie wliczając stażu i innych "dupereli", ja robię tak : zaczynałem na redukcji bo fetem byłem zalany nieziemsko, zeszłem do swojej wagi,przyszedła kolej na masowke,po masowce cos ala utrzymanie wagi, i teraz chociaz jestem zalany jeszzce smalcem wybieram masówke, a dlaczego ? nieraz ludzie widzą srednio zalanego i mowią zeby się [...]

karbon kup se cokolwiek bylebyś chłopie testu zaś nie zakładał bo twój test na mono universala to była porażka ala dj smalec

chlopak ma 22 wiec matka jak juz dowiedziala sie ze robi sobie strzalay przestraszyla sie ze zrobi soboe jakas infekcje i sama zaczela mu robic a takze jego znajomym wszsytkim sie oplaca bo na skrzykawki i igly nic nie wydaja Moja kiedys za mnie odebrala przesylke i zaplacila ( nie prosilem jej o to) probowalem wcisnac ze to srodki [...]

http://hanula1950.blox.pl/resource/tatuazroku.jpg ten nie dla dziewczyn ale dobry ... ała ale musiało bolec

Ała... z pewnoscią... ale i tak pewnie dętysta bedzie chciał go uratować ;)czyli niestety kanałowe :/ Ja już jestem po :D:D na całe szczęscie

[...] udało się uciec). Rower jest ubezpieczony, więc o to się aż tak nie martwię, ale co polecilibyście do samoobrony w pojedynku 1 na 1? Nie mam specjalnych warunków fizycznych ala Pudzian :P Zastanawiałem się nad pistoletem-wiatrówką, szybkostrzelny, kabura, do 20-30 m może zrobić niezłą krzywdę (waliłbym po nogach, przynajmniej starałbym się), no [...]

Odświeżam, bo mam kilka pytań 1. Wyczytałem w jednym z powyższych doświadczeń, że kreatynę rozpuszczano tam w herbacie/kawie. Czy jest to dobrym rozwiązaniem, żebym pił takiego "drinka" herbacianego? 2. Mam dylemat co do transporterów. Jak to jest? Carbo, białko + carbo, tauryna, ALA ???? Mam mętlik w głowie

jeżeli jestes ektomorfikiem/tzn. masz szybki metabolizm to możesz wspomóc transport carbo i białkiem/w przewadze carbo/, jeżeli natomiast przeciwnie to polecic juz mozna raczej ala/także dośc uniwersalny środek/ albo tauryne.

Hehe mój kumpel mial amstaffa pasionego na mecie ale wyglądął lepiej xD tzn ten to takie tylko łapy ma grube, tą górną część a jego tkai kafar wśród psów xD w dupie raczej wąski, łapy ogólnie grube jak na psa ale cały łapy i tak bardzo szeroko rozstawione coś ala jaszczurka hehe i potem idzie taki łysy z takim psem. A nazywał się Pikuś

[...] to niech zacznie trenowac taniec egzotyczny (bo normalny ten jego taniec to nie jest ) Strasznie przypalowy w dodatku, te zalosne kolczyki, kolorowe soczewki, fryzura ala Goro z Mortal Kombat. Wypowiada sie jak idiota, zasob slow jak dziecko z podstawowki, zeeenaada. A te owoce i jego gejostwo? Jak mozna tak nisko upasc, zeby takie rzeczy [...]

mi wy***ala gula ropna ale nie bez przyczyny jutro wyjezdzam z rana to nie bedzie mnie kilka dni, odpoczniecie sobie tylko ****a czemu akurat teraz wyskoczyl jak mam byc swiadkiem na slubie ale dzisiaj go przekulem /pierw smarowalem mascia ichtiolowa i wyszedl bardziej na wierzch/ i wycisnelem lekko rope i znowu posmarowalem, jutro z rana [...]

Jak juz jestesmy przy DAN'ach ala 10 DAN Ryska, to ja tez mam :) jutro nadam sobie nawet 11 :) a co... ;D

[...] inne zrodlo bialka: mieso/ryby; chleb razowy 80g /ryz brazowy oliwa z oliwek 5g /jezeli jest to posilek przedtreningowy, to unikamy w nim tluszczu - wywal oliwe; mozesz dac mala ilosc warzyw; b-28, t-25, ww-34, kcal-462 3 posilek 15.00 ryz bialy 80g /jezeli bezposrednio po treningu dasz gainera, to tutaj moze byc ryz brazowy piers z kurczaka bez [...]

Będzie nowy blog niebawem Trening fajnie się sprawdza. Za mną już dzień "barki + brzuch" i "nogi". Dziś odpoczynek, ledwo się ruszam, bo bolą ręce, nogi, pośladi. Ała

mialo byc zdj kozaka ,ale bedzie leszcza tendencja spadkowa ,dieta ala hot dog from orlen

kurak ryj ala dynia ale moj nie lepsyz teraz