ala

Coś ala Indianie w USA

Wrzucasz to do mikrofali i wychodzi taka, ala zapiekanka?

Wrzucasz to do mikrofali i wychodzi taka, ala zapiekanka? I to wychodzi: http://i45.tinypic.com/2r2bv9c.jpg Posypałem jeszcze ostrą mieloną papryką, pieprzem cayenne i zmielonym czosnkiem :) Siła! %-)

ja wykonywałem trening insanity i wykręcałem każdy ciuch jaki miałem na sobie i woda-pot leciały strumieniami ;) te ćwiczenia mogą mieć sens gdyż wydawają sie być ćwiczeniami ala HIIT - interwały

[...] tzw trening HIIT albo zwykly interwał(30-40sekund biegu na maxa i minuta(lub na poczatku dwie) truchtu i powtorka i tak przez ok 25-30min) trening silowy dowolny(polecam cos ala fbw) Redukujesz az na brzuchu pojawi sie tzw kaloryfer niezaleznie od tego czy bedziesz sie juz robil chudy czy nie. W przeciwnym wypadku nie ma to sensu to tak w [...]

[...] Mam mały troszkę nietypowy problem. Dziś na treningu po wykonaniu pompek na treningu zrobiłem energiczny wypad do góry żeby wstać po czym zrobiło mi się miękko w nogach coś ala zanik mięśni i upadłem i po chwili wszystko wróciło do normy.Stąd pytanie czym był wywołany ten paraliż o ile moźna to tak nazwać byłbym wdzięczny za odpowiedź bo [...]

[...] znowu o tym samym gadac ;-) moze nie tyle,ze wole nudziarzy,ale jest cos pomiedzy chodzeniem "krok w przod,krok w tyl",a takim skakaniem jak malpa i wymachiwaniem raczkami ala Roy Jones Jr. nie trawie czegos takiego i juz.Silva to gorna granica pajacowania jaka jestem w stanie akceptowac :-D zreszta przy Page'u to on jest niemal nieruchomy i [...]

Olej lniany jak najbardziej dodawaj do posilkow, jednak musisz dostarczac wszystkie kwasy z rodziny omega 3 a nie tylko ALA.

[...] niby tacy wierzacy a jak napisal Dremor, najwieksza przestepzosc i syf na swiecie, w samym Rio wiecej porwań i morderstw niz w Iraku i Afganistanie razem wzietych. Ta cala ich religijnosc to zwykla hipokryzja i obłuda (zreszta jak prawie wszedzie), coś ala w ksiazke "Świętoszek" A co do walki, też kibicuje Belfortowi od lat, praktycznie od [...]

25.08 sobota paleo micha: -omlet, masło klarowane, szczypior, pomidor, kalafior - borówki, masło orzechowe z nerkowców (umarłam jak wczoraj zrobiłam.ZAYEBISTE!!! jak na razie bije na glowe ze wszystkich innych orzechow) - indyk, brokuł, tahini, ogórki kiszone - indyk, oliwa, orzechy włoskie, marchewka, seler naciowy - jaja, fasolka szparagowa, [...]

jw masa przyjdzie to i siła też nie trzeba na razie jakiś wymyślnych planów ala siła ;-) ale jak chcesz to poczytaj coś o fbw 5x5

[...] ogarnięcie całego tego syfu i na serwisach informacyjnych i tutaj na forum waszych postów ze wszystkich tematów... I nasuwa mi się na myśl tylko jedno - jeden wielki burdel ala kej es dablju %-) Nie chcę mi się nawet już jeździć po Jonesie, bo to co chłop wyprawia to się nie mieści w pale. Jednak niespodziewanie widząc te wszystkie pojazdy na [...]

pomacaj sobie z tyłu potylicę - powinna być okrągła jak masz takie ala rogi - w sensie tak jak byś miała kwadratową czaszkę miałaś krzywicę bo to jest charakterystyczne - ja tak mam :-D

[...] Chambers to był śmiech na sali, gdyby nie Adamek, nie padł by żaden cios, chował się za podwójną gardą, nie napierał i kontrował. W taką stronę boks nie może iść i postawa ala Chambers powinna być piętnowana. Można mówić że miał kontuzje ręki, ale gdyby jej nie miał to może łaskawie by się cześciej otwierał a nie bawił się w żółwia. Arreole [...]

dostaje taki hajs ze szok, przeciez to jest szopka ala wrestling

1. omega 3 ma ale tylko ALA wiec jest niepełny, nie traktowałabym go jako żródło omega3, chyba ze u wegetarian, chociaz i oni maja lepsze zródło w jajkach kur chodzących na wolności i melku i przetworach z melka krów wypasanych na trawie Kazda rzecz moze miec dobre i złe właściwości z niczym nie nalezy przesadzać, i na pewno z olejem lnianym tez [...]

[...] do tej pory, dostalem juz pare rad na tym forum i wiem ze przede wszystkim bede musial zrezygnowac z paru cwiczen. moj plan nie uwzglednia cwiczen na nogi, kontuzja spowodowala to, ze ciezko zrobic mi przysiad nawet bez obciazenia. oto moj plan: PONIEDZIALEK - KLATA 1. wyciskanie sztangi na plaskiej (4 serie 12-10-8-ostatnia do 8 z pomoca) (PS [...]

[...] pewnie ze 4 rundy {{:-( wyj**awszy się kilka razy na klatę na mokrej trawie przy pompkach. cz.2 1 min plank 1 min side plank prawa 1 min side plank lewa 1 min hmmm...cos ala mostek na - w leżeniu tyłem tyłek w górze, stopy na piętach cz.3- "śmierć na 10 metrach" 10 m- każda minuta przebiec o 10 m więcej. 10m, dotknąć ziemi za linią i [...]

http://www.youtube.com/watch?v=i135wvWlfuQ&feature=plcp Nie będę stawiał krva internetowych zniczów no ale przeyebane.. Ciekawe czy na Cote wyjdzie Wand huragan czy coś ala Shields po śmierci ojca, oby to 1 i będzie RIP Cote

płytę na górę i masz dużą półkę ala stół \-) jak masz wąską siłkę około 2,5-3m to możesz z tych boków zrobić bramę dospawać tylko uchwyt na kółka do wyciągu.