ala

[...] ktory jakas wiedze posiadac powinien? , ale widze ze chyba troszke sie pogubiles lub nie wiesz co napisac? Fajnie jest odeslac 99 na 100 poczatkujacych do trenigu niezbyt aktuanlnego na stan dzisiejszej wiedzy nie? podajac link do artu i wu ala, gorzej juz jest go poprowadzic odpowiednia droga. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2011-01-06 16:00:23

[...] dziennie PatLu , dziękuję. A przepis chętnie przyjmę. Możesz mi przesłać na priv. Ostatnio co prawda dopadło mnie lenistwo w kuchni, ale to na pewno przejściowe Już odnalazłam Twój dziennik ( Szkoda, że nie przeniesiesz go tutaj, tam jakoś nie pasują mi dzienniki Rzadziej w tamtym dziale bywam, ale i więcej wątków z pytaniami i jakoś [...]

[...] kulturyście takim co urósł po 20 roku życia zwisem w dół na gałęzi drzewa poszukaj o sportowcu z Rosji ( chyba ponad 15 cm po 18 roku życia urósł, teraz nawet takie szkółki ala mają co wiesz jakieś ćwiczenia dają by urosnąć na jego wzór u ruskich ) to chyba all jak coś to dopiszę jeszcze PS śpij 7-9 h ( w tych granicach najlepiej ) sporo jedz [...]

Czy moze pojechac tylko na tym przez 4 tyg cykl cos ala metka :)

Ups, będzie ała To ja już grzecznie idę do VIP Room-a... Może Saida mnie obroni

Depilatorem??? Ała Ja kosiarą robię, ale mnie wkurza częstotliwość tych operacji No dobra, pójdę Najwyżej sprzedam kosmetyczce z buta jak mnie szarpnie

[...] zaszkodza - jeszcze nie teraz baton tez moze wpasc - ale batony maja duzo cukrow (czy sugar alcohols) - zalezy jeszcze jakie slodziki,nie powoduja takiego wyrzutu insuliny ala dalej to weglowodany! Przed treningiem,zaraz po treningu jak najbardziej sie na da - jako czit tak samo,choc bardziej jako MRP (posilek zastepczy to widze) niz jakis czit [...]

A to ala mógł bym włączyć do redukcji po 6tyg ? bo mam z reflexa jak wcześniej mówiłe. napisz ile masz mg w 1 kaps jezeli 100 - to zacznij od 1 kaps 2-3x(2) dziennie przed posilkiem dojdz do 2-3kaps 2-3x(2) dziennie przed posilkiem jezeli masz okolo 300 to zacznij od 1 kaps 1-2x dziennie pozniej 2-3x dziennie wazne aby brac przed posilkiem - [...]

Solaros - biegam 2-3 razy w tyg, znaczy biegałem, bo teraz mam rowerek stacjonarny w domu i codziennie będę kręcił aero, zaczynając od 30min. To ala to jest 200mg, ale zostawie to na pasibrzuch, bo na razie waga leci bardzo ładnie na samej diecie + trening + l-karnitynak

Spoko nic nie mam do Kazama i nie chcę jego podrabiać ,ale pamiętam czasy 5-6 lat temu jak Kazam i Biniu najwięcej na forum się udzielali, i dlatego wziąłem do niego podobny nick żeby pamiętać. Bo miałem kiedyś swój ale już nie pamiętam coś ala klata... i coś było dalej nie pamiętam.

Witam mam pytanie dotyczące Reaktor Pro 3 300 kaps.Widziałem gdzieś art gdzie chwaliłeś Panie Papaj.A więc 300 kaps nie wystarczy na cykl zastanawia się nad dokupieniem np. : Trec Creapure + ALA + B1 - 125 g i zrobic ładowanie i po mono pojechać Reaktorem co Pan o tym sądzi?Czy może jakaś lepsza propozycja zrobiernia cyklu z Reaktorem.I jakie [...]

Skoro jesteś na redukcji to Ja bym poleciał najpierw Reactorem w DT 2x8-10 kap.,a w DNT 1x8kap.A następnie przeszedłbym na kurację z Creapure+ala+b1 w etapie budowania masy.

W czasie redukcji nie planuję brać kreatyny,lecz po zakończeniu za jakieś 2-3 tygodnie.300 kaps Reactora nie wystarczy na cykl i właśnie zastanawiam się co by dodać do niego aby wystarczyło na jakieś 6 tygodni jest sens połączyć z Creapure+ala+b1 -125g zrobić ładowanie i przejść na Reactor?Czy poprostu dorzucić 2 listki tcm???

Jak noga nap.ie.rd.ala to wiesz ze zyjesz

Lean Drims to jest chyba taki ala nocny spalacz i na poprawę snu jeśli dobrez kojarzę ale o blokowanie kortyzolu przez ten srodek nie słyszałem,choć mogę się mylić bo nie pamietam dokładnie

pomysl dobry a wiec czemu nie. W treningowe dajesz stak i jakas tam porcje kreatyny (3-5g) powiedzmy rano a w nietreningowe sama kreatyne cytrynian+piro bralem dwukrotnie moim zdaniem nie daje lepszych wynikow niz inne zamiast wanadylu popatrz za r-ala

Sutson - jak tak masz pomagać to nie pomagaj wgl. "Ala FBW" twój Plan Autorze bedzie wyglądał nast. Jeśli chodzi o BJJ to drążek jest podstawą:) 1 Nogi, siady klasyczne 3x 2 Plecy, nachwyt szeroki 3x 3 Dipsy 3x 4 Pompki z nogami na krześle 3x 5 tutaj bedą barki (dobrze jak byś skombinował 5l butle z piachem czy wodą, i [...]

[...] tam gdzie allah kaze czyli do europy :D idiota ktory nie wie wogole co to teroryzm i mysli ze wszyscy terrorysci to muzulmanie ci imponuje? Czlowieku 3 dni pozniej od***ala go IRA zate herezje :D Poczuli sie urazeni :D A jak wysice roz..j.e.b.a.l.i Rzym i nastapily stulecia zaciemnienia jakiego w historii nie bylo to bylo dobrze nie? :D No [...]

[...] nightshade, Small nightshade, Small caltrops, Cashmere bark) * Country mallow * Wild green gram * Wild black gram * Galls * Feather foll plant (or Bhumiamalaki) * Raisins * Ceylon-cow plant (Gymnema lactiferum) * Irish root * Chebulic myrobalan * Round zedoary * Nut grass * Spreading hogweed [...]

ała Jak zwykle mocna riposta Michał bardzo miło mi sie towar układało na pułkach Jakoś dałem rade. Z tymi plakatami moze być ciezko ale moze coś da sie pokombinować Zmieniony przez - Marcin4_ w dniu 2011-01-31 12:58:11