ala

o ile się nie mylę to głównym składnikiem tej odżywki jest skrobia, która jest jednym z najwolniej wchłanialnych węglowodanów złożonych. Jako transport lepiej kup sobie ALA ew tuarynę, bo generalnie wg ostatnich doniesień cukier jako transporter kredki nie jest najlepszy.

r-ala możesz dodawać do posiłków- rozłóż więc te dawki. glucetyl przed i po treningu właśnie ze względu na poprawe ochrony mięśni i regenerację. cla nie działa w ten sposób, że odczujesz ją jak kreatynę- ona wpływa bardziej na jakośc mieśni- i stopniowo. aero po treningu to moim zdaniem nienajlepszy pomysł- masz glutaminę, taurynę dla [...]

Mariner to jest cfel. Ma pysk jak angielska ciota i jest mocny tylko w gębie bo to na wyspach powstała chuliganka i oni myslą ze są najlepi tylko dlatego. 90% tych ****i to grube, nażarte fast foodami prosiaki chlejące browar przed zadymą i zygające pod płotem po wykrzyczeniu paru proangielskich haselek. Zwykle cioty. Nigdy porządnie w ****e nie [...]

everr: wziąłem spalacz ponieważ zmienił mi się cel do którego dąże (czytaj - sylwetka ala fitness) a zresztą chce ogarnąć troche rozstępy przed wakacjami a jak bym wziął jakiegoś stacka to bym mnie znowu pocięło .Co do siły to dopiero będzie ładna (czytaj - dużo większa od twojej ) Właśnie wróciłem z treningu: TRENING: 1. połowiczne wyciskanie [...]

a bo mi sie przegladarka z***ala i chyba nie dalo nikomu, zaraz poprawie

[...] POniedziałek-wolne Wtorek:plecy 1:drążek do szyji 3 serie ile razy dam rady 2:ściąganie wyciągu do karku-4serie 3:ciągnięcie wyciągu poziomego (90stopni)-4 serie 4:coś ala wiosłowanie, tylkko ze na maszynmie (45stopni)-3 serie 5:odchylqanie na prostowniki-3serie*20 6:Brzuch Sroda: KLatka 1:Płaska sztangą-4serie 2:skos w dół (suwnica)- 4 [...]

A sąsiadów mam takich w stylu Alternatywy 4. Za***ista sprawa , wiecie o co chodzi, typowi ala "paaaaanie, daj pan spokoj" "aaaaa paaaanie" dosc czesto z nimi gadam, są strasznie gadatliwi, a ja tego nie pokazuje ale mam z tego podświadomą pompe

ostatnia wypowiedz autora postu mnie roz***ała

A ja mam takie pytanie!! Co sadzicie zeby bo jakis 2 tyg stosowania NITRO 2 i Creapure Treca(ten z ALA+B1) dorzucic X-pand??

Gdzie ta ala ?

ala poszla wyprowadzic kota

ja tam lubie brokulki gotowane na parze, do szkoly w ramach posilku robie sobie cos ala tortilla - kupuje gotowe "placki" tortillki, wrzucam 200g piersi z kurczaka pokrojonej w kosteczke i usmazonej, do tego salatka pekinska z pomidorkiem zalewam jakims sosem, zwijam i ludzie w szkole oczy tylko robia jak rospracowuje moja szame

siłe można poprawiać nie zwiększając masy imo Wylli zależy też jakie autor ma piorytety , czy kulturystyczna sylwetka czy coś ala strong man

[...] ale w innych sportach sytuacja ta się troche komplikuje. Pamiętać należy tez ze w zasadzie wszystko co pijemy możemy sobie również wstrzykiwać (np aminokwasy, boostery, ala itd)narzazie jednak formy iniekcyjne są stosowane głównie w medycynie i ich asortyment jest raczej ubogi jesli jednak się to zmieni myślę że suplementacja wejdzie w nowy [...]

tez bylem ale mi sie cyfrówka roz***ala i nie mam zadnej fotki

► Zdjęcia Luz przodem. Bicepsy tyłem. "ala" Most Muscular, ale raczej jednak nie wyszło. Klatka bokiem. Bardziej wyszedł biceps niż klatka...ale cóż. Triceps. Wyglądam jakbym miał garba . Udo. Żałosne udo, ale będzie dobrze. To tyle. Test przewiduję na 6-7tygodni. Ruszam już teraz, przed świętami, gdyż mam jeszcze zamiar [...]

Jak Muwicie że megabol jest slaby To co powiecie CREAPURE + ALA + WIT. B1 +Hmb olimpa+dextroza Lub Może Zamiast Hmb glutaimna prosze doradzcie mi coś

Spoko, nie zapomniałem o Tobie :) Cierpliwie czekam na cynk, bo nie chce dupy ludziom zawracać. Edit: ****a nie moge pisac, wbiłem norme w trica ała Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-04-05 23:56:27

Skład 1 porcji (20g) NO BURST™ : VOLUME MATRIX™ # Jabłczan Kreatyny # Orotan Kreatyny # Betaina # Glikocjamina # L-Tauryna # Ester Etylowy Tauryny NO BOOST MATRIX™ # A-AKG (alfa-ketoglutaran argininy) # Ester Etylowy Argininy (AEE) # A-KIC (alfa-ketoizokapronian argininy) # Ester [...]

Dzięki. Co do kotletów, a raczej steków bo taka ich nazwa, smaczne, ale mogą się przejeść, coś ala schabowy. Ceny nie znam, miałem pake bodajże 500g. 100g - 2,50zł, przy czym taka porcja to 50g bialka, można spokojnie zrobić z tego dwie po 50g. No ale jak pisałem, to bialko roślinne, troszkę mniej bogate w aminokwasy.