SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ala

  • http://www.nutrition-communications.co.uk/uploadedfiles/file/2004%20Nursing%20Standard%20n3.pdf Tutaj powinno być co nieco. Jeśli chodzi o konwersje słyszałem o różnych cyfrach ostatnio gdzieś czytałem 5-8% i kolejne "Studies comparing supplementation using linseed oil (ALA) vs. fish oil (EPA + DHA) have demonstrated that [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19416 Data: 2011-05-09 19:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie prądem aż po d.pe Przysiad 15x25 15x25 15x25 15x25 Podłożyłam sobie ciężarki pod stopy i zupełnie inaczej mi się ćwiczyło. Siad pogłębiony także po 4 serii nogi jak z galarety Łydki na maszynie 15x30 15x40 15x45 15x45 Zrobiłam nawet 55 ale źle Jak sie dopytałam to ta 45tka mnie paliła strasznie Ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki [...]

    Odpowiedzi: 1282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 20:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś ala łorior diet W sumie to moze być dobre . Weźmy pod uwagę ludzi ktorzy setki lat temu , jak nie tysiace walczyli calymi dniami . NIe mieli czasu aby opjerdalać kanapeczki co 3h . Zarli wieczorami całe warchloki , a jakiś kark musial targac te wszelakie zbroje i miecze kiedyś wyprubuje takowa diete , coraz głosniej sie o niej robi . A [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 20:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega 3 - najtańsze źródła

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli masz olej o 50% zawartości alfa-linolenowego (ALA )- to tak relację o3 do o6 liczy się z uwzględnieniem ALA własnie

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5923 Data: 2011-05-09 21:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jako ciekawostka warunki do "optymalnej konwersji" na niżej podanym poziomie 5% ala do dha! Comparing General conversion of ALA Since the human conversion of ALA to EPA and DHA is somewhat slow, only about 15% of ALA converts to EPA and 5% DHA (/Cunnane 1995, Nutrition Advisory Panel, 1995/). Therefore, it poses the question: To what [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19416 Data: 2011-05-10 08:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący trening dla 15latka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dość chudy. Chciałbym trochę nabrać masy, wzmocnić mięśnie nóg, rąk, brzucha, ogólnie całe ciało :P W domu posiadam skakankę, drążek, grę na PS3 EA Sports Active 2 (coś ala ćwiczenia tylko są czujniki ile czego zrobiliśmy i ogólnie duży zbiór ćwiczeń, około 144). Zastanawiam się również nad zakupem jakichś hantelek ok. 5kg jedna. Jestem dość [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2011-05-10 22:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wojt, oglądnąłem przed chwilą "Jestem nr 4" wrażenia: jak na luźny filmik - może być, ale niestety lekki klimat ala Zmierzch. ocena 5,5 /10 ale powtarzam raz jeszcze - oglądnąłem jednym ciągiem, co mi sie ostatnio rzadko zdarza - więc daje radę

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 23:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po całości(dobry rym). Jeżeli mieli dobry powód do odstrzału lwa, to spoko, ale nie sądzę żeby taki mieli. Musiałby faktycznie zjadać ludzi, albo zabijać populacje jakiegoś rzadkiego gatunku zwierząt (ale wtedy wystarczy izolacja, lub przeniesienie do innego miejsca). Polowania ala Brock Lesnar są spoko, bo on to robi żeby miał co jeść(chyba)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-11 11:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xadet1993 - Ja mam inne zdanie, ja nie dążę do wyrzeźbionej sylwetki ala Bruce Lee lub Ryan Reynolds. Mi bardziej zależy na tym, aby być dużym, mieć siłę, mieć jak największe obwody, typu Dwayne Johnson, Vin Disel, Mariusz Pudzianowski chociaż można połączyć jedno i drugie, ale pierw trzeba jednak nabrać sporo tej masy, więc raczej bym chciał być [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 13553 Data: 2011-05-11 18:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lewa czy prawa i opuszcze w dól to mi nawet wtedy szczela :P gadałem z trenerem kulturystyki moim znajomym i kazał mi te cwiczenia wg odpuscic ^^ a kregoslup mnie napier*ala jak sie dlugo zginam co do treningu, to osoba ze stazem 8-10 miesiecy nie pamietma dokladnie tez metody klrzycha próbowała i mu chetnie w tym niektórzy pomagali :> :) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2011-05-11 21:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melanotan II

    Post
    Doping - zdjęcia

    wyskakiwaly wam po tym jakies plamy na skorze mi wy***ala taka na bicepsie mala ciemna, znika to ? nie chce w latki latac

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-11 22:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Must Be The Gainer ... SPAM +18

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    c*** tam ważne że Wisełka o***ała Lecha Korona miała szczęście przy bramce na 2-0 że sędzia nie zauważył spalonego Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2011-05-11 23:53:10

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-11 23:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja powiem tylko ała Odpocznij w domu

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-12 21:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić? Klata nadal nie idzie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pewnie za mało steków wpier*ala :D A tak na poważnie wrzuć fotki to ci Panowie Pomogą.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2011-05-13 00:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiadomo ile BA jest w HP. Producent umieścił to w jakimś "HORSE POWER BLEND 5800 mg" w którym siedzi Beta Alanina Monostearynian Glicerolu Olej MCT Etyl Ester Cytrulliny L-Norwalina Kwas Guanidynoproponiowy (GPA) Alfa Ketoglutaran Ornityny (A-OKG) Ketoisokaprat Arginyny (A-KIC) Kwas R-alfa liponowy (R-ALA) [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-13 09:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rakhu ile razy mam Ci mówić że gorset jest czarno biały ala francuska pokojówka?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-13 10:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wegli jesteś hardkorem Ja sobie pozwoliłem dzisiaj na rozpuste CAŁY JEDEN CZIZBURGER Z MACFARTMANA całe 300kcal, moja laska wszamała 3 macflury x2 bo jak to powiedziala .. "myslalam ze tez chcesz lodzika ( uśmiech na twarzy) a Ja rzekłem nie na h** mi lodzik. BTW jakaś szkocka kju*** wy***ała mi radio z auta, za ktore dałem na [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-13 23:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie zaglądałem bo by okrciło żeby zjeśc Matth3w no masz racje carbon no własnie mnie ciągło do czegos dobrego w sensie słodkiego a ze wczoraj było ciepło to lody jak znalazł h*j z tego ze koło 23, ale w koncu takie mozna adzik ja tam do ciebie zagladam ale spokój był wiec nic nie pisałem, a wczoraj chyba dałes znac ze ci komputer siadł w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-15 08:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olej lniany budwigowy vs omega 3 w tabsach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lniany zawiera o3 (ALA) ale skoro nie ma EPA i DHA to znaczy ze o3 z lnianego sa bezwartosciowe? W dziele badania naukowe sa artykuly o korzystnym wplywie EPA i DHA ale o ALA nie ma ani slowa. Ale Budwigowa tym swoim olejem leczyla ludzi nawet z niezlymi wynikami wiec sam nie wiem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2011-05-15 19:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olej lniany budwigowy vs omega 3 w tabsach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Solaros z tego co wiem miał pisać czy zbierać jakieś badania jak widzisz główne wartości zdrowotne mają epa i dha ja niestety nie szukałem badań na temat ala więc nie odpowiem konkretnie faftaq może coś Ci zarzuci cudów jednak nie ma.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2011-05-15 19:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)