Pytanie takie jak w temacie..Wczoraj kupiłem Creapure,ale nie wiem co jeszcze do tego moge dorzucic..Dieta juz jest i bd sie jej trzymal wiec jakie jeszcze odzywki moge dorzucic?? Chodzi mi,zeby uzyskac jak najwiecej masy..sila nie jest az tak wazne.
[...] podziwiam Ją.. czy jest jakis malutki procencik, ze bede choc w niewielkim stopniu jak ona po tych 4dniowych ćw? (oczywiscie zmieniajac intensywnosc z czasem ) i tak jak pisalas chyba jednak zwiekszę ilosc wegli, bo te 60g to jest nic. wiec sobie zrobie rozklad: B-135g T-70g W- 120g i najwyzej po 2-3 tyg ,jakby nic nie szło, zmniejsze węgle. [...]
[...] to samo poprzez stosowanie prostego zestawienia np gainer+bcaa w prochu. dlatego też uważam, że tego typu produkt złożony powinien mieć bardziej doszlifowany skład w detalach. tutaj przydało by się zdecydowanie nieco fenyloalaniny. mile widziana nor-walina oraz r-ala. w takim układzie produkt sporo zyskuje do "samodzielnego [...]
mniejsza mam łydy coś ala wolf tylko ze jedna masakrycznie mała nie do dotyrania bo piszczel miałem za młodu pogruchotany i rok umieruchomiony po czym łyda mniejsza o 3,5 cm do dziś
[...] wersje 200/500 to są te "hardcorowe" które robiły niektórym takie "jazdy" ? Ja już raz leciałem na Venomie ale pudełko wrzuciłem. Jazd mi nie robił a spalał totalnie. sklad tego Venomka Skład Venom Hyperdrive 3.0: Rozmiar porcji: 1 kapsułka Ilość porcji w opakowaniu: 90 Zawartość opakowania: 90 kapsułek Skład w jednej [...]
cześć piczo na szczęście w Oławie nie ma KFC, ani MCa - bo by mnie kusiło edit: kura z chińskimi warzywkami pójdzie, bo dawno nie jadłem czegoś ala chiny tylko muszę gdzieś kupić taką mieszankę jak tu: http://www.sfd.pl/Kurczak_z_Ry%C5%BCem_i_Mro%C5%BConymi_Warzywami_po_Chi%C5%84sku-t502623.html Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-07-27 13:45:05
własciwie wszedzie dostaniesz taką mieszanke mrożonych warzyw ala chińszczyzna ew można zastąpić ja jakąś inną, wedle preferencji Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-07-27 13:47:51
[...] ale i tak jak na polaka to towar 1-wsza klasa. Pep.e jak beda nabory to Grzesiek sie bedzxie zglaszam i jest pierwszy w kolejce o ile sie tylko zglosi. Nawet jakby bylo cos ala Rywalizacja test sponsorowany - ja nie chce sie zglaszac bo towaru mam duzo kupionego i nie chce "zabierac" go innym - skoro mam swoj (nie wiem czy by mnie [...]
[...] - 12,5kg x 15 - 12,5kg x MAX 3. WZNOSY HANTLI BOKIEM STOJĄC 10kg x 15 - 12,5kg x 12 - 15kg x 12 - 10kg x 15 4. STRETCHING KLATY 30 sek rozciąganie z 10kg hantlami leżąc (ala rozpiętki) + maxymalne i długie spięcie klaty x 3 5. STRETCHING CAŁEGO CIAŁA Około 20 minut... Fatalny dzień...treningu miało nie być, ale że jestem głupi (wszyscy mi [...]
1-5 meta 35 ed 1-9 oma 250 e3d 1-10 deka 300mg e7d 9-16 prop 100mg e2d 9-15 wino oral 30mg ed ja wlasnie lece cos takiego i wypier***ala z butow 9 tydzien waga 14 kg na plusie lapa 4 cm pas 1 cm na plusie reszty nie mierzylem polec podobnie i mysle ze bedzie okej 1-5 meta 30 ed 1-9 oma 250 e4d 1-10 deka 300mg e7d 9-16 prop 100mg e2d 9-15 wino [...]
kumpel podjada ta nowa mete razaka i w 4tyg 5kg wiec klepie jak trzeba. bycmoze pojedynczy walek sie trafil. z propem to faktycznie mogl ktos wlac ala kujawskiego gówna ze guzy sa Zmieniony przez - tomczers17 w dniu 2009-07-30 15:47:46 Zmieniony przez - tomczers17 w dniu 2009-07-30 15:48:38
[...] Wtedy poszperalem w niecie i mialem juz lepszy split i powoli ruszyło,teraz jade na FBW juz po 2 tygodniowym CR+ Creapure+Ala+B1 i idzie bardzo ładnie..A jeszcze dzis znalazłem ciekawy art o cw.na ramiona"Armagedon" i zamierzam go od jutra stestować.. Tylko obawiam sie o miesnie..od grudnia miałem zastoj na łapkach i po [...]
Oj...rumianki mam... Sorki za spam ALexa:) Aaa mowia Olu do Ciebie czy Ala? Moja najlepsza przyjaciola jest Aleksandra..Ale wszyscy do niej Olu..Wiec tak pytam Ps..Serio bym chetnie udzial w jakims tescie wzlela..hmmm