ala

jajka to zrodlo omega 3 ala epa czy dha?

[...] weglach ? chodzi o metabolizm nasyconych który nie przebiega tak sprawienie jak na dietach z mniejsza ilość wegli co moze powodować problemy w obrębie układu krążenia jajka to zrodlo omega 3 ala epa czy dha? jeśli chcesz stosować jaja jako źródło omega3 to jest to co najmniej słaby pomysł Zmieniony przez - marbex w dniu 2015-01-31 21:35:07

no o napojach z tesco ala ice tea bez cukry :D Aaaaaaa no tak - magiczne napoje z tesco %-) Nie skumałam coś. To co z tymi polędwiczkami z Lidla? Podpytasz?}:-(

Szybkie pytanie kupiłem sobie Animal Flexa http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Flex-opis2377.html oraz http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Omega_3-6-9-opis28050.html i czy warto brać oba na raz ponieważ flex ma już kwasy tłuszczowe ALA i czy warto brać oba na raz czy zostawić Omege na nastepny miesiąć ?? Zmieniony przez - [...]

W Lidlu mają znowu te rogale ala marcińskie z białym makiem, ....przeleciałam wózkiem szybko odwracając wzrok....

W Lidlu mają znowu te rogale ala marcińskie z białym makiem, ....przeleciałam wózkiem szybko odwracając wzrok.... Dlatego trzeba się odciąc w ten dzien :-D Ale znajac życie rodzinka przyjdzie ze stertą paczkow i mleka. Hmmm a może ich nie wpuszcze do domu w czawrtek?|-) Ahhh i jeszcze pozniej walentynki i te kiczowate serduszka z lizaka#-P

hellka zdrowego ala ladies, czy 'zdrowego' activia z musli? ;)

oczywiscie ze ladna, ja sie pytam jak sie zrobic ala "szostak" :D

dzieki :D kur*** ale mnie łeb nap***ala ! :P

[...] do czasu rybkę tłustą będzie ok Witam, jeżeli kończę redukcje na początku marca (zacząłem we wrześniu 2014, pierwsza redukcja i nie wiedziałem ile to potrwa, a nieco się zalałem :D) to powinienem przejść na masówkę? Waga 67,8kg, wzrost 173, szacowany bf 13,5% planuję zejść do 10%bf i ok 65,5-66kg. Nie zaleję się zbytnio? Mam budowę myślę [...]

[...] Jednak chyba mam przemęczone zbytnio nogi ... Nawet po schodach mi się wchodzi ociężale, nie czuję zakwasów tylko takie właśnie zmęczenie mięśni ud. Czy to może być coś ala przetrenowanie? Chciałam zrobić dodatkowo jakiś lżejszy jeszcze trening dzisiaj, ale to chyba byłaby przesada. Miska nie dobra, nie czysta i w ogóle do d*py, dlatego chcę [...]

no dosłownie, jak pomyślę o tym co mnie czeka za kilka lat to ała...

Ale ślicznoty z was :) Ja właśnie wróciłam od fizjo. Ała...

jest niby, ale ja rosołu nie znoszę, także albo mąż ma coś ala grący kubek, albo wylewam...

atra, moim zdaniem zmieniły się czasy i jest bardzej niebezpiecznie niż kiedyś, ala masz rację, dostęp do mediów powoduje, że wzrasta też świadomość w ludziach...

Robiłam mięśnie grzbietu z kolegą właśnie xd hahahah... Coś ala titanic...

teraz robię coś ala chlebki co ma zastąpić chleb ... upieczone, zobacze jutro , czy się będą nadawały ...

Amiu a jak taki chlebek wliczasz? Po upieczeniu na porcje? to nie jest chleb, tylko takie placki chlebowe- jak wyjdzie to wrzuce u siebie w dziennik , sobie zobaczysz , dam znac, z tym, że ja bezgluten i dlatego kombinuję , jak jeść coś ala kanapki - bo uwielbiam pasty

O dziwo nie mam ochoty na słodkie cheaty bo cukier mnie mdli tylko takie ala pizza kebab hamburgery :-D

Grek na oko ale co wogole sklada sie na to ciasto? Ala nalesnikowe?