ala

1) Pierwsza odrzywka wysokobiałkowa OLIMP'A posiadająca powyżej 70% białka to System Protein 80. 2) Kwas alfa liponowy ALA jest bardzo dobrym antyutleniaczem. Preparat olimpa zawierający ten składnik w kapsułkach to "ALA 200". 3) W Creafusion firmy Olimp znajduje się jabłczan kreatyny (tricreatine malate).

1) Pierwsza odżywka wysokobiałkowa OLIMPA posiadająca powyżej 70 % białka to Provit 85 2) Kwas alfa liponowy ALA jest bardzo dobrym transporterem kreatyny (antyutleniaczem), znajduje się min w preparacie ALA 200, CreaFusion firmy Olimp 3) W Creafusion firmy Olimp znajduje się jabłczan kreatyny(tricreatine malate).

1) Pierwsza odżywka wysokobiałkowa OLIMPA posiadająca powyżej 70 % białka to Provit 85 2) Kwas alfa liponowy ALA jest bardzo dobrym transporterem kreatyny (antyutleniaczem), znajduje się min w preparacie ALA 200, CreaFusion firmy Olimp 3) W Creafusion firmy Olimp znajduje się jabłczan kreatyny(tricreatine malate). 2 rozwiazanie

[...] ALA jest bardzo dobrym transporterem kreatyny (antyutleniaczem),jest bardzo dobrym dodatkiem do diety wspomagającym pracę serca, poprawiającym wydolność, pozytywnie wpływającym na wątrobę i zapobiegającym zmianom miażdżycowym., znajduje się min w preparacie ALA 200 3) W Creafusion firmy Olimp znajduje się jabłczan kreatyny(tricreatine malate).

1]Pierwszą odżywką wysokobiałkową OLIMPA była z zawartością białka powyżej 70% była odżywka System Protein 80 2]Kwas alfa-liponowy ALA jest bardzo dobrym przeciwutleniaczem, który łatwo przenika do mózgu. Zawiera go produkt Olipm'u - ALA 200 i Creafusion 3]W CREAFUSION znajduje się Jabłczan kreatyny.

1) Pierwsza odżywka wysokobiałkowa OLIMPA posiadająca powyżej 70 % białka to System Protein 80 2) Kwas alfa liponowy ALA jest bardzo dobrym transporterem kreatyny (antyutleniaczem), znajduje się min w preparacie ALA 200 firmy Olimp 3) W Creafusion firmy Olimp znajduje się jabłczan kreatyny(tricreatine malate).

1. Pierwsza odżywka wysokobiałkowa OLIMPA posiadająca powyżej 70 % białka to Provit 85 2. Kwas alfa liponowy ALA jest bardzo dobrym antyutleniaczem (antyoksydantem). Znajduje się w produkcie Olimp - ALA 3. W preparacie CREAFUSION znajduje sie Jabłczan kreatyny (tricreatine malate)

hehe, no tak.... mialy byc kaps., RANO NACZCZO: M3 - 5kaps. R-ALA - 1kaps. TAURYNA 2kaps. PRZED TRENINGIEM: BCAA - 8kaps. PO TRENINGU (W DZIEN BEZ TRENINGU - W CIAGU DNIA): Mono - 5g (TYLKO W DZIEN TRENINGOWY) R-ALA - 1kaps. TAURYNA - 2kaps. CARBO - 50g (TYLKO W DZIEN TRENINGOWY) 40 MINUT PO TRENINGU: BIAŁKO - 30g (WOLNOWCHŁANIALNE) PRZED [...]

[...] dostarczyc bialka a nie ma akurat aminokwasow w zasiegu. Oczywiście idealem jest 100% cfm i zero wegla choc te 1-2 g mogą być no i smak tez wazny,bez dodatkow ewentualnie r-ala. Tak jak wasze amino z r-ala – genialny supel dla mnie 2 - Taki bardziej uniwersalny typowy na regeneracje cos ala anabolic window nutrabilicsa. O profilu 30g [...]

A - Ała nie po twarzy! Smutne ale prawdziwe. B - But. Jak się przewrócisz i nikomu nie będzie się chciało na Ciebie siadać, dostajesz z buta. C - Czapa. W czapę możesz dostać, gdy nie trzymasz gardy. D - Dupa. Jeżeli jesteś kiepski w te klocki, skopią Ci dupę E - Ej patrz, samolot! Podstawowa technika podczas walki z kimś lepszym. F - Fatality. [...]

[...] nie było źle. Po treningu nie było zamuły czy podobnych sytuacji. Również zero problemów z żołądkiem . Fajny stack do którego napewno powróce na jesień. Ocena 4,5/5 Creapure+ala+b1 Pierwszy raz próbowałem kreatyny w formie creapre za namową Tomka. Jeśli chodzi o działanie to śmiem twierdzić że identyczne jak produkty z zachodu. Przypływ siły [...]

Skończyłam opracowywać dzień treningowy poświęcony zadowi. Przetestowałam i jest AŁA \-) Jutro wpiszę, więc możesz się już ceszyć ;-D bojam się @-|juz mnie boli od samego czytania :-D jesli dla Ciebie jest AŁA to dla mnie to dla mnie AAAAAAŁŁŁŁŁAAAA.%-) A tak serio, Marta czego mogę się spodziewać, cobym nie była za bardzo zawiedziona?

[...] strona, nie pamiętam przebiegu za bardzo, ale pamiętam, że Caceres wygrał i mnie split trochę zaskoczył. Prazeres vs Ronson - 2 pierwsze rundy dla Prazeresa, bo ładnie obalał i wręcz w 1R blisko 10-8 z tego co pamiętam w tej rundzie całkowicie zdominował Ronsona na glebie a w 3R w stójce dostał, ale tj mówię trochę już zapomniałem. Makdessi [...]

[...] równych proporcji 1:1:1 jednonienasycone są w sumie najbardziej neutralne dla organizmu, więc ew proporcje 1:2:1 też wchodzą w grę omega 3 to ważna sprawa, eph dha jest lepsze od ala, więc lepiej zainwestować w tran albo kapsy tran raczej nie jest bardzo drogi.. siemię lniane, włoskie czyli omega 3 w formie ala traktuj jako uzupełnienie

Badania jasno pokazuja ,ze polaczenie 50g protein + 47g prostych ww ma takie sam efekt na wydzielanie insuliny jak dawka 96g dekstrozy Ale trzeba zauwazyc ze jest tam 35% mneij curky ktory moze sprawdzic ze zlapiemy tlusz,Poza tym dodatek 50 protein ,pozwoli na lepsza przyswojenie ww i tym samym zapobiegnie odkaldaniu ich w postaci tluszczu No i [...]

Nie jestem pewny na 100% ale jak ALA to lepszy jest R-ALA Co do ALC to chyba gdzieś czytałem, że Lecytyna (?) A tak właściwie to do czego potrzebny Ci ALA? Bo moim zdaniem są lepsze i tańsze wynalazki nić to.

Sławku - co do antyoksydantów - co sądzisz o 400 mg ALA w szejku z WW i białkiem bezpośrednio po treningu i 1g wit. C w posiłku potreningowym ok 50 min po szejku z ALA? Najbardziej kontrowersyjna zdaje się tutaj wit. C bo może znosić pozytywne efekty treningu. ALA już chyba takich kontrowersji nie budzi (?). Rozumiem że antyoksydanty brać jak [...]

[...] na : 2x Knockout + 1x duży CP + 240mc mono. Do tego oczywiście tauryna, glutamina, kompleks witaminowy, omega, garlicin i inne prozdrowotne.. jak z dawkowaniem R-ala? Będę miał 2 opakowania R-ala - czy to wystarczy na 10 tygodniowy cykl ? ps.: dieta oczywiście jest masowa, na +, jednak wysoko-białkowa, umiarkowanie węglowodanowa i [...]

to rzeczywiście specyficzna forma wysiłku... mamy do czynienia z praca mieśniową z dużym udziałem procesów beztlenowych gdzie efektywnosć pracy mieśniowej uzalezniona jest przede wszystkim od sprawności mleczanowego systemu energetycznego. Podczas tego rodzaju wysiłku w organizmie gromadzą sie duze ilosci kwasu mlekowego, który po 2-3 minutach [...]

ja bede bral tak: Rano: -kreatyna mono 5g -tauryna 1.5g(3kap) -R-ala 2kap Przed treningiem(30min): -Cell Pump 10g -R-ala 2kap Po treningu: -kreatyna mono 5g -tauryna 1.5g(3kap) -R-ala 2kap -carbo 50g i ZMA przed snem w treningowe 3 kcaps a w nietreningowe 2 caps pozdrawiam