akgg

Witam Wiek : 17 Waga : 83 Wzrost : 190 Staż : 1,5 roku Od wrzesńia myslałem o cyklu na odzywkach : AKGG Mega Hardcore trec'a,Kreatyna z Vitala i L-Glutamina Extreme co myślicie o tym ? Oczywiscie dieta i dobry plan treningowy,ogolnie chodzi mi o mase mięsniową i siłe. Chyba,ze macie własny pomysł..pliz odp.. pozdro ;]

[...] troche lepiej cwiczyc (a i tak cwicze amatorsko) ai mam za to sporo placic to lepiej kupic wiecej obciazenia Co do stackow to akorat wiem ze pomagaja ale tam znajduje sie pelno innych skaldnikow(miedzy innymi kreta w ktorej dzialanie niewatpie) a czyste geranium czy akgg to raczej co innego. Wiec jesli moglby ktos odpowiedziec bede wdzieczny

7xchela mag 11,90zł 83,3 4xthermo speedzł 48 192 2x akgg 150 79 158 1x tcm 300 75 75 1x egg protein 3000 196 196 4x creatine mega caps 300 59zł 236 [...]

[...] co jest do jedzenia Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Brak Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 razy w tygodniu po ok 2 godziny Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Creatyna, białko, thermo speed, lkarnityna ,akgg Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak Stosowane wcześniej diety: Brak

Glutamina jest aminokwasem o podstawowym znaczeniu dla procesu budowania masy mięśniowej - stanowi ponad 60% całej puli aminokwasowej mięsni. Ogranicza katabolizm, stymuluje biosyntezę białek mięśniowych, skraca czas regeneracji powysiłkowej oraz redukuje skutki przetrenowania podczas intensywnych treningów. Jest ona również prekursorem syntezy [...]