agnieszka

Agnieszka Kubel VIDEO HELL GYM - Hi Tec Nutrition https://www.youtube.com/watch?v=Gomjmc3vBGE

10 joszki jak dopiero zavzynasz to na pewno poczujesz mam nadzieję, bo jestem raczej bardzo odporny na stymulanty, spalacze itp. :-(

Agnieszka - smakowity zestaw, bym oszamał raz dwa! :-)) Łap sogaczywo! Grekar - zjadłeś owsiankę na słodko z topionym żółtym serem na wierzchu? %-) 1) śniadaniowa "pizza" Mąka kokosowa + 3 jajca + siemię lniane + 2 banany + ekstrakt waniliowy. Smażone na oleju kokosowym. 2) lunchyk zakupowy sałaty, podwójna kura w ziołach, prażone pestki dyni, [...]

Doris - wzajemnie, miło było poznać oraz dzięki za nagrody:) Co do MŚ i MP to zobaczymy jak to wyjdzie, wiadomo dam z siebie 100% a scena wszystko zweryfikuje, ale nie nastawiam się na nic:) ten rok traktuje jako przetarcie a kolejny będzie mój!:) Trenuje już od dłuższego czasu myślę że około 8-9 lat z różnymi efektami:P Natomiast tak na poważnie [...]

Agnieszka - widziałam takie w Zabce :)

Agnieszka - widziałam takie w Zabce :) o dziekuje bardzo :*

Zawody odbyły się w Hali Widowiskowo – Sportowej MORiS w Chorzów, ul. Graniczna 82. Głównym organizatorem mistrzostw był UKS Pover Kuźnik Chorzów z Piotrem Pawlikiem na czele. Ostatecznie wystartowało 38 zawodniczek i 133 zawodników. Mistrzostwa stały na wysokim poziomie zarówno organizacyjnym jak i sportowym, gdzie uzyskane wyniki zarówno wśród [...]

Aleksandra Anna Agnieszka %-)

Agnieszka, miałem to samo nie potrafiłem wyjśc ze sklepu bez słodycza przed zawodami Taki widok miałem przed sobą cały styczeń i luty:) + połowa nie wypakowana z torby, zdjecie robione jak wróciłem z Gdańska:) Również nie pekłem:) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d6649b0db951472c877e09b80230db66.jpg Zmieniony przez - Kamil R w dniu 2015-03-22 [...]

Agnieszka nie ma problemu :D jeszcze sobie kupię porządna maszynę i zakładam firmę!!!!

Agnieszka jeszcze nie raz podniesiesz brew ze zdziwienia wchodząc do tego dziennika, ja jestem straszny kombinator i testuje sporo na sobie ;) Dziś później wstałem, ponieważ pracuje ten tydzeń na 22 wiec długi dzień przedemną:) Waga 83,4kg z rana pokazała czyli nic nie przytyłem po wczorajszym oszukanym posiłku, za to mam w sobie tyle energii, że [...]

UNIWERSYTECKIE MISTRZOSTWA POLSKI PZKFiTS W KULTURYSTYCE I BIKINI FITNESS KRAKÓW 2015 REGULAMIN 1. ORGANIZATORZY Tobiasz Wilk, Agnieszka Wilk Krzysztof Piwowar - Stowarzyszenie Kultury Fizycznej TKKF „AZORY” Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego 2. TERMIN I MIEJSCE Zawody odbędą się w dniu 9 maja 2015 r (sobota) w sali [...]

Seba tak jak wcześniej pisałem w niedziele wieczorem miałem ostatnie doładowanie stąd siła oraz nabicie :)) Agnieszka też mam taką cichą nadzieje, że forma docelowa bedzie na Mistrzostwach Polski ;) Potem moge wyglądac jak śmierc i ledwo życ, byle pokazac sie z jak najlepszej strony ;) Doris już niewiele zostało, także dam rade:) Docelowo w [...]

HI TEC VIDEO - Agnieszka Kubel i Marcin Denisiuk - Trening wspólny - https://www.youtube.com/watch?v=cP6PzKg-0sE

Przecież Agnieszka to w niecały tydzień zje. :-D Pewnie macie ładną widownie na siłowni jak trenujecie w takich strojach.

Przecież Agnieszka to w niecały tydzień zje. :-D Pewnie macie ładną widownie na siłowni jak trenujecie w takich strojach. Zjem to w trzy dni :P Strój normalny tylko bluzke zdjełam haha

ona pewnie ma agnieszka

Ja Ci dam Agnieszka @@-)

ładne imię Agnieszka;)

Agnieszka są to sosy Walden Farms 04.04.2015 Trening Barki: 1. Wyciskanie na maszynie (przód barków) 15x 60kg, 15x 80kg, 15x 100kg, 12x 120kg, 10x 140kg 2. Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 4serie 15x 25kg 3. Unoszenie ramion w przód ze sztanga 3serie 12x 20kg 4. Unoszenie sztangielek bokiem siedząc 4serie 15x 7,5kg 5. Odwrotny butterfly [...]