SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

agnieszka

  • wwianek - dziennik treningowy 2014

    Temat
    Dzienniki Treningowe

    Witam! };-) Niektórzy mogą mnie kojarzyć z plażowego projektu (link w sygnaturce), ale postanowiłam też założyć tutaj dziennik, żeby mieć coś "trwałego", a nie tylko na okres 2-3 miesięcy :-) Krótko o sobie? Mam na imię Agnieszka, mam 21 lat, ćwiczę od kilku lat, z tym że pierwszy raz na siłce pojawiłam się w październiku 2012 roku i od razu [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-15 13:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masti co do wyników i wagi dziewczyn też nie jest tak.... Justyna Kozdryk waga 45kg wynik 95kg, Jadwiga Radwańska waga 56kg wynik 97kg, Gosia Hałas waga 57kg wyciska 115kg to tylko kilka przykładów bo dziewczyn jest więcej np. Agnieszka Tucztykont waga 58kg 101kg wyciska więc nie jest tak że na tą wagę to mega wynik. Trzymam kciuki za Bettine [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6131 Data: 2014-10-19 22:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odchudzaniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Agnieszka z choroba Hashimoto można życ, i mieć fajna figure :) też na nią choruje i wiem że wszystko sie da jeśli sie chce. Napisz na priv Zmieniony przez - Patryk01 w dniu 2014-10-23 19:56:06

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2014-10-23 19:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wag. Lp. Nazwisko i imie /rocznik Klub Waga Nr W1 W2 W3 Wynik Wilks 47 1 Urbaniak Alicja /88 Kobra Kośc. 46,90 185 50 52,5 -55,5 52,5 70,717500 47 2 Mularczyk Paulina /94 Eugen Knurów 42,10 30 37,5 40,5 -42,5 40,5 58,676400 47 3 Mularczyk Sylwia /00 Eugen Knurów 46,30 87 32,5 -35 -35 32,5 44,180500 52 4 Sroczyk Marta /95 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3906 Data: 2014-10-26 21:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA PLAŻA - WWIANEK

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    Cześć Agnieszka :-D (wpis do powiadomek%-))

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 17631 Data: 2014-11-01 18:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnieszka - u mnie 3 osoby ze mną, 4ty trener %-) z tego 2 na cardio :-D więc luźno było. Seba - trzeba mieć patent, biorę malutką łyżkę, najmniejsza deserową lub ja mam taką od małej %-) i przynajmniej trochę się namacham jak jem :-P Marian - kakao słodzik do michy, wrzątek obok się gotuje. Do letniej wody skrobia i kropla aromatu. Mieszam [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-05 10:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam białko na masę [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a ch** wie czy zajęta %-) nie mam jej w znajomych bo przed chwilą sie obudziłem i jej nawet nie zaprosiłem :D wole najpierw napisac :D Poza tym, zastanawiałem sie czy ma na imie agata, agnieszka, czy anżelika :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-13 23:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak mi się rzuciło w oczy ostatnio, zacytuje Xzaara: "Piesek z hodowli którą prowadzi Agnieszka Hejny - domek, z którego jest nasza Zośka. Podobnie jak ona "nie nadaje się" na wystawy - za to będzie cudnym towarzyszem życia. Było nie było, rodzina Zofii Serdecznie polecam Agnieszkę i pieski od niej !" Tu masz link: [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-20 12:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REWELACYJNY SUKCES OSTATNIEGO DNIA MISTRZOSTW! Ostatni dzień Mistrzostw Świata Kettlebell Sport w Hamburgu zakończył się wspaniałym sukcesem polskiej drużyny. W niedzielę o medale walczyli weterani. Leon zajął 5-te miejsce, dziewczyny były po prostu niezwykłe: Iwona Sipowicz (podopieczna Macieja Gorzkowskiego) - srebrny medal Ania Golec - srebrny [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-24 12:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Nie poszła mi całość Forma między innymi Kołodziejczyka Bałazińskiego, Potockiego, Kornalewskiego powalała na kolana, ich mięśnie miały własne mięśnie %). Została zaprezentowana nowa kategoria, kobieca sylwetka,w sam raz dla zawodniczek, które są po prostu za duże i za bardzo pocięte do fitness sylwetkowego. Na razie startowała w niej tylko [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-24 17:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST - pitu pitu, będzie kukuryku.

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    kim jest agnieszka

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-25 13:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    MEGA INTENSYWNY WEEKEND ZA MNĄ. Wiedziałam od początku, że będzie on szalony i tak też było. Mam nadzieję, że znajdą się tacy, którym uda się wytrwać do końca by przeczytać tą 'mini' wypiskę ;) PIĄTEK Wstałam z samego rana, około 8 byłam już po śniadaniu na siłowni gotowa do działania. O 12 miałam umówioną kosmetyczkę a o 18 fryzjera także trzeba [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-25 20:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Agnieszka Łuczak - 30lat ;165cm. kat. kobieca sylwetka. Według mnie najlepiej przygotowana do zawodów pod względem sportowym. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/37721adbcc7a45e1a1d28e83761b7112.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cfd4aaa75de64cef97db7a4e1dc9aaa3.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/127269d975254f628242df1fac2196c2.JPG [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8788 Data: 2014-11-25 20:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Mam nadzieję że Agnieszka przetrze szlaki i zachęci inne zawodniczki do startów w tej kategorii. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e71e639d426c45f394d724df10fa2364.JPG

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8788 Data: 2014-11-25 20:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W zawodach KIMURA CUP TORUŃ wzięło udział łącznie 490 zawodników. 227 sportowców wystartowało w BJJ (zawody zakończyły się o 17:45), zaś 263 w JUDO (zawody zakończyły się o 15:45). W BJJ OPEN łącznie walczyło 70 zawodników, z tym w OPEN MAŁE – 51, w OPEN DUŻE – 19. Podczas rozgrywania Jiu-Jitsu na matach można było zobaczyć sportowców z Białorusi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2859 Data: 2014-11-28 00:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC VIDEO Agnieszka Kubel - trening

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    HI TEC VIDEO Agnieszka Kubel - trening https://www.youtube.com/watch?v=oNO4eucKyA8 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/950a3ceb363e4142b6dcf5965b2378b1.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2014-12-05 08:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napływają już pierwsze zgłoszenia, myślę że to może być rekordowa impreza. Kobiety: 1. Szot Aneta/Dąbrowa Górnicza 2. Czerw Magdalena/Dąbrowa Górnicza 3. Anna Paluszik/Kozy 4. Kaniak Katarzyna/Gliwice 5. Agnieszka Tuczykont/Ornotowice Mężczyźni 1. Klikiewicz Karol/Dąbrowa Górnicza 2. Lewandowski Andrzej/Sosnowiec 3. Taraszkowski Rafał/Dąbrowa [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6160 Data: 2014-12-07 14:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualne zgłoszenia do zawodów: Kobiety: 1. Szot Aneta/Dąbrowa Górnicza 2. Czerw Magdalena/Dąbrowa Górnicza 3. Anna Paluszik/Kozy 4. Kaniak Katarzyna/Gliwice 5. Agnieszka Tuczykont/Ornotowice Mężczyźni 1. Klikiewicz Karol/Dąbrowa Górnicza 2. Lewandowski Andrzej/Sosnowiec 3. Taraszkowski Rafał/Dąbrowa Górnicza 4. Radwański Przemysław/Dąbrowa [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6160 Data: 2014-12-12 01:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała pamiątka dla uczestników - identyfikatory. Aktualne zgłoszenia do zawodów: 1. Szot Aneta/Dąbrowa Górnicza 2. Czerw Magdalena/Dąbrowa Górnicza 3. Anna Paluszik/Kozy 4. Kaniak Katarzyna/Gliwice 5. Agnieszka Tuczykont/Ornotowice 6. Niedzwiecka Aneta/Kędzierzyn-Koźle 7. Porczyńska Anna/Żory Mężczyźni 1. Klikiewicz Karol/Dąbrowa Górnicza 2. [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6160 Data: 2014-12-14 16:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No więc zdjęcia z pewnością będą, już czekam aż je dostane - filmiki były również, ale to tak raczej dla nas żeby wiedzieć co jeszcze skorygować! :-) jeśli chodzi o.pozowanie to byłam na Bikini Fitness Seminar, o czym już wcześniej pisałam i tak nauką pozowania zajmowała się Agnieszka Świtalska-Nawrocka, więc te podstawy są i to z rąk Najlepszych [...]

    Odpowiedzi: 906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-20 17:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)