aga

Aga, łap, może to się przyda. Ew. Night skoryguje. /SFD/Images/2015/12/21/bd2c976aa0e046f1b80feff6b34ab1a5.png Takie ustawienie nadgarstków jak na obrazku stosuje się w specyficznych sytuacjach - nieumiejętne wykonanie przy nim przenosi całą pracę na naramienne i ścięgna piersiowych

ale pewnie coś doszło prócz wody i tłuszczu , więc zejdzie syf i będzie .. Fit Aga :D

Aga nadgarstki cie w wyciskaniu sztangi na barki nie bola?

Aga może miała inną budowę :P Wydaje mi się że push mogła pytac o nadgarstki bo masz je mocno do tyłu wygięte ale widziałam że dużo osób tak robi.

Aga może miała inną budowę :P Wydaje mi się że push mogła pytac o nadgarstki bo masz je mocno do tyłu wygięte ale widziałam że dużo osób tak robi. teoretycznie sie tak robic nie powinno, bo o ile teraz sa male obciazenia, to by dokladaniu predzej czy pozniej, zacznie bolec.. wiem, co mowie ;-D sama mam tendencje do wyginania. trzeba to [...]

Aga Ty jak petarda lecisz z koksem .

Aga od początku śledzę dziennik i powiem Ci że naprawdę super się zmieniasz nie tylko fizycznie. Jest bardzo ładnie :) Gratuluję nagrody (musiałam pogrzebać o co chodzi :P ) Zasłużona :)

Aga przeszłaś drogę przez mękę z serwerem wrzucają c filmiki, najważniejsze że już są zaraz obadam co nabroiłaś. :-)

Z tym wyciskaniem sztangi lezac.. Aga , jak bedzie ci za ciezko i sil zbraknie, by odlozyc na stojak sztange, to odloz delikatnie na klate i zroluj po ciele. To jeszcze nie jest wielki ciezar, by moglo cie przygniesc i bys nie dala rady sama sie z tego wykaraskac ;-)

Cześć Aga jakie plany na sobotę.

Dziś Aga off?

Brawo Aga!!! Teraz motywacja x100 bedzie pięknie:D

Brawo Aga!!! Teraz motywacja x100 bedzie pięknie:D O ile brak możliwości wykonywania niektórych ćwiczeń mnie nie zdyskwalifikuje %-)

Łeeee, to tylko ciało wreszcie :D Syreną nie chcę być, hehehe ale Agą fit tak <3

Aga fajne to zaczyna wszystko wyglądać do lata będzie kosa

Juli, a rekomp niestety do łatwych nie należy, wymaga cierpliwości. I czasu niestety. Ale po 2 tygodniach jak pociśniesz z ciężarem i treningiem to na prawdę, poczujesz, że ciało zaczyna wyglądać inaczej. Kurka wodna jak my we dwie przejdziemy rekompozycje to juz bedzie tylko lepiej Aga};-)

Juli, a rekomp niestety do łatwych nie należy, wymaga cierpliwości. I czasu niestety. Ale po 2 tygodniach jak pociśniesz z ciężarem i treningiem to na prawdę, poczujesz, że ciało zaczyna wyglądać inaczej. Kurka wodna jak my we dwie przejdziemy rekompozycje to juz bedzie tylko lepiej Aga};-) Juli już jesteśmy zwycięzcami, bo się za to bierzemy ;D a [...]

Aga zjadlas maslo orzechowe osobno i osobno jajka na sniadanie?

Ja tez kocham maslo orzechowe.Aga moze Ty jestes w ciazy hi hi,ze zajadasz maslo z jajkiem.

Ale chyba znów większa ilość tłuszczu, wiem że one też coś tam mają, ogólnie olej palmowy utwardzony i takie tam, za tydzień to nie będę mogła nawet powąchać ciastka ;D Masakra ;D Monilizacjs Aga mobilizacja ! Nie mysl o tym jak k wyroku. A tamto maslo 59g tluszczu chyba czy cos takiego nie wiem teraz bo nie ma mnir w domu