aga

Aga , sama sobie odpowiadasz ... Jeśli coś Cię aż tak męczy odpuść bo głowę zajedziesz. Jedz czysto z przyjemnością i ćwicz dla siebie z pasją . Czasem nie warto mieć wielkie oczekiwania , lepiej sobie pożyć dniem dzisiejszym ale zgodnie z jakimiś zasadami . ;) Jestem i podczytuję , niebawem do Was wracam na forum :*

Aga, tylko spokój może nas uratować. Bądź cierpliwa, bądź wyrozumiała dla samej siebie. Postaraj się nie myśleć o tym co robisz jak o REDUKCJI, bo samo to miesza w głowie. Mi pomogło schowanie wagi i miarki. Pomiary raz na miesiąc w zupełności wystarczą. Wierzę w Ciebie i jak zawsze trzymam kciuki i kibicuję. Odwaliłaś kawał dobrej roboty.

Gratulacje....brawo TRENERKI PERSONALNE ! Dziekuje za siebie i za dziewczyny :-)) Od srody jestem chora, przypaletalo sie ostre zapalenie gardla. Cialo sie zbuntowalo i musialo odreagowac i zresetowac sie po wszystkich wyjazdach, ciezkich treningach i gonitwie, ktora mam na co dzien. Dzisiaj czuje sie juz o wiele lepiej i chyba nawet zrobie [...]

Aga, wyluzuj opcja nr 1 jest jak najbardziej do przyjecia. Ja osobiscie nie mierze sie wogole, bo mnie to irytuje, widze ze cialo sie zmienia, ludzie mi mowia, ze widac zmiany, a miarka najczesciej pokazuje nic lub nie wiele. Szkoda zycia na wkurzanie sie s takich powodow.

Aga zrób tak, żeby Ci było dobrze. Jeśli Ci źle z tym, że po raz kolejny jesteś na tej głupiej redukcji która nie chce iść.... To odpowiedź się sama nasuwa na usta. Spróbuj jak Ci będzie bez liczenia. A wagę, tę francę niedobrą wyrzuć w cholerę. Sama się nad tym zastanawiam... Na zerowym w konkursie mam wrażenie, że Twoja psychika dużo lepiej to [...]

gdzieś był taki tekst... kurcze, nie pamiętam, ale Aga wyrwij chwasta :-D przeszkadza redukcja, to ją zduś bilansem zerowym, ćwicz, żyj :-) piękna jesteś!

gdzieś był taki tekst... kurcze, nie pamiętam, ale Aga wyrwij chwasta :-D przeszkadza redukcja, to ją zduś bilansem zerowym, ćwicz, żyj :-) piękna jesteś! To z Psow jak Bogus w ciupie siedzial....

gdzieś był taki tekst... kurcze, nie pamiętam, ale Aga wyrwij chwasta :-D przeszkadza redukcja, to ją zduś bilansem zerowym, ćwicz, żyj :-) piękna jesteś! To z Psow jak Bogus w ciupie siedzial.... I tam w sumie nawiązanie jest.. do treningu siłowego... albo chociażby używanych obciążeń...Nie za dużych co prawda ..:-D

Aga, jak wrażenia po szkoleniu? Zrobiłaś pamiątkowe fotki?

[...] to nie jest do końca zrozumiałe i odbierają to często na opak. ...redukcja w toku, widać już ubytek masy ciała, trzymaj się dzielnie !!! W toku owszem :-)) Dziś w końcu waga pokazała 69,9 8-) ale tylko na chwilę. Więc będę się cieszyć jak zobaczę ciut mniej. Każdy kolejny wpis potwierdza tylko fakt, że w Sopocie kibicowska obecność [...]

Aga biedaku, trzymam kciuki by szybko przeszło! };-)

oj Aga tak mi przykro. Trzymam kciuki!

[...] sobie, że prostym kosztem, bez wylewania potu, możesz dalej kształtować sylwetkę. Ciało sobie odpocznie, zregeneruje się, a Ty i tak bez kiwnięcia palcem możesz sobie pomagać (w sensie że dietą ;-)) Poza tym, jeszcze w kwestii naszej niedoczynności. Nie wiem, czy znasz blog/profil fb Marty Okuniewskiej. Wygląda na to, że u niej Hoshimoto i [...]

Aga kochana przykro mi z powodu kolana, oby szybko minęło. To teraz skoro nie możesz trenować to szukasz nam super ekstra przepisów i wrzucasz na bloga.I sobie gotujesz te wszystkie zdrowe pyszności . Ja wierzę w Ciebie ze dasz rade.

Aga nie będę się powtarzać bo od razu pomyślałam o tym co Gałązka napisała. Jesteś świeżo po szkoleniu u Tadzia, więc powinnaś wiedzieć :D A przecież takie smakołyki potrafisz robić, że nawet na redu potrafiłabyś sobie dogodzić. Może od przerwy Ci się trochę dupka zluzuje bo coś spięta strasznie :P Masz jakiś sensowny termin tego rezonansu??

Aga trzymaj się i jedz dobrze! Umiesz przeciec cuda wyczarować, wiec nie trzeba pocieszać się śmieciowym żarciem.

Efekty sa i beda ale Aga , nastawiony bylem na scene i rywalizacje a teraz spowrotem wchodze na mase na pare tygodni i szykuje sie na kamienna rzeźbę. Forma powinna byc jeszcze lepsza. Mimo wszystko jestem zawiedziony. A ty wracaj do zdrowia

Aga nie rozdawaj tak chętnie

Aga nie upadaj , czołgaj się juz lepiej , to też wysiłek fizyczny ;)

a aga nie upadnie - przypilnuję tego. Coś wymyślimy mam nadzieję i nie będzie leżała tylko i się zadręczała.