odpowiednio ciężki trening siłowy żeby organizm wiedział, gdzie kierować nadwyżkę, ta nadwyżka z głową, a nie pakowanie w siebie, żebyw aga szła, wystarczy dieta zbilansowana, możesz spróbować z mykiem żeby w dnt podbijać tłuszcze kosztem węgli, przykłądowo w dt 1g tłuszczu na kg masy ciała, a w dnt 1,5g tłuszczu, ale to wszystko musisz obserwować [...]
Dżem wymień na owoc, słonecznik też od czasu do czasu, są lepsze źródła tłuszczy, wrzucaj też tłuste mięsa, awokado. I tych węgli na kolację się nie bój. Ps. Nie jestem Pani %-) Wystarczy AgA ;-)
Dżem wymień na owoc, słonecznik też od czasu do czasu, są lepsze źródła tłuszczy, wrzucaj też tłuste mięsa, awokado. I tych węgli na kolację się nie bój. Ps. Nie jestem Pani %-) Wystarczy AgA ;-) Spoko :) Z góry ogromne podziękowania za pomoc i zainteresowanie się moim tematem. Węgle na kolacje.. właśnie nie mam pomysłu co tam wrzucić (nie lubię [...]
o boze ale dalem dupy suspension to zawiesina hehe no tak wiec oczywiscie aga to suspension ale czy na bazie wody? srodki estryfikowane to raczej na oleju.. hmmm
Właśnie jestem na cyklu z agą i wbijam 7 ale równie dobrze zapcha Ci 6 jak i 9 nie trzeba jej przechowywać w lodówce. Asdfor ja właśnie nabieram piątką a wbijam 7 i znacznie żadziej igła się zatyka niż normalnie
Aga - nie ma człowieka, który głodząc się nie schudłby. To że straciłaś 15kg prawie nic nie jedząc to żadna rewelacja. W praktyce każda następna głodówka musiałaby być z coraz mniejszą ilością kalorii (a dlaczego to już powinnaś wiedzieć). Mniejsza ilość kalorii prowadzi do coraz większego wycieńczenia organizmu; ot chociażby spada odporność i [...]
jeeeeee nareszcie 1 panna w naszym dziale jupi no faktycznie,nie ma tu u Was kobitek za dużożeby nie powiedzieć że wcale może koleżanki przyprowadzi jeee, a tak pozatym witam Jarek jestem miło mi Aga Będę do Was zaglądać czasem.Na początek znajomości macie po sogu Pzdr Zmieniony przez - mmalinka w dniu 2006-05-22 15:48:04
wiec tak 1-10 oma 750mg (pon srod piat) 1-10 boldoject 600mg (pon sro piat) 1-4 aga (1 tydz 50mg e2d) (2-4 tydz 50mg ed) 11-18 propioject 100mg ed zejscie do 100mg e2d (ostatnie 2 tyg) 11-17 trenaject 2dni po 75mg, 1 dz przerwy, i znów 2 dni po 75 mg ed 11-17 stanol 40mg ed (200tab) Przydało by sie walnac cos pomiedzy 6 a 10 tygodniem, tylko co ?
[...] umysł od codziennego walenia kilku bombek . Nic sam nie umiem wymyslec Cykl Susty22 mi sie podoba troszke go zmodyfikowałem 1-10 oma 3x250 ew 1-10 bodoject 3x200 ew 1-4 aga 50mg/ed (nie brałem jeszcze, boje sie skutków ubocznych) 11-18 prop 100mg ed zejscie do 100mg e2d 11-17 trenaject 75mg e2d 11-17 stanol 40mg ed martwi mnie ta przerwa [...]