after

[...] czesci zdania, ktora zaznaczylem '*' : If you are trying to grow while leaning out, you will want no carbs in your pre-workout drink, and *delayed carbs about 30 minutes after your post workout protein drink*. Swoja droga "grow while leaning out" to wlasnie, to co chce osiagnac ( plus ogolny zwrost wytrzymalosci silowej). PRZED [...]

and *delayed carbs about 30 minutes after your post workout protein drink* - ZNACZY: OPÓŹNIJ WW O OK. 30 MIN PO POTRENINGOWYM DRINKU BIAŁKOWYM - inaczej mówiąc: po treningu drink białkowy, 30 min później ww. Pozdrow MOCY przybywaj!

????SORKI SCAJT!!!!!!!!!!!korzystam z compa na uczelni....przede mna musial byc zalogowany inny uczestnik forum....nie spojrzalem i podszylem sie pod scajta.....powyzsza wypowiedz jest oczywiscie moja!!! Zycie mnie juz nie bawi "Nie wierz nigdy kobiecie" * * * "FIRST POSITION,AFTER SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM [...]

Jezeli chodzi o ksiazki-mam jeszcze"Judo w samoobronie"...nie pamietam autora-ale stara....kolesie pokazują techniki ubrani w skorzane kurtki i mokasyny Nakladem MON wychodzily tez miniaturowe ksiazeczki JU-JITSU....mam jedną...teraz juz pewnie takich nie uswiadczysz. Zycie mnie juz nie bawi "Nie wierz nigdy kobiecie" * [...]

Hehe, akurat sogi nie są dla mnie najważniejsze, tylko to czy wykazujecie jakieś zainteresowanie tym co przygotowałem :)) http://www.mma.sfd.pl/ "Easy , i got balls of steel" - Gilbert Yvel after fight with Vanderlei Silva (PrIde 11)

Marian - wiem, na Inoki Bom Ba Ye, ale nie zmienia to faktu, że go pokonał :) Poza tym, Yasuda nie trenuje, ani nie trenował szutk walki, w przeciwieństwie do LeBannera, a Jerome w tej walce dał ciała. http://www.mma.sfd.pl/ "Easy , i got balls of steel" - Gilbert Yvel after fight with Vanderlei Silva (PrIde 11)

Here's what happened. Ricardo tapped Nathan out. The judge comes in the ring and seperates the fighters. Ricardo let go of Nathan and was getting up to celebrate when Nathan punched him in the face, knocking Ricardo down. Ricardo was totally excited about the win and wasn't expecting to get hit in the face. He was unprepared for this. If anyone [...]

[...] in the ring or fenced area. 25.Attacking an opponent on or during the break. 26.Attacking an opponent who is under the care of the referee. 27.Attacking an opponent after the bell has sounded the end of the period of unarmed combat. 28.Flagrantly disregarding the instructions of the referee. 29.Timidity, including, without limitation, [...]

Podoba mi sie entuzjazm,z jakim podchodzisz do treningów.Tylko tak dalej,3 maj sie Zycie mnie juz nie bawi "Nie wierz nigdy kobiecie" * * * "FIRST POSITION,AFTER SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM

Moj kolega ma ksiazeczke,kwadratowy format,encyklopedia samoobrony.Glownie jakies techniki z combatu i kravki.Ale na koncu po krotce charakteryzuja niektore sztuki walki i nawet cos poswiecili Bjj. Zycie mnie juz nie bawi "Nie wierz nigdy kobiecie" * * * "FIRST POSITION,AFTER SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM

[...] artykulami, a pozniej sam zadajesz na ten temat pytania!!! teraz zacytuje artykul ktory ty przytoczyles w poscie "pogadajmy o DECE" This effect is reversible after stopping injections with sperm reappearing at 3 months and normal output by 6 months. i masz swoje 6 miesiecy!!! takie przekoananie jest u ludzi ktorzy czytaja artykuly [...]

Czyli tak jak myslalem pokusze sie na Bialko Trec'a,ale serwatkowe najlepiej pic przed lubi po treningu ?A z 30 min przed snem ? Teraz koncze bilko Trec'a o smaku naturalnym ,ale syf w smaku "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale [...]

Ok przeczytalem kiedy brac ale nie wiem czy mnie stac na branie tego 3x dziennie ,wiec gdybym bral w dni nie treningowe tylko przed snem a w dni treningowe brac po przebudzeniu i przed snem a po treningu normalnym poslikiem uzupelniac potrzebe bialka bedzie cos z tego ? "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" [...]

Slucham ,czyli jestes jednak za Ovopolem ? "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" Pomoz glodnemu dziecku http://www.pajacyk.pl Zmieniony przez - ceo w dniu 2003-12-08 12:10:25

Ok dzieki masz sog'a "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" Pomoz glodnemu dziecku http://www.pajacyk.pl

Przeciez to,czy pies wygląda groznie zalezy od indywidualnego odczucia czlowieka...to tak,jak bysmy spierali sie"jaka dziewczyna jest najpiekniejsza".Kazdy bedzie mial wlasne zdanie....dla niektorych mops wygląda groznie...dla mnie rotki sa przede wszystkim ladne,nie rozumiem jak mozna mowic w ich przypadku o "swinskim [...]

Zgadzam sie z Tobą Anonym,ale zawsze jakies skrajne opinie będą.Ja jednak nie nazywalbym zadnego psa"brzydkim",a co do wyglądu to raczej moze byc"imponujący",a nie zaraz grozny. Pozdr! Zycie mnie juz nie bawi "Nie wierz nigdy kobiecie" * * * "FIRST POSITION,AFTER SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM

Witam Crash ,od czasu gdy Cie widzialem na Bs to wogole nie przypuszczalem ze az tak mozesz za***iscie wygladac (bez urazy) naprawde rewelacja w pelnycm znaczeniu tego slowa ,jeszcze jak wtedy chodziles o kulach to myslalem ze nogi masz juz z glowy (jezeli chodzi o cwiczenia ) a tutaj mile zaskoczenie bo naprawde jak na taki wypadek wygaldaja [...]

[...] A Mike nie ma z czego zapłacić za jego zerwanie, więc pewnie stoczy jeszcze 1-2 walki bokserskie, i zobaczymy go w K-1 jak niszczy Sappa :) A ogólnie to dzięki za to, że doceniacie w jakimś stopniu mój wkład w to forum :) http://www.mma.sfd.pl/ "Easy , i got balls of steel" - Gilbert Yvel after fight with Vanderlei Silva (PrIde 11)

[...] as for field President Sakaki who sits together, "as for PRIDE listing the self-introduction to three way decisive battle it is to call is, but turning to the hand after the rear hand, because on the one hand is, it should have appeared in just a little strike, that is, you thought and announced. In various ways there is a problem, but [...]