after

Zapomnialem dodac , wezcie pod uwage ten fragment o 45 cm w bicepsie ,tak jak by uwazali ze kulturysta sie jest wtedy gdy sie ma ponad 40 w ramieniu "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" Pomoz glodnemu dziecku [...]

Co wy mmlodemu odrazu splity walicie ? Podtrzymuje wypowiedz Michail'a , na poczatek wprowadzajacy obwodowy przez 6 tygodni a potem zagladnij tutaj znowu po porzadny planik na mase ,powodzenia "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale [...]

Dzisiaj w nocy zamierzam obejrzec sobie dobry boks...przynajmniej to nasza telewizja potrafi transmitowac. Zycie mnie juz nie bawi.Mam wszystko gdzies "FIRST POSITION,AFTER- SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM

jakos nie wyobrazam sobie uderzenia kobiety"piąchą w nos"...cos tu nie tak.Nie moglbym na treningu(poza treningiem tez nie...no-w sytuacjach ekstremalnych....) Zycie mnie juz nie bawi.Mam wszystko gdzies "FIRST POSITION,AFTER- SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM

No wlasnie-ja czytalem,ze w Brazylii zawodnicy Bjj i LL nie przepadają za sobą.Moze znajde cos na ten temat,to wrzuce. Zycie mnie juz nie bawi.Mam wszystko gdzies "FIRST POSITION,AFTER- SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM

Zgadzam sie w 100 % jesli chodzi o to,ze nie bedzie sie kozakiem ktory niczego nie musi sie obawiac.W sumie to takim kozakiem nie bedzie sie nawet po 20 latach treningow-zawsze mozna trafic na silniejszego. Ale obstaje przy swoim zdaniu-za malo o tej konkretnej sytuacji wiemy,zeby uznac ją za bzdure.To samo bym powiedzial,gdyby ktos stwierdzil,ze [...]

Jak mozna z takim stazem cwiczyc 3x w tygodniu klate ? Zrob sobie narazie okres regeneracyjny zeby organizm odpoczal ,a potem znow sie odezwij "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" Pomoz glodnemu dziecku [...]

Nogi to najwieksza partia miesniowa w organizmie a Ty ja zaniedbujesz ? Tak jak mowil kolega wyzej ,ilosc powotrzen w serii zalezy od cyklu treningowego. Silownia 2x w tygodniu to troche malo ,postaraj sie chodzic 3x w tygodniu poczatkowo z tym planem : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 "Never Give UP" "After the [...]

Michalczewski mowi,zeby chcial...ale tak naprawde to za bardzo na to nie wygląda. Kask,nie przejmuj sie-nie kazdy moze byc czarny... Zycie mnie juz nie bawi.Mam wszystko gdzies "FIRST POSITION,AFTER- SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM

Ender00-co do pitbulla.Ten pies wg Polskiego Zwiazku Kynologicznego nie jest uznawany za rase.Dziwne jest wiec,ze znalazl sie na liscie niebezpiecznych ras...moze miec np papiery ADBA,a w Polsce na wystawie sie nie pojawi.Jest to niekonsekwencja prawodawcy. Co do pozwolen-nie sa to klasyczne pozwolenia,jak na bron.Psa po prostu rejestruje sie w [...]

Sam nie bawilem sie nigdy nunchaku(pewnie bym sobie krzywde zrobil)ale moj kolega to taki fanatyk tej broni...lubie patrzyc,jak tym macha-to naprawde robi wrazenie(przynajmniej wizualnie-ale on jest na szczescie spokojny i traktuje to jako hobby,nie morderczy trening).Z tym,ze jego nunchaku wykonane zostalo z 2 metalowych rurek i spiete jest [...]

Cokolwiek by nie trenewal-teraz jest aktorem.I nie mozemy powiedziec nic o jego umiejetnosciach na pdst filmow. Zycie mnie juz nie bawi.Mam wszystko gdzies "FIRST POSITION,AFTER- SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM

Nie wiem Wy myslcie "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" Pomoz glodnemu dziecku http://www.pajacyk.pl

Rowniez Cie pozdrawiamy szpecu... Zycie mnie juz nie bawi.Mam wszystko gdzies "FIRST POSITION,AFTER- SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM

Widocznie nie mam poczucia humoru i jestem sztywniak... Zycie mnie juz nie bawi.Mam wszystko gdzies "FIRST POSITION,AFTER- SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM

Kulej zagral w "Przepraszam,czy tu biją?"pamietacie?Nawet jest taka scena sparingu w rekawicach... Ale Janusz bil wszystkich na glowe...gdy to ogladalem...Moze kogos zachecil do uprawiania karate? Zycie mnie juz nie bawi.Mam wszystko gdzies "FIRST POSITION,AFTER- SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM

Bregalad...ty to umiesz pocieszyc... Zycie mnie juz nie bawi.Mam wszystko gdzies "FIRST POSITION,AFTER- SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM

Olo,mogles poczekac na Big Brothera-i Van Damme nie byl by potrzebny... Zycie mnie juz nie bawi.Mam wszystko gdzies "FIRST POSITION,AFTER- SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM

Olo,co sie bedziecie spierac...niech cwiczy sobie prawdziwe zabojcze sztuki i OK. A co do Pszczyny-widzialem filmiki...i jakis koles w opasce wbiegal na sciane...nie wygladalo przekonywujaco.Raczej jak filmy akcji. Zycie mnie juz nie bawi.Mam wszystko gdzies "FIRST POSITION,AFTER- SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM

Hi hi...sog! Bylo niezle... dodalbym jeszcze: -Dziewczyna pyta,czy ją jeszcze kochasz,skoro pasją stalo sie dla Ciebie sciskanie facetów... Zycie mnie juz nie bawi.Mam wszystko gdzies "FIRST POSITION,AFTER- SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM