aeroby

Dziekuje wszystkim za odp. A moze doradzicie mi jeszcze, kiedy najlepiej jest uprawiac aeroby, aby schudnac-rano na czczo czy wieczorem po ostatnim posilku. Bo spotykalam sie z roznymi pogladami. pozdr.

dzien dobry to ja wskakuje na rower.. i poranne aeroby Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" http://pumpingiron.w.interia.pl

[...] od pilki trening na slowni(ACT)rownierz 1.5 h no i czynnosci umiarkowane umierkowane :1.5 h w-f wraz z cwiczeniami na domowej mini silowni.(glownie jazda na rowerku itp-aeroby.Chodzi o to czy dieta w moim wieku mi nie zaszkodzi-bo jak wiadomo organizm sie jeszcze rozwija itp.itd.-choc moze sie mysle bo moze dobrze ulozona dieta nie jest w [...]

[...] prawda Amciu Szkoda tylko ze trzeba gnic w robocie zamiast biegac po parku :`-( Nic to, moze sie pogoda utrzyma do jutra - jesli tak, to zapowiadają sie bardzo przyjemne aeroby Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** - Przecież mówiłaś że spontaniczność jest romantyczna ?! - Spontaniczne to jest bekanie, a bekanie nie jest [...]

Tsza sie pakować i na aeroby, miłego dnia kochani! --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

Kawie mowie zdecydowanie NIE!! A poranne aeroby to nie dla mnie. Jestem zdecydowanie 'nocna' osoba. Rano to tylko mysle o tym, zeby wszyscy zostawili mnie w swietym spokoju. ______ Kawosz ____________________________ Doradca w Odżywianiu

ja mam taka prace ze na szczescie moge jeszcze chodzic jak mi sie podoba.. oczywiscie zawsze rano robie aeroby i w pracy jestem o 11 a powinienem byc o 9..ale musze to zmienic bo troche wstyd mi przed ludzmi..

ello nie zaspal...dzis mam tylko aeroby z rana

czesc marcin :) czas na aeroby...nie kce mi sie ale muszem ;)

<kaffka> ;) aeroby?? ze tak wczesnie wstalas...do pracy masz przeciez na 9'00

Chce sie dobrze zabezpieczyc bo niewiem czy zauwarzyles ale aeroby beda na czczo a raz biegalem na czczo i za***iscie polecialem z miecha teraz chce choc w czesci temu zapobiec ale reasumujac zalozmy BCAA przed aerobami a pozniej zalozmy posilek bialkowy lub bialeczko dobre rozwiazanie?

po co ci aeroby - zjedz jeden posilek mniej i tyle czesc

[...] tak niski confidence level i self esteem hrhr zeby trzeba bylo je boost w tak drastyczny sposoob ale cooz czego sie nie robi dla hrhrh nie polna nie tak zle wyjechalam rano po 7 na aeroby specjalnie zeby wroocic soocha niestety gdy wroocilam i zsiadalam z roweru ekhm dobrze ze tak blisko domu Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-04-12 11:56:56

heh - no moze nie ja ale cos w ten desen a ty co ? aeroby moze sie szykuja ? dzisiaj powinien dojsc moj rowerek naprawiony mam nadzieje - bo niestety kupilem ostatnio i mial wade :/ ale niech go tylko przysla mialem zaczac pozniej ale co tam

a ja co naprawilam sobie dzis rano sprzet tzn wymienilam w nim kilka czesci teraz zmykam do pracy aeroby beda jootro czesc btw a moje kreski pewnie gdzies blakaja sie po polszcze echh

no wstajemy, wstajemy ale tak ponuro za oknem że chyba się zdecyduję raczej na jakieś aeroby w łożku hrhrhr

Tycjanie - nie zauważyłem że edytujesz wypowiedź - wiem że dojdzie do takiej sytuacji - ja tylko wyrażam zadowolenie nad tym że w tak wczesnym stadium redukcji kiedy aeroby są króciutkie a dietka dopiero powoli staje się ketogenną (mimo że spożywam już równie 200 gram T dziennie) mała wpadka nie kończy się przynajmniej zatrzymaniem postępów Jedno [...]

witaj jogg rowerek mialam rano zwykle aeroby zakonczone hiitem teraz wroocilam z treningu wiec raczej mam dosc chyba dzis taki dzien

siAmano ja lasu niestety nie mam w poblizu ale za to na stadionie mam nietoperze oraz i tak najlepszym miejscem na aeroby jest łóżko

Tylko sie wygłupiam - to będzie moja standardowa odpowiedź na to dlaczego mam tyle dobrych ocen, w sumie sam nie przykładam do tego wiekszej uwagi. Ja po prostu wynoszę coś z lekcji i w taki sposób to procentuje. Cześć Kanarku. No dobra - ja już nie wytrzymuję, a jutro aeroby z rana - idę spać Branoc Kawosze P.S - Uściskajcie ode mnie Trawiego