adzik

Sklep robi promocje by zachecic ludzi do kupowania u nich w sklepie sie stara mysli ze przyjdzie sporo ludzi a tu jeden Adzik wykupuje wszystko sam no chyba ze promocja związana z datą ważności Tak w ogole patrzysz na nią? i ile dajesz se dodatkowych dni co do daty waznosci podanej przez sklep

adzik roz*****eś mnie tymi jajami raptacz co mu z daty ważności jak to mu ledwie na tydzień styknie ,,,przy dobrych "wiatrach" i oszczędnym trybie żywienia Zmieniony przez - shoxu w dniu 2010-06-16 23:55:06

Sklep robi promocje by zachecic ludzi do kupowania u nich w sklepie sie stara mysli ze przyjdzie sporo ludzi a tu jeden Adzik wykupuje wszystko sam -inni niech będa mali!

adzik tez jest fajny;)!

Aga ja tłumaczyć nie umiem więc wklejam link : http://www.sfd.pl/adzik123_%2F_15%2F10%2F5_by_WODYN__nowy_plan_i_foto_strona_55-t555688-s117.html Adzik robi przysiady z podwójnym dnem.

Witam ! adzik- myśle,że na takiego cheata raz w tygodniu będe sobie śmiało pozwalał,o ile się to nie odbije na spadku fatu Zawsze się czaiłem z takimi cheatami,bo tam frytki itd,ale skoro mówicie,że nie taki zły,to nie będę się aż tak ograniczał. O ten słonczenik pytam,bo wpadło mi 0,5kg łuskanych pestek słonecznika i nie wiedziałem czy moge [...]

Debe: dzięki Adzik: nie kapuję, jak byś się nie czuł? Lena: miło to od Ciebie usłyszeć Bachman: za 2-3 lata okładka moja, a tak serio to żałuję teraz że zimą nie dobiłem chociaż do tych 90kg Bicu: ale przynajmniej opalony jestem Paweł: otóż to krata to podstawa Radosław: wiem że chudo ale nie narzekam, przynajmniej jak pojadę na wakację to nie [...]

Adzik poka poka Te możliwości rzecz jasna Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-06-17 23:53:04

Dobranoc adzik, niech ci się przyśni coś miłego Soga dałam co by nie było, że niesympatyczna i pozbawiona uczuć jestem. A tam w zaawansowanych to się wpiszę u Huberta jak nowe foty będą

Adzik i Wuchta - dwaj najwięksi wrogowie kur

Adzik Milenie? No ja cię proszę, bądź poważny

co adzik denerwujesz sie?..ze tak sobie to powtarzasz?

Adzik, ale na buraka ; P Olej próbowałem - kujawski ;) Bardzo niezdrowa metoda i oliwka tak samo nie zdrowa ;p najlepiej z filtrem wyznaczone kremy

Adzik poprosze o małe streszczenie pod tytułem "co sie tu koorva dzieje"

[...] jw. + makaron durum Trening (przed i po BCAA) 4 posiłek: białko + owoc 5 posiłek: łosoś + makaron durum + warzywa 6 posiłek: białko 7 posiłek: twaróg + warzywa + oliwa adzik:No przyznam, że ciężko było. Jednak to na treningach karate miałem to uczucie "Kur** zaraz ***** pawia !", także przy kolejnych biegach, postaram się [...]

Redukcja (hmm) CKD dzień 3 tydzień 4/6 Trening siłowy, klatka, plecy, barki Depeletion Zakres powt. 12-15 1.Wycisk płasko, sztangielki 2s - 20kg 2s - 23kg 2.Wyciąg górny (klatka) 4s - 50kg 3.Wycisk skos 4s - 40kg 4.Wiosłowanie 4s - 60kg 5.Krzyżowanie linek w bramie 4s - 20kg 6.Wyciąg dolny 4s - 60kg 7.Wyciskanie hantla jednorącz 4s - 15kg Po [...]

Trening nr 31 (115) 24.06.2010 poprzedni taki trening:http://www.sfd.pl/BAMF__Niemi%C5%82e_dobrego_pocz%C4%85tki_..._a_potem_b%C4%99dzie_gorzej_%3A_-t461253-s85.html 15C Ćwiczenia: Podrzut siłowy - 25,30,35,40,45 x 15 Wiosłowanie jednorącz (ciężar nakładu na sztandze) - 20,25,30,35,40,45 x 15 Pompki na poręczach (ilość powt. w serii) - [...]

ja pierdziu, ostatnio czasu nawet na swoj dzial mam niewiele, a adzik nam tu zapierdziela tak ze mam 17stron w plecy przepraszam

Adzik Ty w nie treningowe nie jesz węgli widze ;> I same jaja Chyba też się przeżuce

Adzik jak mialem spalone max plecy słoncem to mowilem se "*** kurva dam rady albo jestem frajer co na suwnicy by tylko sie rozpychał" bol od piekacej skory powiem szczerze daje jeszcze jakis dziwny przyplyw adrenaliny i walka jest tym przyjemniejsza MC 210 spoko wynik