adzik

[...] linku ponizej? pare linijek tekstu,splodzonych przez takiego samego nowicjusza jak Ty? Poczytaj kilka koment niżej,jakby był bez sensu to by był wywalony z forum.Wątpię żeby adzik był nobem. skoro oparles sie na czyims arcie,to dlaczego zalozyles ten temat? Banalne bo mam inne ćwiczenia i chce wiedzieć czy są odpowiednie to tego typu treningu. [...]

Grabeus Adzik, męczy klatke bo nie rośnie i nie ma czasu na sfd

A puma coś mu układał, to nie będzie tak źle Może się coś adzik ruszy w końcu bo coś narzeka wszedzie że nie rośnie.

adzik jak 40zł za kg to nie duzo, choc sam nie wiem jak teraz jakosciowo jest hi tech, choc nie narzekaja ludzie ja wala białko z wiatmin shopu bo na takie jest mnie teraz stac!! osobiscie wolałem białko SANa SNI lub PVL

Woda sam jesteś cienias 100 kg na klate to nawet adzik ciśnie wiec nie marudz a ja nie poszedłem spać dopiero teraz ide... dobranc spamersi... obyście mieli takie piersi ( jak ta panna na focie)

Adzik zrobił lepsza ankietę ale ogolnie podoba mi się bo ja tam jestem Jak tak przeczytac całość od góry w doł to musze przyznac ze mas ztalenta do pisania wierszy... prawie jak 13 głoskowiec Mickiewicza Zmieniony przez - lukaaasz w dniu 2009-01-30 18:15:34

Oj Adzik biedacwto przeciez to takie dżołki są Alu to co sie stanie za 10 min?

Gandi już opisałem. Adzik, a co ci Puma może rozpisać, odeśle cię do tego co już rozpisywał i tyle lub ułoży coś wg. schematu...

Adzik nie, z resztą po co ci? edit: mam 215zl Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2009-02-02 17:09:33

Adzik jeśli chodziło ci o ten stack to tak jest, jeśli o coś innego to nie wiem i pisze się SwoleN, widze ze tego jest ponad 2kg

Marcin Mass XXL wydaje mi sie najkonkretniejsze z tego co napisałes stosunek jakosc\cena zdecydowanie na + Adzik za shocka i storma raczej normalnie dałeś... Ja sam bym za 140 nie kupił nigdy bo dziwi mnie dużo niższa cena od hurtowej Moezsz napisać jak tam shock na Ciebie działa dla mnie był bomba tydzien po odstawieniu poczułem braki znacznej [...]

Mowil ze dziewczyna do niego przcyhodzi to wiesz nie wypadalo mi pytac co beda robic .... Pewnie bedzie dziewczynie opowiadal o FBW i metodzie 15-10-5 adzik nie gniewasz sie prawda?

Pewnie bedzie dziewczynie opowiadal o FBW i metodzie 15-10-5 Adzik nie czytaj tego Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2009-02-04 20:14:09

Adzik jak ty nie lubisz tematów związanych siłką to dziewczyna też nie lubi Ive tobie zimno jest że w czapce robisz zdjęcia Zmieniony przez - Guetta w dniu 2009-02-05 19:00:06

Rion,rozpiske robilem glownie z zalozem sprzetu podstawowego. Sztanga,hantle, obciazenie. Lawka oczywiscie w podstawie ze skosem gornym ,takze. Duza grupa ludzi ma taki sprzet i wyciagi czy nawet drazek sa juz niedostepne. Adzik dlatego ze mialem panne dwa lata wiem ze to istne szalenstow tak dlugo z jedna Guetta ja zawsze trenuje w czapce. [...]

adzik, No działa, ale w b. małym stopniu.

Panowie, jakby pomocy było potrzeba to jestem z Wami Adzik to uzupełnij swój art o wartościowe plany, z różnorodnością podziałów, ćwiczen, dodatków i kombinacji

Adzik to uzupełnij swój art o wartościowe plany , z różnorodnością podziałów, ćwiczen, dodatków i kombinacji A po co? Każdy sobie planik moze samemu ułożyć. Co do innych podziałów - jest ciekawy art Don Garcia Mi chodziło o ten typ treningu - i go opisałem.

Adzik - banana też nie było Marcin - zacznij ćwiczyć a nie się bierzesz za odżywki. Na kij Ci to przy Twoim stażu? Bez sensu są nawet i gainery jak się dopiero zaczyna bo i tak ładnie idzie Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-02-15 17:48:25

Guetta, nie wiem czy mam się śmiać czy płakać Nie gustuję w Adzikach, toteż nic z tego nie wyjdzie niestety. Dobrze że Adzik jest zajęty bo by się pewnie załamał