adzik

adzik nakręcona to mało powiedziane Piotrek znowu ze mnie żartujesz jak tak możesz przecież jestem taka wrażliwa...może się to odbić na jutrzejszym treningu a tak w ogóle to już nie mogę doczekać się jutrzejszego dnia Nawet mi się śniło,że nie miałam gdzie ćwiczyć,bo w domu miałam za mało obciążenia i musiałam iść na siłkę na rogu mojej [...]

davidooo - ja już mam magistra myślałem o czymś więcej... adzik - myślę o czymś...ale nie chcę pisać na publiku, potem się odwezwę dawid - odpisałem Jabi - dawno tam nie zaglądałem, ale brał sporo fajnych rzeczy przed MP, od strony 60 pewnie gdzieś to było. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-06-14 11:57:21

Ja się muszę odchudzić, żeby się zmieścić na kolana adzik nie znajdzie się, bo my michę trzymamy czystą Jeszcze jak Szefowa Partii takie zdjęcia wrzuca, tym bardziej nie ma obijania się na treningach.

Adzik ty moich partyjnych kolezanek nie obrazaj, bo powiem Marcinowi i bedzie BAN

Adzik Hubert a gdzie ty bys chcial? To ja tam zaraz pojde

Witam Pora zacząć nowy plan.Trening 4 x w tyg więc powinno być dobrze TYDZIEŃ 1 TRENING "15" A I 1. DOCISKANIE LEŻĄC OD 12cm DESKI + INVERTED ROWS 20 25 30 35 40 2. PODRZUT ZE ZWISU + DRĄŻEK 10 15 20 25 3. Ugininanie ramion ze sztanga łamana + francuz 10 15 20 Super by było gdybym nie spieprzył czegoś na nowym planie no ale niestety [...]

Hubert nie wiem W pewne miejsca tak glupio isc celem zrobienia TEGO, jak sie tam nigdy nie bylo Adzik no wlasnie, tobie tylko sex w glowie Nie masz innych zainteresowan? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-06-14 18:30:59

Adzik gdybyś mógł wpaść do mojego dziennika. Byłbym wdzięczny. Pozdro

adzik ? a za co ja soga dostałam ?

Widzę Adzik, że lecisz z filmikami, publika szaleje zaraz poczytam zawartość posta, a jak na razie powiem - "jak tu ładnie i kolorowo" pzdr

Rrumcek tak mało,bo 15 powtórze.Na 10 będzie więcej,a na 5 już max Adzik trening jest 1 lub 2 strony wcześniej.A tu dziennik gdzie był plan http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1577

Trening nr 16 (100) 10.05.2010 poprzedni taki trening:http://www.sfd.pl/BAMF__Niemi%C5%82e_dobrego_pocz%C4%85tki_..._a_potem_b%C4%99dzie_gorzej_%3A_-t461253-s82.html 15D Ćwiczenia: Wyciskanie leżąc na ławce poziomej - 40,50,60,70 x 16 Hack przysiady - 40,50,60,70,80 x 15 Wiosłowanie w opadzie podchwytem - 40,50,60,70,80 x 15 Uwagi: [...]

adzik nie marudź ... już 12 str

Przyjąłem Dzięki adzik

Sklep robi promocje by zachecic ludzi do kupowania u nich w sklepie sie stara mysli ze przyjdzie sporo ludzi a tu jeden Adzik wykupuje wszystko sam no chyba ze promocja związana z datą ważności Tak w ogole patrzysz na nią? i ile dajesz se dodatkowych dni co do daty waznosci podanej przez sklep

adzik roz*****eś mnie tymi jajami raptacz co mu z daty ważności jak to mu ledwie na tydzień styknie ,,,przy dobrych "wiatrach" i oszczędnym trybie żywienia Zmieniony przez - shoxu w dniu 2010-06-16 23:55:06

Sklep robi promocje by zachecic ludzi do kupowania u nich w sklepie sie stara mysli ze przyjdzie sporo ludzi a tu jeden Adzik wykupuje wszystko sam -inni niech będa mali!

adzik tez jest fajny;)!

Adzik jak dziekujesz, to wychodzisz i nie ma cie na imprezie

Adzik wizualizacja sie liczy