adrenalina

Relacja z biegu Trasa biegu Pogoda bardzo dopisała, choć taki przeskok czasem osłabiał. Miałam okulary, nie miałam czapeczki, wiec grzało w czerep niemiłosiernie. Zastraszająca ilość uczestników i małe opóźnienie startu (spowodowane wypadkiem na trasie) prawie doprowadziły mnie do strachu/ucieczki z sektora %-) Poważnie, gdy już tam stałam sama i [...]

[...] nie odczujesz tego zbytnio, bo organizm dzięki ewolucji jest przygotowany na kilka możliwości. Z tym uciekaniem to inna sprawa, bo potencjalnych źródeł energii jest kilka, a niektóre hormony np. adrenalina pozwalają na dużo większy wysiłek. To, co zjesz leci na pierwszy ogień podczas wysiłku. Zmieniony przez - Badr w dniu 2012-07-26 14:26:00

[...] po zabojczym low-kicku dvd to juz wiedzialem ze zaraz koniec... Szkoda moim zdaniem nie mial dnia poprostu, albo moze za bardzo sie spial w 1 rundzie i potem niestery adrenalina sprawila ze jak poczul zmeczenie to juz bylo za pozno. Sam czasem na treningach mam tak ze po 5min nie wiem co sie dzieje i opadam z sil, a mysle ze napewno [...]

Też o tym marze,najpierw bungie a potem spadochron,to musi być adrenalina

Wiedziałem, że będzie lepiej od założeń, zasada ACC w praktyce ;-) adrenalina czyni cuda ;-) Gratuluję i pozytywnie zazdroszczę wrażeń!

Dobrze by było jakby tyle adrenalina pomogła, ale akórat wyzwalanie jej nie mam opanowane... he he Mam taki problem że w połowie ruchu sie zatrzymam i ani rusz w góre, normalnie 3 s byłem na tym samym poziomie i niechciało drgnąć w góre.

[...] widzę w samych treningach, ale widziałem ją również na zawodach w Czechach. Zawsze jest tak, że na zawodach ciało działa inaczej niż podczas treningów - dochodzi stres, adrenalina itp. U mnie najbardziej odbija się to na kondycji, wytrzymałości. W Czechach (pomimo grypy) czułem się bardzo dobrze podczas walk, nie czułem między pierwszą a [...]

[...] powalic, ale nie z moim podejsciem tj. ja po prostu ... hmm... no to dosc smieszne jest bo ja sie boje, ze komus krzywde zrobie nie smiac sie :( poza tym strasznie duza adrenalina i nerwy, probuje uderzyc i czuje, jak... ciezko to opisac... reke sama mi sie chamuje, wacha sie, nawet drzy... pewnie to brak pewnosci siebie, albo sam nie [...]

jak tam chłopaki jest adrenalina

[...] bez ring rows zamiast podciągania czy żadnych gum, pompki pełne a nie o skrzynie czy ścianę...., brzuchy bez pomocy rąk itp. nie wiem co mi się uruchomiło ale na serio adrenalina spowodowała takie pozytywne emocje że nie miałem dość 8-) jechałbym dalej jak by była szansa, na koniec pozostał lekki niedomiar czemu nie chciałem być we [...]

[...] zwalniają z wojska jeśli stwierdzą że ktoś jest uzależniony od sieci - poczytajcie sobie, to nie żadna bajka. Tam samo wielu jest ludzi których tak mocno kręci seks i adrenalina że nie potrafią myśleć o niczym innym. Dla mnie nałóg jest zły tylko wtedy gdy wpływa na moją jakość życia, długość pewnie również skraca w niektórych przypadkach, [...]

[...] a następnie ponownie przetwarzany w wątrobie do glukozy w procesie zwanym glukoneogenezą. Cały ten cykl nazywa się cyklem Corich. A o Adrenalinie z Wiki Oprócz tego adrenalina reguluje poziom glukozy (cukru) we krwi, poprzez nasilenie rozkładu glikogenu do glukozy w wątrobie (glikogenoliza). No i ciekawy art o Hormonach nadnerczy: [...]

[...] nie przedobrzyć. Dokładnie, byłam skupiona jak nigdy i rzeczywiście sam występ był dla mnie przyjemnością. Powiem ci, że nie stresowałam się wogóle. Była to raczej lekka adrenalina tuż przed wejściem na scenę. Jedynie w hotelu trochę się stresowałam, bo nie mogłam uwierzyć, że to już, ale na scenie zero stresu. Poprostu wyszłam i zrobiłam [...]

19-10-2015, dzień 55, poniedziałek No i narzekałem, że nie ma o czym pisać i się coś pojawiło. Dzisiaj czułem się strasznie dziwnie na siłowni - dosłownie jakbym był na jakimś speedzie. Wypiłem bezpośrednio przed treningiem kawę, starałem się jak zawsze skupić i jakoś tak się nakręciłem z pomocą muzyki, że czułem się jakbym mógł fruwać. Pierwszy [...]

[...] 55'45'' to czas, o którym marzyłem w tym starcie. Tempo rozłożyłem tak sobie. W drugiej części już nie miałem siły pocisnąć. Niemniej było dobrze. Było tak jak mówiliście: adrenalina, kibice, inni biegacze, odświętna atmosfera etc. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/52528984c22c4d1285d183109674c8ac.JPG [...]

[...] jako coś niepokojącego, jest to pewnego rodzaju norma, choć wyjątki oczywiście mogą być. Po wysiłku głód jest mniejszy, bo jeszcze poziom hormonów stresu jest, jak adrenalina jest wysoki i dopóki się nie unormuje, to organizm niechętnie pobiera pokarm, za to przy skrajnym wysiłku wręcz potrafi opróżnić żołądek (wymioty). Dlatego po [...]

[...] PS jeszcze zapomniałbym o tym, że podczas zakładania ciężaru na pas zapomniałem się z paluchami i przytrzasnąłem sobie najmniejszego palca przed podciąganiem, więc adrenalina i wkurvienie wzrosły natychmiastowo :)) Witam serdecznie wszystkich! Dziękuję za przeczytanie, udzielanie się, śledzenie moich poczynań! Miłego wieczoru [...]

Wiem o czym pisze Pan Jan, juz tego doswiadczylem. Nigdy nie lubilem biegac, a teraz poprostu niesie mnie euforia i zwiazana z nia adrenalina. Az zal ze tak pozno poznalem Pawla i zmusil mnie do biegania.. Probowalem biegac na pulsometr, w systemie jaki doradza Flex, ale u mnie powrot do tetna 130 zajmuje bardzo dlugo, za to szybko spada do 140 - [...]

[...] przy braku konkurencji brzmi trochę słabo ,a moim głównym celem jest pobicie Rekordu Świata weteran 125kg 50-54 lata .... i mogę to zrobić startując z młodszymi . Dodatkowa adrenalina na pewno się przyda :-)) Jest jeszcze plan numer 2 , czyli start w sobotę z weteranami / na sztukę bo wystarczy zaliczyć jedno podejście / a następnie wystartować [...]

[...] sobie , że dam z siebie wszystko a jak obleje to nie będę pluł sobie w brodę i tyle więcej już nie wycisnę . Aa jeszcze obejrzałem mecz Polaków i końcówke skoków :D adrenalina na meczu pozwoliła zrobić extra trening , 5 z rzędu ale to dlatego , że jutro nie poćwiczę , we wtorek nie wiem zależy czy jutro zaliczę . Dieta pyycha wpadł [...]