witam Mam 12 lat i jestem ciekawy od czego i jak mam zacząć trening prosze o pomoc moje parametry to wzrost:165cm waga:55kg P.S. odrazu mówie że moje zainteresowanie nie jest wzbudzone walką gołota vs adamek
[...] waze z 96-98kg czyli utrzymuje wage =] ale chcialbym sie dowiedziec czy z taka nadwaga bo odchudzalem sie na serce ;p,mozna wyrzezbic cialo?zebyy miec naprzyklad jak tomasz adamek lub andrzej golota?byc silnym?=) czy musze do konca sie odchudzac czyli do 80 kg?=/ mam wzrost 183 i robie codziennie przed spaniem 30x2 pompki :P 40x2 brzuszki [...]
Moim zdaniem Tomek przegrał gdyż był żle przygotowany. Momentami gdy Dawson dorwał go przy linach lub narożniku to Adamek nie wiedział wogóle co ma robić prucz tego, żeby się bronic i nie dostać mocnego ciosu, ponadto stał w miejscu zamist zejścia zrobić. W ostantniej walce było widać że coś jest nie tak. Powinien tego Mc Girda zwolnic i wrocic do [...]
mam do Was nastepujace pytanie, od pewnego czasu zaczalem chodzic na sparingi i nie raz dostaje na nich po nosie i albo mi sie wydaje albo moj nos staje sie bardziej sokoli, czy ma to zwiazek z przyjmowanymi uderzeniami? czy on poprostu nad-budowywuje chrzastke by wzmocnic sie? zauwazylem ze duzo bokserow ma taki wlasnie typ nosa, przykladowo [...]
Witam wszystkich fanów boksu. Dziś mam na sprzedaż sportową domenę Klitschko.pl chyba każdy wie, że już we wrześniu Tomasz Adamek stoczy walkę z Vitali Klitschko. Bracia Klitschko to w tym momencie jedni z najlepszych bokserów wagi ciężkiej. Jako iż postanowiłem, że najsprawiedliwiej będzie wystawić aukcję od złotówki bez ceny minimalnej to tak [...]
Paul Briggs wygrywa Paul „Hurricane" Briggs (25-2-0, 18 KO), przygotowujcy się do rewanżu z Tomaszem Adamkiem, pokonał dziś na ringu w Brisbane (Australia) przez dyskwalifikację Jose Alberto Clavero (27-4-0, 13 KO). Clavero odmówił opuszczenia swojego narożnika po gongu rozpoczynającym piątą rundę. Australijczyk kontrolował walkę do momentu [...]
Zostało niespełna trzydzieści dwa dni do walki Tomasza Adamka, broniącego tytułu mistrza świata federacji WBC z mistrzem Europy Thomasem Ulrichem. Walka odbędzie się 15 października 2005 r. w MEHRZWECKHALLE w Dusseldorfie. Pierwszy etap przygotowań Tomasz Adamek ma już za sobą. Treningi wytrzymałości, trzy tygodnie oparte o biegi ciągłe ze [...]
Witam. Jeśli chodzi o boks jestem totalnym laikiem. Ale czasem oglądam sobie walki w tv. Moje pytania do osób uprawiających ten sport. Czy w boksie można blokować ciosy przedramieniem, tak jak robił to Bruce Lee w filmach ? Oglądałem jedną walkę na youtube Adamek-Arreola. Zobaczyłem tam jak Tomek blokuje cios sierpowy, niemalże cep przedramieniem [...]
Pindera m.in. w ostatni weekend podczas gal i w jakimś wywiadzie mówił... Że walki Chisora vs Wlad i Sosna vs Dimitrenko zostały odwołane ze względu na słabo sprzedajace się bilety(taki przeciek.) Pindera,to świetny znawca boksu i w każdej plotce (szczególnie jego) jest jakaś prawda. Po prostu odwołane by nie dołożyć do interesu... Adamek [...]
mam pytanie odnośnie poważnych walk skąd mam wiedzieć gdzie jest ich transmisja np adamek vs gołota wiedziałem bo przez miesiąc trąbili o tym w polsacie no ale wczoraj zależało mi by obejrzeć david haye vs nikołaj wałujew i dupa nie wiedziałem gdzie to jest tak samo pudzian vs nejman gdzie bedzie ????? i tu mam wielkie pytanie skąd mam wiedzieć [...]
Tomasz Adamek w pięknym stylu obronił pas mistrza świata organizacji WBC. Polacy mogą być dumni, co zreszta bylo widac w hali w Mehrzweckhalle, Düsseldorf. Mamy wkońcu wielkiego boksera. Jedyne co mnie martwi to, to ze tomek zaduzo przyjmuje ciosow. I obawiam sie zeby go nie wsadzili na tarvera, bo on ma kopyto i to mogloby sie zle skonczyć. Moim [...]
Witam Zapraszam do obejrzenia kilku zdjęć z zawodów, które odbyły sie 25 maja w Lesznie W zawodach udział wzięli: Damian Sierpowski Tyberiusz Kowalczyk Lubomir Libacki Irek Kuras Gregorz Peksa Radek Grzesków Fotki i wyniki zapożyczyłem z sąsiedniego forum Autorzy to: J. Adamek, S. Skrobała oraz 'technik' Zmieniony przez - czorcia7 w dniu [...]
Ciągle iskrzy na linii Artur Szpilka (Trec Team) - Tomasz Adamek. W ostatnim czasie "Góral" powiedział w jednym z wywiadów, że "jeżeli gość chce walczyć, to zaprasza do ringu". Nie trzeba było długo czekać na ripostę "Szpili" - czytamy w "Super Expressie". "Mam nadzieję, że do tej walki dojdzie i że się zgodzisz, nie tłumacząc się, że mam małe [...]
Cały czas nie wiadomo kto będzie kolejnym przeciwnikiem Tomasza Adamka. Na horyzoncie pojawił się jednak Clinton Woods i to on najprawdopodniej będzie kolejnym rywalem Polaka. Ewentualną walką naszego mistrza i Anglika zainteresowała się telewizja Showtime, co tylko przybliża do postawienia kropki na i w negocjacjach między obozami mistrza świata [...]
Krzysztof Włodarczyk z Trec Team (47-2-1, 33 KO) jako jedyny Polak znalazł się w gronie nominowanych do nagrody mistrza wszech czasów federacji World Boxing Council. "Diablo" od maja 2010 roku dzierży tytuł mistrza świata kategorii junior ciężkiej. Aktualnie spośród 102 nominowanych zawodników z dużą przewagą prowadzi Mike Tyson. Za jego plecami [...]
Jak wyzej. Co to wlasciwie jest. Na wiki jest napisane, ze ktos, kto jest w stanie otrzymac wiecej uderzen, ale by mi sie to nie zgadzalo, bo np. jak Tyson dostal kombinacje od Boustera po szczece to nie wiedzial gdzie jest, a ponoc granit. Adamek na deskach ostatnio, a tez ponoc granit. Bokserzy w latach 60 granity, a ja zauwazylem, ze jak [...]
Maciej Zegan (Hammer KnockOut Promotions) awansował z czwartego na trzecie miejsce w rankingu WBC w bokserskiej wadze lekkiej. Oficjalnym mistrzem świata tej federacji jest Amerykanin Diego Corrales, a tymczasowym (interim) Meksykanin Armando Santa Cruz. Na liście World Boxing Council pierwsze miejsce zajmuje Erik Morales (Meksyk), drugi jest [...]
http://www.youtube.com/watch?v=JxTej15BLTM&eurl= W poniedziałek w Los Angeles odbyła się impreza promująca wchodzącą na rynek czwartą odsłonę bokserskiego hitu na konsole Xbox 360 i PLAYSTATION 3 "Fight Night Round 4". Jednym z punktów imprezy był komputerowy pojedynek byłego króla wagi ciężkiej Mike’a Tysona z popularnym artystą hip-hopowym Snoop [...]
Jakie oczekujecie walki na 2011 -być może zapowiada się tak samo dobry rok jak ten. Ja osobiście bym zobaczył: Manny Pacquiao vs Andre Berto Floyd Mayweather Jr vs Paul Williams Manny Pacquiao vs Shane Mosley hmmm pomimo tego,że shane jest już trochę wypalony ale sama walka mogła by być ciekawa Floyd Mayweather Jr vs Sergio Martinez Andre Ward [...]