adam

MOWISZ I Kobiety Kat 49 kg 1. Justyna Kozdryk – 107, 5 kg 2. Monika Mikulska – 45 kg 3. Marlena Gulajska – 40 kg Kat 52 kg 1. Katarzyna Kaniak – 72, 5 kg 2. Dorota Nowak – 70 kg 3. Agnieszka Maroniak – 70 kg Kat 56 kg 1. Aleksandra Szostak – 75 kg 2. Adriana Frączak – [...]

PODSUMOWANIE Zakończył się II Puchar Wybrzeża ADCC w Submission Fighting. Startowało łącznie 90 zawodników z 12 klubów z całej Polski. Chcialbym podziękowac wszystkim uczestnikom zawodów za przybycie do Kołobrzegu. Impreza odbyła się pod patronatem Prezydenta miasta Kołobrzeg pana Janusza Gromka. Chciałbym jeszcze raz gorąco podziękowac panu [...]

Dokładnie tak jak napisał Adam. To pewnie subiektywne odczucie po pierwszym cykl na kreatynie a nie dzięki fazie nasycenia

kat 52kg 1.Wiśniewski Sebasian 100kg 2.Kubusiak Dariusz 75kg kat 56kg 1.Maj Paweł 102,5 kg 2.skrobarczyk Grzegorz 105kg spalone kat 60kg 1.Herman Mirosław 150kg 2.Kula Adam 125kg 3.Tkacz Robert 110kg 4.Chrzanowski Marek 90kg kat 67,5kg 1.Niemyjski Piotr 175kg 2.Bielecki Arkadiusz 165kg 3.Bielecki Grzegorz 142,5kg 4.Kurowski Rafał [...]

od siebie polecam oragne triad, adam, lub special two od NOW

ale chodzi mi o to, z iloma kg na barach Adam potrafi zrobić zwykły przysiad (taki, żeby na zawodach np go zaliczyli) ma ktoś może takie dane i jego wagę wtedy?

Adam Małysz, Otylia Jędrzejczak, Paweł Korzeniowski, Jerzy Dudek, Paweł Kubica itd.

I jeszcze drążek. 1 Biedziak Adam Katowice/Kompania Wzmocnienia Oddział Prewencji Policji w Katowicach 37 2 Kowalski Marcin Sosnowiec/Kompania Wzmocnienia Oddział Prewencji Policji w Katowicach 26 3 Glensk Artur Ruda Śląska/Kompania Wzmocnienia Oddział Prewencji Policji w Katowicach 23

adam...jesteś beznadziejny. ortografia!!! Ale jesli chodzio odrzywianie to dobrze sie odrzywiam tylko ze jem co i kiedy chce <- to się nie trzyma kupy.

Wyniki zawodów SENIOR MEN RIGHT 85 KG: 1. BARTOSIEWICZ DAWID. ZLOTY TUR GDYNIA 2. SZCZERBA PIOTR. MCKIS TYTAN JAWORZNO 3. MALAS SLAWOMIR. ARM FANATIC SPORRT GRUDZIADZ 4. BEDNARSKI BARTLOMIEJ. JAWORZNO 5. ROSLON KAROL. ARMFIGHT PIASECZNO 6. KACZOROWSKI MICHAL. ARMFIGHT PIASECZNO 7. SEIDOV ALISHER. ZLOTY TUR GDYNIA 8. KAKULA SERHII. LWOW 9. GAWENDA [...]

Ze strony TKKF AZORY Kraków , mojego dawnego klubu W sobotę w Kielcach odbył się Puchar Polski w wyciskaniu sztangi leżąc nasz klub reprezentowało trzech zawodników . Bogusław Ufir startujący w wadze 66 kg zdobył srebro z rekordem życiowym 187,5 kg , Adam Balawejder w wadze 74 kg zdobył złoto z wynikiem 220 kg a nasz ostatni zawodnik Marcin [...]

ROZPISKA ZAWODNIKÓW WALCZĄCYCH W GRAND PRIX PIECOBIOGAZ: I ĆWIERĆFINAŁ Piotr Formantowicz - Adam Wyrozębski II ĆWIERĆFINAŁ Damian Sosnowski - Szymon Gałaj III ĆWIERĆFINAŁ Piotr Kobylański - Mariusz Kamiński IV ĆWIERĆFINAŁ Bartosz Pietruszewski - Kamil Dajwłowski zeby byla jasnosc kto w ogole bierze udzial

Adam, mozna biegac do tylu po schodach. Ale lepsze jest tzw. "sled dragging" do tylu. http://www.weightliftingdiscussion.com/sled.html

[...] z łupiną?? życie to nie jest bajka ale pamietaj moderatorzy zawsze ci pomogą rozwiązać problemy,nie jasności czy też jakieś nie ścisłości.Jak coś o 11 zaczyna dyżur wrózek adam,fajny gość dużo wie i zawsze coś pomoże tylko go nie okłamuj!!bo złe położenie kart może oznaczać bankruta i wtedy kalosze podarte,maluch zepsuty,mordę włożysz zamiast [...]

Czy może Adam NOW ?

Ze strony Wyciskanie Sztangi Leżąc 2020 przeszło już do historii. To 4 edycja wydarzenia na której frekwencja wyjątkowo dopisała. Spotkaliśmy się z zawodnikami którzy już uczestniczyli w naszych zawodach , wielu z nich przywiozło swoich klubowych kolegów dzięki czemu atmosfera była bardzo rodzinna. Dzięki tak licznej grupie uczestników i ich [...]

wlacze sie do dyskusji ,jesli panowie pozwola ADAM nikt nie robi sobie z Ciebie jaj to prawda metka moze spowodowac szybsze kostnienie i zahamowac wzrost to fakt! Lepiej sie zastanow czy warto w tak mlodym wieku brac juz koks (PRZECIEZ CHLOPIE TY MASZ DOPIERO 18 LAT) a jezeli juz musisz brac to nie lap sie od razu metki,sprobuj moze czegos [...]

Adam na stronie głównej masz opisy sterydów,poczytaj. Co do cen,to musisz odłóżyć troszke $$ na sterydy. Co do cen to np.deca durabolin 50mg kosztuje ok. 30-50 złotych.Na cykl dla składa sie ok 1000 mg (jak na początek). Nie zapominaj,że od samego koksu nie urośniesz...Żarełko,odżywki koniecznie.. Zęby cię bolą?Zjedz snickersa,popij colą. [...]

WITAM!!! Moja uwaga na ten temat jest zupełnie odmienna. Powiem ci tak ADAM: biorąc 100 metki nic nie zaszkodzi praktycznie twojemu organizmowi nawet jeżeli chodzi o wzrost czytałem dużo na ten temat także nawet lekarze uważają że maksymalną dopuszczającą dawką po której nie ma takich skutków ubocznych które by spowodowały uszczerbek na zdrowiu to [...]

Nie, poprostu się tak zastanawiam bo widziałem kiedyś jak Łukasz Modzelewski i Adam Suker mówili o tym, że na redukcji to jeszcze ujdzie ale na masie takie łączenie psuje wrażliwość