adam

Chwila bo się pogubię głos meftena juz uwzględniłem przy wyniku 1:1 Adam oddał głos na akcent a Couchu na bez akcentu czyli mamy : - z akcentem 3 głosy - bez akcentu 2 głosy Ciekawe co o tym myślą gregorterm i WZOREK nasi moderatorzy ?

[...] jzu go opuszczaja!) a co dopiero o UFC!! jesli mowi tu o zawodnikach ktorzy aja jakeis sznase na wlake w ufc pridzie! czy jakeisj bardzo dobrej gali to uwazam ze kulak, adam maciejewski(trenuje w stanach w lidze mma),rozalski (ale on bradziej do K-1). Zreszta nei ma co tyle pisac za tydzien sie okaze kto am racje! turniej rzadzi sie swoimi [...]

Marc Vivien Foe,Miklos Feher,Antonio Puerta,Phil O'Donnell,Daniel Jarque,Krzysztof Nowak,Adam Ledwoń ,Sir Bobby Robson:Świeć Panie nad Ich duszą

Cimos Koper - Wisła Orlen Płock 27:24 (14:13) Kary: RK Cimos - 16, Orlen Wisła - 8 minut. Sędziowie: Oscar Raluy Lopez i Angel Sambroso Ramirez z Hiszpanii. Widzów: ok. 2,5 tys. Cimos: Gorazd Skof – Jura Dobelsek 5, Matjaz Brumen 4, Dean Bombac 2, Milorad Krivokapic 10, Sebastian Skube 1, Matjaz Mlakar, Robert Konecnik 1, Uros Rapotec, [...]

Zrobię dokładnie tak jak napisałeś, tylko jakbyś napisał to jeszcze w prostszym języku, bo narazie mam ciężko rozszyfrować. Co to znaczy e3d? 1000UI czyli 1/5 opakowania co 3 dni? Co to jest exe i E2, do tej pory nikt nie kazał mi badać E2. W okolicy trenuje Adam Suker, może do niego zgłoszę się o odblok, co o tym sądzicie? Zmieniony przez - [...]

[...] tym że najpierw ciągne łokcie do tyłu tak zeby gryf szedł rónwolegle przy brzuchu i następnie robie "bicka" 4x10 37kg / triceps na wyciągu górnym na sznurze 4x12 115kg? 2. siadam na ławce sztange kłade na udach i robie "bicka" z tym że na koniec powtórzenia na pół sekundy rozluzniam mięsnia (gdy sztanga jest oparta na udach, i znów lece) 4x12 [...]

[...] tym że najpierw ciągne łokcie do tyłu tak zeby gryf szedł rónwolegle przy brzuchu i następnie robie "bicka" 4x10 37kg / triceps na wyciągu górnym na sznurze 4x12 115kg? 2. siadam na ławce sztange kłade na udach i robie "bicka" z tym że na koniec powtórzenia na pół sekundy rozluzniam mięsnia (gdy sztanga jest oparta na udach, i znów lece) 4x12 [...]

Hej. Traktuje sfd troche goscinnie i nie za bardzo chce zkladac swoja strone. to niepotrzebne. Forma moja jest z przed 3 tyg. (w tej chwili juz nie jest az taka wyrazista, od nowego roku zaczelem sesje i zmienilem trening). To prawda ze jadlem tylko 2 posilki dziennie, nie bujam..rano o 9h 3 jajka gotowane i 2 kromki chleba pumpernikel, o 12 [...]

Znowu przyszedł specjalista Adam :D Atakuje już kolejny temat. A Ty Ronie ciśnij go tam, jest dobrze, ale może być lepiej przecież :)

To ja zadam pytanie Jak ma na imie Adam Malysz? Kto odpowie poprawnie zadaje nastepne

Bardzo dobrze, że coś zdobyła. Po jej pierwszym starcie, gdzie była 5 obawiałam się, że było dużo szumu, Justynka to, Justynka tamto i kicha. Nie była to ponoc jej konurencja, ale zawsze. Ja tam bardzo się ciesze z każdego medalu Polaków. Trzymam kciuki z aJustynęi innych. Miłym zaskoczeniem dla mnie było srebro Małysza. Brawo Adam!

Dobra forma ;-) Adam- moją uwagę też zwróciło to, że rozpiska suplementacji jest dłuższa od rozpiski diety i rozpiski treningu :-P

Utytułowana kickboksera i od niedawna również zawodniczka MMA Kamila Bałanda została nominowana w plebiscycie na Sportowca Roku na Pomorzu organizowanym przez Dziennik Bałtycki. Poniżej informacja jak możecie wspomóc zawodniczkę swoimi głosami. Jak co roku od ponad półwiecza ruszamy z plebiscytem na Sportowca Roku na Pomorzu i 10 [...]

W rozspisce sobotniej gali Ring XF 3 w Zgierzu nastąpiły drobne zmiany. Bartłomiej Kurczewski zamiast z Lukasem Maixnerem zmierzy się z Litwinem Tadasem Aleksonisem (MMA 2-1-1), a pojedynek Sebastiana Romanowskiego z Leszkiem Kulikiem został przeniesiony na kolejną galę z powodu kontuzji obu zawodników. Organizatorzy przedłużyli też internetową [...]

Wszyscy zawodnicy zrobili wagę przed dzisiejszą galą Ring XF 3 w Zgierzu. Piotr Hallman i Marcin Gułaś z przyczyn losowych spóźnili się na ważenie, ale obaj zrobili wagę już w hotelu. Organizator dopuszczał 0,5 kilową tolerancję. MMARocks Walka wieczoru: 77 kg.: Wiktor Sobczyk (77,5 kg) vs. Vaidas Valancius (76,2 kg) Główna karta: 93 kg.: Michał [...]

Na półtora tygodnia przed szóstą galą Pro Fight we Włocławku organizatorzy ogłosili ostatnie zmiany w rozpisce. Pojedynek Rafała Dąbrowskiego z Olegiem Tinnisem został przesunięty na jesienną Pro Fight 7, natomiast Jordan Błoch (MMA 6-4) i Marcin Pionke (MMA 3-0-1) nie zmierzą się odpowiednią z Jakubem Boczkiem i Davidem Kedzuchem, a skrzyżują [...]

Witajcie, Informujemy, że 12.11.2011 w Białogardzie odbędzie się Gala mieszanych sztuk walki. Na imprezie ma pojawić się kilka znanych nazwisk z grona polskiego MMA. Obecność zapowiedział członek naszego Teamu - Piotr Hallmann z Mighty Bulls Gdynia, Dawid "kiciao" Żywica z Berserkers/Top Team, którzy odpowiednio zajmują trzecie miejsce w rankingu [...]

Jak jarasz się tym stylem to polecam zobaczyć : http://www.youtube.com/watch?v=lmsLPgjvg3g Ten też jest świetny. Mam na myśli Adam Raw. Filmik zaliczam do motywujących :D Zmieniony przez - wisnia w dniu 2013-11-07 22:26:16 Zmieniony przez - wisnia w dniu 2013-11-07 22:28:06

Adam raw to bestia jak zobaczyłem jak bierze na pistola 64 kg, to zacząłem trenować nogi... bo ja tyle na 2 nogi nie wezmeXDDD

adam raw jest moim ulubiencem z "bialych", bardzo fajna sylwetka a nie tak jak szczypiory ze wschodu :-)