Cytat ze strony: http://muayboran.com.pl/ "Decyzją Zarządu Polskiej Akademii Muay Boran Pan Adam Jakubowski został nominowany na Vice Prezesa Związku P.A.M.B.ds.sportu oraz trenera kadry narodowej w tradycyjnej walce. Jego pierwszym zadaniem będzie organizacja i przygotowanie polskich zawodników do zawodów (Muay Kard Cheek ) które odbędą się [...]
1. A do kotletów była sałata, którą mamusia przyprawiła potem. 2. Wojski przyłożył ucho do ziemi i usłyszał tupot niedźwiedzich kopyt. 3. Robak, ratując Tadeusza, strzelił do niedźwiedzia, który nie wiedział, że jest jego ojcem. 4. Rycerze urządzali teleturnieje. 5. Było ich tysiące, a nawet setki. 6. Pan Dulski był sterylizowany przez żonę. 7. [...]
[...] biore codziennie kreatyne też i ide z siłą jak popyerdolony jakiś a wiem ze sama kreatyna tak nie działa. a sprawa pimperów to dajmy sobie spokój, bo pewien tomasz, dawid, adam i król odyniec i inne muppety to łohohoho :D kurfa po np. bezuzytecznym redfasterze walą 300 na klate !!! tak na prawde taki jest super jeszcze skupiajac sie na jednym [...]
OlekL Twój trening wygląda na prawdę dobrze, niczego bym nie zmieniał bo moim zdaniem jest optymalny, z biegiem czasu możesz go modyfikować tak aby mięśnie nie przyzwyczaiły się zbyt szybko do treningu. Oczywiście innym ważnym elementem będzie dieta, jak to u Ciebie wygląda?? Adam dzięki za info, dobrze że mi napisałeś.Sam bym raczej tego nie [...]
Jeszcze kilka zdjęć z tych zawodów. Wygrał open wspomniany już Manuel Bauer Gościem specjalnym był Kai Greene i fitneska-ale chyba nie bardzo była w formie a pozowanie to kilka póz robionych w kółko..... Myślę,że Polacy mogliby tam zająć dobre miejsca.... Kiedyś tam pojechał Adam Adamski ale które miejsce zajał nie bardzo pamietam-chyba to w 2012 [...]
BL nie wiesz czy przypadkiem do Ciebie na silke chodzi Adam Chudecki? ostatnio kumpel mi pokazal jego zdjecia, a wystroju wnetrza podejrzewam ze to moze byc tam gdzie Ty cwiczysz- a pytam sie bo mialem z gosciem laborki z fizyki na 1-szym roku. A tak wogole to gdzie cwiczysz (i czy np. nie ma jednego wejscia za darmo zeby zobaczyc jak to tam [...]
kiedys mialem z nim zajecia- Adam Chudecki sie nazywa, wiek tak pod 30 lat- doktorant. Ladnie gosc wyglada Lodzianin, a w body jest moze jakis darmowy trening?
imię dla dziecka to takie żeby podobnie brzmiało i po Polsku i po Angielsku, typu Adam, Dawid itp, nie wiadomo czy do PL kiedyś nie zjedziesz i dziecko Paddy Kowalski trochę w szkole by miało przeyebane
do 7 dziewczat z albatrosa sie nie przyznaje http://www.youtube.com/watch?v=EMwsjgHTu7w http://www.youtube.com/watch?v=XhasFeE2a0Y contra boys to stare k88.k88 i honor to Adam i olaf.a wolne miasto gdańsk z adamem i olafem to october 15
[...] 25% Na wczasy w naszym osrodku sie nie zalapalem bo jako singel moge jechac tam po sezonie w listopadzie ale wtedy to nie bede mial urlopu.Wiec od czego dobra glowa przegladam oferty tak zwane last minut .I z obliczen logistyczno finansowych wyszlo jak nic ze na Costa de Taras bedzie ok 350 zl starczy spokajnie na all incl.A jak by byla [...]
Adam- aż tyle nie jest mi potrzebne :-P Freak (Damian?)- też myślałem o takim rozkładzie DT, ale wolałbym nie chodzić na siłkę w soboty, w tygodniu jest mniej ludzi :-P Co do aero- rowerkiem na i z siłowni :-P łatwiej jest mi obciąć kcal i popatrzeć na efekty, i tak nie mam takiego apetytu :-P