Witajcie proszę o pomoc, Mam 16 lat, 176 cm wzrostu i 110 kg wagi. Najwięcej tłuszczu mam na brzuchu, podejmowałem już wiele prób z odchudzaniem, dietami, ćwiczeniami(bieganie, HIIT, siłownia), brałem nawet CLA z zieloną herbatą i L-karnityną, oraz HMB, lecz zazwyczaj nic to nie dawało bo nie potrafiłem wytrwać. Czy moglibyście mi polecić jakąś [...]
Edycja III Znalezione w internecie więc proszę o info czy to poprawne wyniki do 90 kg 1 miejsce - Andreasik Krzysztof (OLAWS Złotoryja) wynik: 202,5 kg 2 miejsce - Sobolewski Daniel (Sudety Międzylesie) wynik: 120 kg 3 miejsce - Schulze Martin (Team Wrocław - Niemcy) wynik: 85 kg 4 miejsce - Zagrodzki Tomasz (Struga) wynik: 77,5 kg do 100 kg 1 [...]
Zajęcia prowadzą mistrz Paweł Liczner - 14 stopień techniczny (w 15-stopniowej skali), który ze sztukami walki jest związany od 1974 roku, a od 1984 jest instruktorem wu-shu (kung-fu). Pomaga mu w tym asystent Adam Riegel - 11 stopień techniczny, który w swoim dorobku posiada między innymi tytuł mistrza Polski w jednej ze sztuk walki.
do 67,5 kg 1 miejsce - Bus Daniel (Polkowice) wynik: 107,5 kg 2 miejsce - Baranowski Sebastian (Sudety Międzylesie) wynik: 105 kg 3 miejsce - Migdał Paweł (IwanGym Zawidów) wynik: 85 kg 4 miejsce - Wiszowski Grzegorz (IwanGym Zawidów) wynik: 80 kg 5 miejsce - Fuja Patryk (OSiR Legnica) wynik: 67,5 kg 6 miejsce - Gołębiewski Jakub (Złotoryja) [...]
[...] Adzik - docisk jeszcze nie jest na 100% ale juz zaczyna dobrze wyglądać. Wiosło półsztangą nie jest moja mocną stroną ale teraz pójdę na całego aby coś godnego podnosić. Wpadam do Ciebie ale masz super expertów Giszman, Wodyn ale regularnie zaglądam. Pavel - dzięki. Bic - dzieki, dzięki, jeszcze jest do zrzucania z brzucha ale może będzie ciut [...]
Aktualny ranking zawodników klubów ŚOZKFiTS uzupełniony o Bartosz 2009 w Tarnobrzegu – 19.09.09 oraz III Otwarte Mistrzostwa Zagłębia w Wyciskaniu Leżąc Będzin – 04.10.2009 w razie błędów powiadom. Ranking 2009 WL stan na dzień 12.10.2009r. Nazwisko Imię Klub Zawody Data Ranking kobiety Kat.wag.44,0kg. 1.Gulajska Marlena UKS [...]
Stal Stalowa Wola vs Asseco Prokom Gdynia 66:92 (21:18, 12:23, 12:36, 21:15). Stal Stalowa Wola: Jarryd Loyd 23, Michał Gabiński 12, Michał Wołoszyn 12, Rafał Partyka 6, David Godbold 4, Maciej Klima 3, Demetrius Nelson 2, Tomasz Andrzejewski 2, Marcin Malczyk 2. Asseco Prokom Gdynia: David Logan 22, Pape Show 12, Tyrone Brazelton 9, Qyntel Woods [...]
Oj Adam źle to rozpisane jest od początku. Mix szybciej się wkręci niz sam enan. 1-6 npp 100mg/e2d DB Pharma 6-7 hcg e3d 1000iu 1-8 stanozolol 40mg ed Scantel 1-14 Bold 600mg/e7d Atomic 1-8 Test prop 100mg eod Atomic 6-14 mix 250 e4d 8-16 trenbolone hexahydrobenzylocarbonate 100 mg/e2d 15-18 prop 150 mg e2d od 17 tyg po 100mg e2d W [...]
Siedmioosobowa ekipa z klubu Akademia Sarmatia Gdańsk zdobyła sześć medali w kategoriach MMA, MMA juniorów i grapplingu. Tomasz Unger wygrał cztery walki (w tym trzy przed czasem - najkrótsza 40 sekund!), co przyniosło mu nie tylko złoty medal w MMA w kategorii -76 kg (już drugie złoto na lidze Shooto!), ale także puchar dla najlepszego zawodnika [...]
Siedmioosobowa ekipa z klubu Akademia Sarmatia Gdańsk zdobyła sześć medali na VII Lidze Shooto w Sochaczewie 10.10.2009 w kategoriach MMA, MMA juniorów i grapplingu. Tomasz Unger wygrał cztery walki (w tym trzy przed czasem - najkrótsza 40 sekund!), co przyniosło mu nie tylko złoty medal w MMA w kategorii -76 kg (już drugie złoto na lidze [...]
Polonia 2011 Warszawa vs Asseco Prokom Gdynia 81:97 (15:29, 23:25, 22:17, 21:26) Polonia 2011 Warszawa: Piotr Pamuła 22, Leszek Karwowski 17, Tomasz Śnieg 16, Przemysław Lewandowski 4, Marcin Kolowca 4, Roman Szymański 4, Marcin Dutkiewicz 3, Adam Linowski 3, Michał Jankowski 2, Jarosław Mokros 2, Piotr Jagoda 2, Krzysztof Sulima 2 Asseco Prokom [...]