Neal z tego co wiem to jak dostaniesz prace jako PT to masz 7.5f - przypuszczam,ze to przed odjeciem podatku. W piatek znajomy z RPA mowil,ze jego kuzyn robi jako manager w LA Gym.14000f na rok.Wiesz jak na UK to jest****,a nie pieniadz za posade manager'a. Z tego co wiem to tylko jako prywatny trener mozna dobra kase wyciagnac.W firmach typu [...]
Dzisiaj przyszły już ostatnie suple więc tak jak obiecałem wklejam foto ,sory za jakość ale robione telefonem . Na zdjęciach znajduje się : 2x 750g Fitmax Pure American protein (truskawka i wanilia) 2x 800g Nitron Mega Whey (wanilia(końcówka) i truskawka_ 1x 800 UNS Econo (czekoladowe ) 1x 1800g WPC Łowickie (tiramisu ) (napoczęte już 2x 1000g [...]
no i kurfa znowu spóźniony jestem po zamknięciu 14. powiadomki o nowych tematach on, ale po tygodniu wymiękłem, bo po 20-30 wiadomości z działu "doping" przychodziło, a 80% to "meta - pierwszy cykl" GREGOR - następnym razem wyślij mi info, że to już wszyscy na Twoją fotkę czekają ale co tam, Panowie 15 edycja, czyli [...]
A ja z innej beczki. Primo: ktos wie dlaczego zamkneli Bineticsa? Secundo: a moze ktos pracuje w jakiejs fajnej firmie, ktora zalatwia karnety do Active'a w rozsadnych cenach? Darzbór...to znaczy Wesołych Świąt
Gustafsson will probably fight again. We'll probably do another fight for him," White said. "He'll probably fight again to stay active, stay top of mind and the guy has to make money." Next up for Gustafsson could be the dangerous rising 205-pound star Anthony "Rumble" Johnson. White confirmed that Gustafsson vs. Johnson would probably be the [...]
Witam, już po II Mistrzostwach Polski w przeciąganiu tira które odbyły się w Rawiczu. Ostatecznie zająłem 3 miejsce z czego jestem zadowolony. Przegrałem z dwoma najcięższymi zawodnikami, najważniejsze dla mnie było żebym wylądował na podium w końcowej klasyfikacji :-) Dziś robiłem lekki rozruch, w niedzielę nad ranem wyjeżdżam do Zwolenia pod [...]
Witam, w sobotę startowałem na Strongman Champions League na Łotwie w Rydze. Startowało 11 zawodników, w 6 konkurencjach. Między innymi: przerzucanie ciężarka przez poprzeczkę 25kg, wyciskanie platformy 165kg na barki, wyciskanie hantla 100kg, martwy ciąg 380kg, schody 225kg, 250kg, 275kg po 6 schodków, konkurencja łączona 15m z 225kg , 2 kegi po [...]
Macie jakas opinie o tym ? w ch** tego jest na ebayu niemieckim http://www.ebay.de/itm/29-80-kg-Inko-Active-Pro-80-Eiweis-2x500g-Protein-MegaBonus-/360428476507?pt=Sport_Fitness_Fitnessern%C3%A4hrung&var=&hash=item53eb36185b
Rabittt zalezy jaki chcesz miec stosunek białka do wegli , ja polecam vitalmaxa , miałem i smakowo jak szejk z mcdonalda :-)) aaa i mozesz sobie wziasc mix smaków a nie całe opakowanie jednego smaku Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-10-21 12:54:03 Tyle, że vitalmaxa ma 10g b i 78g w na 100gram. Chciałbym trochę więcej białka. Przymierzałem [...]
niby miala byc ta winda bez errorów,bo tak dlugo opracowywana a tu: Windows 7 Beta 1 (kompilacja 7000) Data dodania: 10 stycznia 2009 Pobierz plik Rozmiar: 2430000 KB Pobrań: 24123 Obraz ISO płyty instalacyjnej systemu Windows 7 Beta 1 (build 7000) w angielskiej wersji językowej. Przewodnik: Jak pobrać i zainstalować Windows 7? Specjalna [...]
[...] - masz u mnie piwo %-) btw czy Ty wczoraj nie robiles wl a potem unoszenia bokiem?%-) Cos mam takie dziwne wrazenie %-) Zapewne ja, jeżeli mówisz o gościu z wielkimi udami z active, a malutką klatą %-). Przypadkiem nie jesteś kolegą, który tak ćwiczy główne boje non stop ze słuchawkami w uszach? %-) Jestem ostatnio taki zamulony mułem, że nie [...]
[...] przy treningach MMA. Moja aktualna waga to 62,5 kg, 169 cm wzrostu, budowa endo. Zastanawiam się jaką dać aktywność przy wyliczaniu zapotrzebowania, czy moderate czy very active (3x siłowy, 2x SW, 1x aeroby lub HIIT, 1x dzień wolny, natomiast praca siedząca). Przy założeniu moderate i bilansie +10 i +20 (choć sam nie wiem czy liczyć dzień z [...]
Witam wszystkich serdecznie. Zacznę od tego, że przeczytałem ponad 600 stron postów powiązanych z niniejszym tematem (po tym nawale przeczytanych wypowiedzi momentami czuję się jakbym Was wszystkich już znał ;P) i niemal zdecydowałem się na wypróbowanie proponowanego schematu żywieniowego. Wciąż jednak męczy mnie parę podstawowych pytań i mam [...]
Ja mam i Freya Active i Shock Absorber(y) i jednak polecam Shock Absorber z najwiekszym stopniem podtrzymania (4? o ile sie nie myle). Ja mam 75FF wiec jest co podtrzymywac :) i naprawde mozna skakac ile sie chce i nic nie lata. Oraz wyglada niezle. Mam je juz ze 2 lata, piore co najmniej raz w tygodniu i caly czas czarny, trzyma forme i w ogole. [...]