active

Wszystko co jest tu napisane o warunkach lokalowych klubu Pro active jest prawdą, ale ja lepszych instruktowrek nie znalazłam nigdzie indziej. Była tam kiedyś taka szczuplutka Kasia - super!! Wyciskala z nas ostatnie poty. Była Beata (być może jeszcze jest tam), która zawyżała poziom zajęć na tyle, że na poczatku nosiłam się z zamiarem [...]

[...] po klatce czułem bardzo dobrze triceps,a po pierwszym cw na triko mięsnie mnie az bolaly,po 3 cw ramienia nie mialem sily go nawet napiać ale pompe dzis oceniam od 1do 5 na wlasnie 5!najlepszy trening jak narazie z no active!żałuje że dziś nie wpadłem na pomysł by wziąć aparat na siłke. Zmieniony przez - chudyjurek w dniu 2013-04-02 19:12:27

zacznę od dzisiejszego dnia i rozpiski jakim systemem treningowym będę teraz leciał. -pon:klatka,brzuch -wt:plecy,przedramiona -sr:nogi -czw:barki,brzuch -pt:biceps,triceps klatka: -skos górny - maszyna smitha -skos dolny - maszyna smitha -wyciskanie hantli leżąc - dropsety -rozpietki plus 3 cw na brzuch dlaczego od tego zacząłem ? dla tego by [...]

1.Klata , Triceps - francuskie leżąc 3x10 - wąski uchwyt 3x10 - wyciskanie poziomo 2x10 - wyciskanie skośne góra 2x10 - rozpiętki 2x10 2.Barki , nogi , łydki - przysiady 3x10 - maszyna siedząc 3x10 - wspięcia 3x10 - wyciskanie za głowy 3x10 - wyciskanie sprzed głowy 3x10 3.Biceps , plecy - uginanie ramion 6x10 - młotki stojąc 3x10 - MC 3x10 - [...]

poniżej przeliczenie Twojej rozpiski trochę są rozbieżne-nie chce spinek ale ułożenie doty z niskim białkiem nie jest takie proste II Śniadanie godz. 00:00 (272 kcal) Wieprzowina karkówka 100 (272 kcal) Śniadanie godz. 07:45 (393.3 kcal) Boczek wędzony 30 (143.1 kcal) Jajko kurze surowe (całe) 180 (250.2 kcal) Obiad godz. 15:00 (272 kcal) [...]

mojej kobiecie ostatnio lekarz przepisal Harmonet... wyczytalem ze tebletki maja jedna z mniejszych dawek hormonow mam sie cieszyc czy plakac ?;) ktos stosowal te tabletki? acha i czy naprawde moge byc spokojny i wspolzyc bez gumki?...ehh Zmieniony przez - actiVe w dniu 2006-06-08 08:48:29

Wszyscy sie myla - Ty masz racje LOL Wszedzie masz podany Active Half Life ponizej 24 H ... Skad ten idiotyczny pomysl o 5 dniach? Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2009-05-03 20:47:53

Efekty nalotu feministek mogą być opłakane jeżeli nie będą ze mną rozmawiały w trzy oczy. Jagódka - Do licha, przecież uprzedzałem że forma będzie kretyńska! Active - wielka powiadasz? And just what do you mean by that? Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2004-04-28 22:56:35

ja szamam ten Serek wiejski z Piątnicy (ten granulowany) 200 gram to chyba dobra pozycja?:) Zmieniony przez - actiVe w dniu 2008-02-27 11:02:41

Jest jeszcze podobno klub Pro-Active, tam trenuje dobry trener :)

No to chyba postanowione, od wakacji do pro active ;] Aale jeszcze pytanie, jak tam jest z szafkami na ubrania? I czy takowe istnieją;) Zreszta wszystkiego sie dowiem na miejscu w najblizszym czasie. Pozdrawiam

Dlaczego kebab zły ano dlatego: spora ilosc Bułki białej, tłuste sosy, mieso tez nie najlepszej jakosci. CHyba wystarczy aby osoba ktora trenuje unikała czegos takiego Zmieniony przez - actiVe w dniu 2011-01-23 14:49:03

[...] jak nowe, zdjecia slaba jakosc bo robione tel, ale cos tam widac. pozdro. ps. zdjecia lawki wrzuce na dniach. ps2. zdjecie 5 od gory, po lewej krazek 1kg (8sztuk, krazki 0,5kg tej samej firmy), w srodku krazek 2kg firmy active (2 sztuki), po prawej krazek 2kg firmy thorn (2 sztuki) Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2009-12-30 21:08:47

[...] muscle and even the smallest loss of muscle causes the metabolic rate to drop. Labrada Bottom Line: Lower intensity aerobic work can prevent the loss of metabolically active muscle mass for fuel. The Pro-High Intensity Group Argues: Higher intensity burns more Calories This position also has merit. That's because the higher you can get [...]

active:to pogadaj z kuzynem zeby odpowiednio jarka traktowal ,2 tys zl lapowki z tego co wiem teraz juz legalnie mozna wreczac lapowki policji i tylko policjat jest winny a nie ten kto daje ,bylo juz kilka takich przykladow:pierwszy w szczecinie ,gosciu dal policjantom lapowke a potem zglosil to ,to samo w programie uwaga dawali w lape [...]

[...] b w t 3300 180 438,75 91,66666667 okej, to pomiędzy I a II wrzucę jeszcze twaróg tłusty 100g oraz 100g pestek dyni z I wyrzucę jedno jajko i odstawie iso active na później (i tak nie biore nigdy całego tylko ok 1/6 saszetki ;) ) Zmieniony przez - kwiatek0902 w dniu 2014-09-04 13:07:39 [...]

1. alexROX Morph - Unification (Original Mix) 2. Scott Mac De-Progression & AJ Gibson - Twilight (M.O.R.P.H Rmx) 5. The Thrillseekers - Synaesthesia 6. 4 Strings - Sunrise (Nitrous Oxide Mix) 7. ALT + F4 - Alt + F4 (original Mix) 8. Firewall - Sincere (Smith Pledger Remix) 9. Armin van Buuren - Shivers (Original Mix) 10. Klea - Tic Toc [...]

nie rozumiem mam info itd ja miałem info że jedna z creapurów w PL ma 95% czystości i co z tego? nic nie powiem, bo pogłoski to pogłoski jezeli byłoby to prawdą, ktoś by to zrobił na pismie jak kiedyś megabol z 43% whey active

[...] nierównomiernie metabolizowany np. o wiele szybciej w początkowym okresie podawania leku). Nie należy mylić okresu półtrwania (ang. half life) z efektywnym stężeniem (ang. active life) potrzebnym np. do budowania masy mięśniowej. Wydaje mi się ze teza wzięła się z tego ze np wbijając raz na tydzień 700mg długiego estra który nie jest [...]

jak na termin waznosci ceny macie przgiete w niektorych sytuacjach np taki egg protein 3 kg 155 zł plus kw w internecie z waznoscia do 2010 masz za 144 zł plus kw drogo drogo Zmieniony przez - actiVe w dniu 2008-09-11 10:26:07