SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

active

  • Jak brać Gainera

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Posiadam Gainera FitMax Mass Active 20 Kiedy mam go brać ???? Do tej pory biorę w szkole jedną porcję z kanapkami i drugą 30min przed trenigiem

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2015-05-09 13:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp multiple czy fa multi active?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka Mam problem które witaminy mam kupic. Multiple sport z olimpa czy z fa Multi Active? Te z olimpa kosztują 32 zl a fa 22 . Sklad niby podobny ale nigdy nie ufam w 100% etykietom . Czy ktos z was próbował obydwóch witamin? Jaka jest wasza opinia o nich?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2015-06-07 21:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pilna porada

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Opisze wam w skrócie : mam 182cm 70kg waga , chce przybrać na masie Kupiłem właśnie : *** Fitmax Mass Active 2kg Gainer Stosowanie zalecane : Jedna miarka 50gr od 1 do 3 porcji na dzień *** Activlab Glutamine 128tab Stosowanie zalecane: Dni treningowe : 2x 4 tab Dni nie treningowe : 4 tab *** Ostrovit Creatine 300gr Stosowanie zalecane [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2015-06-11 03:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Sprzedam obciążenie

    Temat
    Targowisko

    Witam mam na sprzedaż obciążenie toczone i oryginalne. Cena za 1kg oryginału to 4,20zł za 1kg toczonego to 3,50. Do sprzedania mam również hantle widoczna na zdjęciach cena 15zł. Sztanga ze zdjęcia nie na sprzedaż. Możliwy dowóz do 50 km za dopłatą. Jeśli ktoś weźmie wszystko to obniżę cenę. Możliwy kontakt na mail [email protected] lub tel [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2015-06-23 17:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki izotonik w proszku lub płynie (koncentrat) polecacie na od 40 do 90 min. bieg? Vitalmax IONTO 1L - 33zł za 60 litrów Weider FRESH UP 1L - 38zł za 50 litrów Nutrend Unisport REG-GE - 47zł za 70 litrów Activlab Sport Drink - 45zł za 40 litrów Activlab ISO Active 630g. - 16zł za 10 litrów Olimp ISO Plus - 21 litrów Ciekawi mnie zwłaszcza opinia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2015-07-05 13:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w braniu supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam doświadczenia z siłownia w młodszym wieku było dość sporo jeszcze trzy lata temu regularnie ćwiczyłem potem nastąpiła przerwa aż do teraz. Wiadomo spadek wagi siły itl. Przed przerwa ćwiczyłem dwa lata bez żadnej suplementacji. Obecnie wróciłem na siłownię chodzę juz dwa tygodnie. Planuje nabrać trochę zdrowej masy ważę 70 kg(dwa tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2015-08-31 18:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Chcę wejść na delikatną masę aby jak najmniej się zalać tłuszczem i powoli podnosić kalorie. Myślałem aby do diety dołożyć jabłczan kreatyny, bo mono nie przynosiło u mnie efektów a nie chcę też zatrzymać wody. Do tego chcę dołożyć beta alanine której nigdy nie stosowałem Mam obecnie na oku taki zestaw: SFD trimal 500g Active Lab beta [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2015-10-31 17:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja + pierwsze podejscie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka moje pierwsze podejście do supli zakupione mam: 1.Witaminy Hi Tec Vitamin A-Z Antioxidant - 60 tabl. 2.Białko - Fitmax - Pure American 750g 3.Gainery - Scitec Mass - 2250g oraz FitMax Mass Active 4. Kreatyna - Vitalmax - Creatin Monohydrate + Dextroza 5.Beta Alanina Actilab. 6. Fitness Authority - Xtreme Napalm Oczywiście Dieta JEST. Jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2015-11-28 09:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który gainer wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chciałbym zakupić gainera, waham się miedzy tymi: - Active Lab Mass UP 3500g za 45zl - SFD - Mass Activator - 3000g za 70 Czy różnica w jakości odzwierciedla różnice w cenie? Lepiej te dopłacić te 25 zł czy jednak nie ma sensu przepłacać?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2016-01-14 10:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fit Weekend

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2016/1/29/366a265d0a3945e3a6e49b1236b2000b.jpg FIT WEEKEND Dotychczasowe Mistrzostwa Polski Kobiet, Mężczyzn i Par w Kulturystyce i Fitness organizowane w Centrum Kongresowym Targów Kielce już od trzech lat, zyskają nowe oblicze. Od 23 do 24 kwietnia 2016 r. zapraszamy na multisportowe święto w Targach Kielce – FIT WEEKEND. W sportowym [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6548 Data: 2016-01-29 21:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa active linic-labs

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam do Was pytanie, dokonałem zakupu bcaa active linic-labs i nie wiem zbytnio jak dawkowac a na pudełku pisze 10g przez 10g po treningu myślę że to za dużo (moja waga 81kg), zakupiłem w celu ochrony miesni (trenuje boks) i lepszej regeneracji po treningowej. Trenuje 7x w tygodniu (siłownia 4x boks 3x). Dietka dopieta 4k kcal. Okolotreningowo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2016-03-03 22:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biorę kreatyne olimp mega tabs 1250 mono dn-4 przed 4-po treningi robię przeważnie w godzinach wieczornych dnt-4 rano naczczo 4-w godzinach treningowych do tego gainer mass active 2 razy dziennie, czy polecacie do tego brać hmb , biorę kreatyne już 3 tygodnie i odczuwam zmiany czy brać coś jeszcze staram się jeść zdrowo dużo białka warzyw i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2016-03-07 10:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o jogurcie active men, warto?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej, ostatnio widzę dość sporo hałasu o jogurcie active men? Niby ma 20 g białka... i coś tam z BCAA... Co o tym sądzicie jako uzupełnienie w 20 min po treningu? Warto?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2016-05-06 12:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmieszanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie czy mogę zmieszać razem Carbo nox firmy Olimp i bcaa active lab razem w bidonie przed i po treningu ? (Smaki te same)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 425 Data: 2016-06-28 20:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko ALE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, dostałem w prezencie białko firmy Active life energy Szczerze pierwszy raz spotkałem się z tą firmą dlatego chciałbym poznać opinie co do tego białka... Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-06-28 21:24:07

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2016-06-28 20:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profesjonalna ławeczka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, otóż planuję zakupić profesjonalną ławeczkę do swojego pokoju, interesują mnie w szczególności ławeczki firmy Be Active ponieważ mają jak na swoją cenę bardzo dużo obciążeń i ławeczkę z niezbędnymi akcesoriami - modlitewnik, stojaki, prasa do nóg. Jednak martwi mnie jedna rzecz której do końca nie rozumiem. Otóż w opinie pisze, że [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2016-07-31 23:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny, co z kreatyną ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, trenuje pół roku i zacząłem się zastanawiać czy może się trochę wspomóc kreatyną. Poniżej przedstawiam mój plan. Poniedziałek : klatka, triceps, przedramię Klata pozioma 3x10 Klata skos dodatki 3x10 Rozpiętki 3x10 Przenoszenie hantla za głowę 3x10 Triceps wyciskanie sztangi siedząc 3x10 Triceps wyciskanie francuskie jednorącz siedząc 3x10 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2016-08-16 12:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan treningowy na cały tydzień (odchudzanie)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć. Ważę 95kg przy 185cm wzrostu. Postanowiłem schudnąc w około 6 miesięcy 15/20kg. Ułożyłem sobie taki mój "plan treningowy". Poniedziałek - Bieganie 30 minut Wtorek - 15 minut rozgrzewki na rowerku stacjonarnym + Ćwiczenia na atlasie + ćwiczenia na brzuch Środa - Bieganie 30 minut Czwartek - 15 minut rozgrzewki na rowerku stacjonarnym + [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2016-08-27 10:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam wioślarz renomowanej marki Kettler Coach wszystko chodzi jak trzeba nie skrzypi licznik działa. dodatkowo do wioślarza dodaje rowerek stacjonarny nie jest on najwyższej klasy ale spokojnie można sobie pojeździć. Rowerek One Body Active Equipment (dołączam Gratis) posiada on łatwy w obsłudze licznik (czas jazdy, prędkość, pokonany dystans, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2016-11-08 12:14:03 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie przedtreningówki i mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam panowie. Saw brany od tygodnia dzis dołączyło mono 'Active life energy' i białko wpc protein plus. Rano pić kreatynę razem z białkiem potem przed treningiem razem z przedtreningówką i po treningu bym pił razem z białeczkiem. Czy tylko 2 porcje by wystarczyły ? A w DNT rano kreatyna i wieczorem ? Środek klatki kiepsko się rozwija nie mogę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2016-12-22 20:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)