active

Hmmm 40-50% perfekcyjnie Diety jako takiej nie było . 5 x kebab Tak jak pisałem wcześniej : Iso Active na treningu CarboMax bezpośrednio po treningu

Płaciłem 59zł za opcję do godziny 16, a teraz płacę 99 za cały dzień. Z tym, że ja kupuję karnet przez 'be active' i tam są fajne zniżki dla studentów. Siłka jest w miarę dobra, nowy sprzęt itd, wszystko ok. Ma tylko jeden wielki mankament. Nie ma k**wa stojaków ... I jak robię przysiady to muszę sztangę ściągać z ławeczki do wyciskania skośnego [...]

Czyli musze byc active :P ps. thx za odpowiedz

Metodyk no obejrzałam i jestem pod wrażeniem i inne dziewczyny przy okazji też no i zobaczyłam w końcu jak laska ciśnie w koszulce kiedyś na pewno gdzieś tam wystartuję Cokta no właśnie, dlatego zdecydowałam się na długofalowe posunięcie, obserwując tych,co jechali na takich schematach to siła zawsze szła,a największym dla mnie przykładem był [...]

Poniewaz dzis nie trenowalem, mialem jedynie kilka km spaceru po lesie z koszem i nozem - zdjecia na koncu - chcialbym zaprosic do dyskusji, zrodlo artu slabe, ale temat chyba wazny ? Ja kontrowersyjnie - smierdzacy leniwi kandydaci na tluste wieprze w wieku 30 lat. Ja moge, bo sam bylem ;) WF z Klasą. Świstek papieru, który zmienia całe życie [...]

[...] torebka bez niczego) jako dawka "niskich" węgli 2 h przed treningiem. 45 min przed treningiem: -beta-alanina; -recovery drink; -guarana. Podczas treningu iso active z zieloną herbatą. Po treningu wp 80 + banan Dziś suple będą miały okazję się wykazać, bo jestem przymulony i niewyspany, ogólnie raczej słabo się czuję... Po [...]

Mój zestaw supli zestaw na siłke Whey Authentic 80 Nitro Caps Iso Active Tribu Stallion Zmieniony przez - M_Polaszek w dniu 2011-02-05 10:50:36

Właśnie wróciłem z treningu, moje odczucia po Nitro Caps są takie, że ten suplement działa :) Lepsze ukrwienie mięśni można od razu zauważyć za czym idzie lepsza motywacją do treningu. W połowie treningu klatę rozrywało ale jest to również efekt tego że dawno nie używałem tego typu suplementów :) Dzisiaj dosypałem też do napoju Iso Active i jedno [...]

suplementracja, więc jak mówiłem suplementacja WP81+ - po treningu i do śniadania(50g po trenie 25 do śniadania) - 1 opakowanie 2250g - truskawka Wake up - do śniadania (25g do śniadania) - 1 opakowanie750g BCAA+Cytruline - w trakcie/po treningu w porcji 30-40g - 2 opakowania * 600g Mass Active - mała ilośc do śniadania/po treningu (po trenie [...]

Spoko, ja też kombinuje z tym, więc czytam. Nie najlepiej się dzisiaj czuję, więc mało Active jestem. Byłem się poopalać, spociłem się na maxa musiłem się ręcznikiem wycierać, a tak w ogóle to usnąłem, nie daje rady. Mam nadzieję, że szybko przejdzie teraz mam 2 dni wolnego od treningu. Muszę odpocząć 6 czy 7 tygodni szkoła pod rząd od rana do [...]

MUSCLE MASS - 05.03.2015 - D100OVT60 http://imagizer.imageshack.us/v2/640x480q90/674/HmWcim.png Czas postu: 16h Czas uczty: 10h Energia: 3346kcal Białko: 217g Tłuszcz: 85g Węglowodany: 428g 13:00 - serek wiejski z warzywami + banan 16:00 - pasta z kurczaka z warzywami i kiełkami + wafle ryżowe 22:30 - łosoś z pieczonymi ziemniakami + ryż z [...]

MUSCLE MASS - 07.03.2015 - D102OVT62 http://imagizer.imageshack.us/v2/640x480q90/674/HmWcim.png Czas postu: 16h Czas uczty: 7h Energia: 3498kcal Białko: 208g Tłuszcz: 83g Węglowodany: 471g 1. 12:00 - serek wiejski z ryżem, owocami i czekoladą 2. 16:00 - kasza jaglana z owocami i orzechami 3. 20:00 - łosoś pieczony + ryż + banan [...]

http://www.ebay.co.uk/itm/Pioneer-SE-E721-Fully-Enclosed-Active-Fit-Sports-Gym-In-Ear-Headphones-Earphones-/371250262976?pt=LH_DefaultDomain_3&hash=item56703d73c0 takie cos ozzy ?

[...] posiłku Liv 52, NAC, Prostamol%) Przed snem ZMA, Play Hard, Ashwagandha Dieta Bialko 302 Wegle 303 Tluszcze 76 dzisiaj rano nie chcialo sie wstac, czuc juz zmeczenie calym tygodniem:-) jednak nie odpuszczam, dzisiaj grzbiet i kolejne cardio a weekend wolny:-) w sobote jade na go active show do warszawki, jak ktos bedzie dawac cynka:-)

w sobote jade na go active show do warszawki, jak ktos bedzie dawac cynka:-) i jak warty wyjazd ?

priorytet to zachamowanie katabolizmu nocnego i w godzinach porannych, reszte dopelnie dieta Zmieniony przez - actiVe w dniu 2005-05-07 11:06:05

Kilka fotek wczorajszego JEDZENIA(opisy na poprzedniej stronie): śniadanie: Mistrzowska szama! - tak mi brakowało zielonych warzyw... ...i mój autorski gainer z wpc i mielonego owsa: ******************************************************************** Skromne zakupy <- promocja była [...]

jak chcesz bez grudek musisz poczekac z 10-15 minut :) coś w tym jest, bo ja dzisiaj też zaczęłam i piłam podczas treningu i grudek nie było,a bezpośrednio po to niestety, jak miałam kiedyś BCAA Xtra cytrynowe to 2łyżeczki proszku zjadałam i popijałam,bo tak to mi się odbijało na treningu pomarańczowy smaczny wymieszany z 1/3 saszetki Iso Active

[...] i ogórkiem kiszonym + 1 caps arthreo-free + 2 caps guarany Okołotreningowo: -przed: beta-alanina 4 caps bcaa 10-15g(jedna bardzo czubata łyżeczka do herbaty) -poczas: iso active 1 sasz -po: inne wpc bcaa 10-15g VI. 1h po treningu/30 min przed snem - 250 serka wiejskiego + 1 caps minerałów. Mój dzień trwał od godz 4:15 do ok 24:40 - dlatego [...]

[...] to pisze) z drobiu, surówka; -mała pierś opanierowana w płatkach kukurydzianych; -okołotreningowo: przed: *beta-alanina 4 caps *bcaa xtra 10-15g *guarana 2 caps podczas: iso active 1 sasz/0,7l wody po: wpc 35 g bcaa xtra 10-15g -4 kawałki sernika, serek wiejski mały, arthreo-free 1 caps; -u mojej: próbowałem trochę zupy z rybich głów <- byłem [...]