[...] nawet -30% np. Syntrax matrix 2250g- 149zl syntrax glu fm 500g- 99zl myogenix creatine 500g- 45zl na odzywki firmy vitalmax rabat -15% a przy zakupie powyżej 200zl rabat 20% activ lab: l karnityna 1000mg- 29zl lkarnityna 600mg 60kap- 28zl body fire 90kap- 35zl body fire 180kap- 55zl thermo shape- 29zl olimp: therm line II 60kap- 25zl therm line [...]
A wiec co wybrac: Dyma burn xtreme czy venom hyperdrive czy moze lipo 6? lipo Do tego: Bcca xtraa Activ Lab ( jadlem juz i bylem zadowolony ) Omega 3 z olimpu Witaminy z Olimpu ( Czy moge kupic np witaminy Centrum z apteki?) lepiej olimp, reszta ok Przed teningiem : Nitrobolon Energizer czy shotgun?-shotgun Chce kupic CM3 Treca i brac po treningu [...]
Progress test Activ Lab ! Kategorie junior . amator i profesjonalista . Wstawiamy aktualna formę , wystawiacie zdjecia na forum , uzytkownicy daja punkty a potem sumujecie i potem wy oceniacie i tyle :)
... ;) ale ja aminokwasy już mam! ehh ;) nie umiecie czytać ze zrozumieniem... spróbuje inaczej zadać pytanie.. same aminokwasy + dieta to dobry pomysł? jeżeli nie, to po co activ lab w ogóle wymyślił taki środek jak "aminokwasy mix" ?
[...] 1 dawka przed obiadem (jak nie zapomnę), 2 dawki przed treningiem DNT: 1 dawka przed śniadaniem, 1 dawka przed obiadem Do tego 30min przed trenigniem 2 łyżeczki BCAA (activ lab, bcaa extra), po treningu jedna miarka białka w wodzie (sfd wpc protein plus) Nie ma to wpływu, ale dodatkowo rano Vitamin Complex Multi Sport i co drugi dzień [...]
Z przedtreningowkami to jest tak ze kazdy poleci Ci cos innego poniewaz na kazdego dziala cos innego:-) Wybierz cos z tych assault,a.m.g,no shotgun,redweiler,saw Bcaa wez z hi-tec najlepsze obecnie bcaa na rynku:-) Krete jesli chodzi o mono mozesz wziac cos tanszego np vital-max,activ-lab,sfd
[...] 60 kg 15 powtórzeń 100 kg 15 powtórzeń 140 kg 15 powtórzeń 160 kg 10 powtórzeń Suwnica 100 kg 20 powtórzeń 400 kg 15 powtórzeń 440 kg 15 powtórzeń 460 kg powtórzeń 480 kg 10 powtórzeń Następnie dwa ćwiczenia na atlasie które dla was nagram i łydki ze sztangą na kapturach :D Do suplemntacji dorzuciłem glutamine xtra firmy activ lab :D
Widzę że jest tuduża oglądalność. W związku z tym, że temat o Muscle Up Protein został zamknięty chciałbym zapytać się ile jest tam białka serwatkowego ?? 70% czy około 50%?? Czy activ lab może odpowiedzieć??
Płeć : mezczyzna Wiek : 20 lat Waga : 80kg Wzrost : 176 Cel treningowy : wzrost masy miesniowej Staż treningowy na siłowni : 9 meisiecy Uprawiane inne sporty : w lecie bieganie, ale rekreacyjnie Dostęp do sprzętu: full osprzęt siłownia Dieta : 2600kcal 2b 1t 3,5ww (+200-300kcal) Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : białko w ramach [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 19 Waga : 86-87 Wzrost :183 Staż treningowy:2 lata Obwód pasa:85 cm Obwód klaty:115Cm Obwód uda: 65 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Piłka nożna 1 w tygodniu, 5 razy w tygodniu silownia, Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak ograniczen ! Stan zdrowia: Bardzo dobry [...]
Cykl kreatynowy najlepiej zeby trwal od 8-12 tyg Jezeli bd to twoj pierwszy cykl to kup najtansze mono tzn kreatyne monohydrate np z vitalmax,scitec,activ-lab Do mono mozesz dorzucic beta-alanine moze byc od sfd najlepiej kup 2 puchy ba poniewaz od razu nie zauwazysz efwktow Dawkowanie Dt 5g mono z rana i 5 g po treningu Dnt 5g z rana [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane):http://iv.pl/images/06700456469081162575.jpg Wiek : 19 lat Waga : około 93 kg Wzrost : 182 cm Staż treningowy: około 19 miesięcy Obwód pasa: 90cm Obwód klaty: 114 cm Obwód uda: 58 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Gra w piłkę nożną( średnio 2-3 razy w tygodniu), praca na gospodarce [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tak to mniej wiecej wyglada: Jeszcze jedno pytanie. Czy moglbym dorzucic odzywki (stamina burnera-activ lab) czy bedzie to kolidowalo ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7f43ac307b2d4daf9a5dd82006f7b2b0.jpg
Tak jak mowie, bardziej przez testowanie na sobie mi nie lezy. Odnosnie jego wypowiedzi - mowil ze zaskakujaco dobrze wypadl Activ lab (chociaz prawie nic nie mial z tych produktow) najbardziej polecal olimpa i sam mowil ze na nim jedzie... niewazne... ja uwazam ze na sfd jest najwiecej sprawdzonych opini... Kupie tak jak mowiles. a dawkowanie [...]
[...] nawet -30% np. Syntrax matrix 2250g- 149zl syntrax glu fm 500g- 99zl myogenix creatine 500g- 45zl na odzywki firmy vitalmax rabat -15% a przy zakupie powyżej 200zl rabat 20% activ lab: l karnityna 1000mg- 29zl lkarnityna 600mg 60kap- 28zl body fire 90kap- 35zl body fire 180kap- 55zl thermo shape- 29zl olimp: therm line II 60kap- 25zl therm line [...]
A mogli byście podac kilka przykładowych środków na zwiększenie energii , zebym mogl w czyms wybrac bo w ogole sie nie orientuje w tym temacie , a chcialbym robic ciezkie treningi , ale nie moge z racji zmeczenia. ten activ lab skutecznie pobudza?