acl

Hmmm może trochę źle się wyraziłem ale, zapytam jeszcze raz. Czy zmiany zwyrodnieniowe są następstwem uszkodzenia ACL? czy spowodowane są czymś innym?? Czy jest jakiś związek pomiędzy uszk ACL z zwyrodnieniem? Czy lekarz mówiąc to chciał mnie przestrzec przed następstwem niewykonania zabiegu?? W tej chwili jestem na tyle aktywny [...]

Kolano bez ACL ulega przyśpieszonej degeneracji.

Stało się to na nartach pod koniec grudnia. W rezonansie magnetycznym zostało napisane "ciągłość więzadła ACL nie jest zachowana, widoczne są jedynie pojedyncze pasma", "MCL zerwane". Jeden lekarz zaleca rekonstrukcję, drugi odwleka. Nie wiem co mam robić. Bardzo PROSZĘ O RADĘ I POMOC Może z częściowo zerwanym więzadłem nie trzeba operacji. [...]

ja juz mam zerwane ACL i uszkodzona lakotke juz prawie rok i mi to w ogole nie przeszkadza. Wzmocnilem miesnie nog i jakos sie trzymam. Biegam, plywam, skacze jedynie czego nie robie to nie gram w pilke ktora trenowalem przez 12 lat

To ja dorzuce jeszcze jeden plan PN Barki + triceps SR Klatka + Nogi ( poniewaz mam kontuzje ACL tylko trzy cwiczenia na nogi i łydke) PT Biceps + Plecy ( czytałem wypowiedzi na temat łaczenia tych dwóch partii, ale wtedy bic sie masakrycznie pompuje)

Było pytanie do mnie, ale jakoś przeoczyłem. Może pytająca to jeszcze śledzi. Z naderwanym więzadłem można funkcjonować. Dobrze tylko zrobić rehabilitację w celu poprawy tzw prioprocepcji i nie tylko. Kolano bez ACL podlega przyśpieszonym zmianom degeneracyjnym. Rekonstrukcja i rehabilitacja mają je opóźnić. Pojawienie się istotnych zmian to [...]

Gdzieś w linkach jest podawany dokument jak to wygląda u ludzi, znajdziesz go googlem przez hasła: pasierbiński acl rekonstrukcja Ale chyba niewiele on pomoże. Jak przeglądałem strony dot. psów to się lekko zaszokowałem, wyczytałem że na zachodzie poddaje się je nawet tzw nastawianiu (bardziej fachowo manipulacjom).

frisco teraz robie plan: poniedziałek nogi barki triceps TRIC 2 DNI PRZED KLATA? środa klatka biceps przedramiona NIEROWNY PODZIAL! NOGI + BARY + TRIC TO KILKA RAZY WIESZA MASA MIESNI NIZ KLATA + BIC + PRZEDRAMIONA piątek plecy przedramiona OK chcę zmienić podział gdyż niedługo będę kończył ten trening SORRY, ALE PODZIAL TYGODNIOWY NIE SLUZY [...]

zbyt czesto sie to nie zdarza, w moim przypadku sie to stalo przy okazji jakies czesciowe uszkodzenie ACL :P i musze z tym zyc...

Witam wszystkich Na poczatku pare slow o sobie: Wiek 22 Waga: I tu zagadka do 19 roku zycia przy wzroscie 182-183cm wachala się bez zadnej diety i cwiczen od 78kg do gora 82kg, obecnie ~ 100kg co wazne (tak mysle) w okresie od poczatku marca do konca lipca 2003r jadlem trzy skromne posilki dziennie + raz na jakis czas jak się udalo to cos [...]

witajcie! Mam można powiedzieć 16 lat. Chce zacząć Ćwiczyć na siłowni. Ale jestem zupełnie blady choć troszkę już czytałem o tym. Słyszałem ze powinno sie zaczynać od ACL'a nawet coś takiego znalazłem na forum animal. Chce powiedzieć jeszcze że zacznę chodzić do profesjonalnej Siłki. Od około 6 miesięcy trenuje Mieszane sztuki walki 3x w tyg. [...]

no to co chlopaki pomozecie z tym acl i z ta dieta pomuzcie mi prosze

Można żyć bez ACL,ale jeśli masz w planach uprawianie sportu albo prace fizyczna,to wskazana jest rekonstrukcja. Ja chodzilem bez ACL jakies 5 lat,w czerwcu wybieram sie na rekonstrukcje. Gdybym mogl,zrobilbym ja sobie jak najszybciej po zerwaniu. Poczytaj: http://www.knee1.com/forum/categories.cfm?catid=7&entercat=y

A co to jest te ACL ??

ACL - wiązadło krzyzowe przednie. W ogole to nie wiem czemu,ale po przeczytaniu tego posta od razu przyjalem,ze mowa o krzyzowym przednim...eeee...moj blad

Kumpel po operacji ACL dostal od lekarza recepte na dece.Fakt,ze to byl znajomy lekarz. 50mg/week. Na Twoim miejscu bylbym bardzo ostrozny co do obciazania kolana.Wszystko powinno przyjsc z czasem.Nie ma sensu szalec z ciezarami ani zbyt wczesnym powrotem do treningu. Sam jestem po artro tylko,ze inego typu i wiem jakie to****owe jest.

Mogli byście mi poradzić co jest lepsze?? Chodzi o kolano ogólnie(ACL-zerwanie więzadła przedniego krzyżowego). Wiem że rezonans nie jest metodą inwazyjną a androskopia to wsadzenie w kolano kamery(i to mnie trochę boli...) Ponoć androskopia jest dokładniejsza niż rezonans magnetyczny ale czy warto dać sobie ciąć kolano?? W Ostrołęckim szpitalu [...]

Witam. Napoczatek napisze wam co mi jest :). Skrecilem kolano przy graniu w kosza we wrzesniu2006. Jestem po rekonstrukcji wiezadla ACL juz 7 tygpowoli kule odstawiam,rekonstrukcje mialem marzec2007]. Lecze sie w warszawie w Szpitalu Dzieciadka Jezus. Szukam odpowiedzi na 1 pytanie. Czy takie przeszczepione wiezadlo juz po zagojeniu1,5roku], [...]

czesc. Moj kolega jest 5 lat po rekonstrukcji ACL. Sam rehabilitowal sie w domu, majac zestaw cwiczen od fizykoterapelty. Po 8mies. zagral pierwszy raz w noge i bylo spoko. Po 12 mies gral juz bez stabilizatora. Dzis juz jest 100% sprawny i juz zapomial o wszystkim. Inny kolega mial rekonstrukcje 2 lata temu a do dzis nie moze grac... Operowal go [...]

Na rezonansie wyszlo mi, ze mam tez troche luzne ACL. Jeden lekarz powiedzial, zeby go nie ruszac, a drugi, ze moznaby go obkurczyc, tylko, ze wtedy powrot do zdrowia dllllllllllluzszy. co o tym myslicie?