aby

najlepiej w trakcie serii "życie jest zbyt krótkie aby być malym"

nie ma sie to do fbw siłownia jest po to aby sie męczyć

Na początek nie bardzo, Twój organizm mięśnie, stawy, ścięgna nie są przystosowane do dużych obciążeń. Aby robić siłę musisz mieć podstawy ogarnięte, no i nie zrobisz typowej siły jak masz słabą masę mięśniową

[...] w obozach, ludzie pracowali jedli mało i przeżywali. Chodzi o to żeby podejść do tego rozsądnie czyli nie głodzić się, a jeść zbilansowane, zdrowe, jak najmniej przetworzone posiłki. Tak aby dać organizmowi witaminy, minerały, energie do codziennego funkcjonowania. Przy takiej kaloryczności to mogą się pojawić problemy z miesiączkowaniem nawet.

daj np 50g gainera do tego z 20g ostrowi ale pewnie zalerzy ci aby ekonomiczniej wyszlo wiec mozesz brac tez mniejsze porcje

a no czasami tak jest tylko chodzi oto aby miescnie mialy wiekszy bodziec do wzrosu z caraz wiekszym ciezarek budowac wieksza mase

Najlepiej jakbyś się zapytała w dziale regionalnym, musiała byś mieć szczęście aby ktoś z tej okolicy w tym dziale odpowiedział, no chyba że użyje ktoś googla, ale Ty też mozesz to uczynić.

Różnica jest aby we frakcjach, zostaw tego olimpa w cholerę bo nie jest wart tej ceny.

nie ma nigdzie aby w aptece;/

myszy nie ma pudełko zamknięte. Więc skąd ta inf na opakowaniu aby zużyć do 3mc?

bombardowanie nie jest dal ludzi "zwyklych" czyli ze stazem malym, albo z brakeim przyrostów wywolanym brakiem regeracji, brakiem diety. to jest dla ludzi z wieloletnicm stazem aby wyrwac ich ze stagnacji

urozmaicaj posiłki tak aby były smaczne

jak już jesteśmy przy lafayu ... jak poprawnie wykonać ćwiczenie B , opuścić się tak aby ręce były mniej więcej równoległe do podłogi czy jeszcze niżej ?? mam problem z tym ćwiczeniem bo nie zrobie żadnego powtórzenia i wcześniej przejechałem się na tym ćwiczeniu kontuzją ...

siemasz. mam ale kg 800. Czyli chocolate. Bialy super stan - delikatne rysy - normalne uzytkowanie. Pelny komplet 1.5 roku gwarancja z komisu. Mozliwosc poprzez allegro- samo pozytywy - tyle, ze aparat aby zrobic fotki bede mial dopiero w poniedzialek bo pozyczylem rodzicom na wakacje. grr Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2007-08-16 18:05:29

Nie ma czegoś takiego - jedynie stymulanty mogą powodować wzrost energii. Niemniej, jeśli chcesz aby Twój organizm był odżywiony to musisz zadbać o zdrowe odżywianie. Zmieniony przez - dudee w dniu 2018-05-24 15:55:48

musisz miec tak wszystko zbilansowane aby dostarczac odpwoiednia ilosc bialka/weglowdanow/tluszczy/kcal jesli masz brabki dozucasz gainer ,bilans minimum + 300-500kcal

Wątpię aby ktoś z forumowiczów go stosował, można próbować, jak nie masz mięśni to nie wyrzeźbisz ciała, a nie da się jednoczesnie budować masy i redukować tłuszcz.

Dodaj rodzynek i zalej wodą z czajnika. Część, która zostanie po prostu odlej. Skończysz w kilka minut, a rodzynki nadadzą wystarczający smak aby to przełknąć. Z mlekiem jest więcej zabawy. Zmieniony przez - mlekolak w dniu 2013-07-28 20:19:24

jak wam coś nie smakuje to po co to jecie że "nadadzą wystarczający smak aby to przełknąć" Przecież płatki można zrobić tak żeby smakowały, dodać słodzik, cynamon, kakao albo inne dodatki które mają śmieszne ilości kcal i nie trzeba ich wliczać w bilans

Po prostu niektórzy nie lubią płatek mieszanych z wodą, a rodzynki nadadzą wystarczający smak aby to przełknąć. To nie jest "coś" na siłę. Rodzynki zalane woda z owsianką dają świetny posmak. Zmieniony przez - mlekolak w dniu 2013-07-28 20:23:20