Lafay pytanie A2 ! wysokość podpórki

temat działu:

Trening w domu

Ilość wyświetleń tematu: 860

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Domownik

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 87 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 576

siema lafay radzi w ćw A2 , żeby wysokość podpórki miała 1m, ja niesttety posiadam tylko o wysokości 80 cm. Czy taka podpórka wystarczy ? jeśli nie to co proponujecie?;]

"nigdy się nie poddam jak 300 typów ze sparty"

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

gsmt

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 4749 Wiek 14 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 29851

doloz 2grube ksiazki i masz

1m

Zmieniony przez - gsmt w dniu 2012-03-17 13:58:52

...

He Got Game

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 2425 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9575

J/w ja mam np tą zaletę że mogę ciurkać przy pomocy drabiny

pozdr !

...

scarface96

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 74 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7218

jak już jesteśmy przy lafayu ... jak poprawnie wykonać ćwiczenie B , opuścić się tak aby ręce były mniej więcej równoległe do podłogi czy jeszcze niżej ?? mam problem z tym ćwiczeniem bo nie zrobie żadnego powtórzenia i wcześniej przejechałem się na tym ćwiczeniu kontuzją ...

...