aby

Trochę cięzko będzie jeść ciągle mięso ;] Jem i tak mięcho 2 razy dziennie, a niekiedy ryby. Co proponujesz dodać aby było więcej tłuszczy? A i przed snem jeszcze jem często biały ser + oliwa z oliwek. Moja dieta to high carb albo low tłuszcz A przy białkach i carb zostane chyba tyle ile tam jest bo jestem ekto. Zmieniony przez - Nebhe w dniu [...]

[...] stronie są jakieś aktualne fotki ? jak postępy będą już bardziej konkretne to coś napiszę i wrzucę foty najbardziej aktualne są na stronie 18 - 19 Ja mam cały czas problem, aby utrzymać w miarę dobrą linię. ja też! odpuszczę se na parę dni i masakra Dalej ja z rana nie gardzę błonnikiem ja na początku zwracałem na niego uwagę - teraz [...]

[...] przenne i owsiane kobietom w czasie odchudzania, a za chwilę podajesz że ich nadmiar powoduje wzdęcia i biegunki, araz ubytku żelaza który to zwłaszcza kobiety mają niedobory, więc jaki to ma sens?? Zwykle płatki nie nasiąkną do tego stopnia aby był naprawdę miękkie i 100% przyswajalne, chyba że mówimy o błyskawicznych ale takie tu odradzamy

tak,bylo paru chetnych chlopakow aby poswiecic kilka pare zlotych zeby wiedziec co jest co,jako ze startuja to bylo to dla nich szczegolnie wazne. pare roznych produktow z roznych firm ktore sa najbardiej chodliwe w moich stronach.

ale mógł chcieć aby ich suple wypadły jak najlepiej... nie musieli kazać wystarczy, że przymknęli oko busek-->prokurator Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-07-09 13:26:56

[...] Examiner.com. Tatiata Kozhewnikowa z Nowosybirska była w stanie unieść przy pomocy mięśni intymnych części ciała 15-kilogramową kulę. Jak przyznała portalowi Life.ru, aby zdobyć tytuł mistrzyni, trenowała 15 lat. Tatiata musiała podnieść szklaną kulę, do której przymocowana była na sznureczki mniejsza kula umiejscowiona była w pochwie [...]

Up, jak stosować aby było ok ?

poniewaz regenracja powysilkowa nie jest procesem tak gwaltownym aby mialo to jakiekolwiek znaczenie i zapomnij o tym katabolizmie na sfd panuje jakas kataboliczna paranoja. wszedzie czai sie katabolizm, niedlugo nikt juz nie bedzie kladl sie spac, bo sie katabolizm wlacza- bzdura zasada jest prosta- chcesz rosnac jedz wiecej niz spalasz. chcesz [...]

w takim razie przepraszam. Jeśli wprowadziłem kogoś w błąd nie było to moim zamiarem Choć widziałem instruktorów, którzy się reklamowali jako osoby nauczające jakby od źródła, niestety nie mam wiedzy aby zweryfikować ich poziom i prawdziwość ich słów Zmieniony przez - Termitek w dniu 2009-07-09 17:55:33

[...] Top6 to będzie sukces, ale zanosi się na to, że nawet Top10 chyba będzie nieosiągalne dla Niego Co do najbliższego Grand Prix, to powiem tylko tyle, że nie chciałbym aby karty rozdawała aura Więcej będziemy wiedziec chociażby po treningach Póki co sporo spekulacji i szumnych zapowiedzi, m.in. ze strony BMW, zobaczymy co z tego wyjdzie [...]

1. Aby miec pewnosc co do wahan tescia to przed cyklem trzeba bylo zrobic 2 razy takie badanie o tej samej porze dnia w odstepie powiedzmy tygodnia i taka sama zasada po pct. Lepiej po PC zrobic komplex - tesc , estro, prolaktyna, lh/fsh. Wtedy wiadomo w co uderzac jakby bylo nie halo 2.Jak brales ten clomid? Zmieniony przez - Roid_rage w dniu [...]

A nie mozna , wziaść cos na wzmocnienie stawów i obnizyć z 15 na 10 strzałow , dodam ze nigdy nie mialem problemów ze stawami,jak mowie to taka mini kuracja 10 strzałow winstrolu przy dobrej diecie wysokobiałkowej i osiągne swoj cel,nie nastawiam sie na pose efekty,co otym mysliscie aby wziasc cos na stawy i strzelic 10 tylko?

[...] racji tego ze zawody są w Polsce to podejrzewam ze bedzie tam co najmniej 3 polskich zawodników.Pamietam jak w 2006 roku były eliminacje w Polsce(Milicz).Pudzian,Toczek,Dymek i Wenta zakwalifikowali sie do World Strongest Man.Te zawody to bardzo duża szansa dla Polskich strongmanow aby zaistnieć na arenie międzynarodowej.Walka bedzie ostra.

popieram kolege wyzej Niestety na sfd jest pelno mitologii hehehe ale pewnie juz tak zostanie Suma sumarum nie widze problemow aby robic cykle z kazdego jednego srodka SOLO Niektorzy nie maja problemow z libido itp na cyklach bez tescia np. No ale tutaj bez tescia nie ma****a na sfd heheehe

[...] bez sensu dziesiatkami cwiczen i serii, a ŻADNEGO z nich nie robisz, za pewne technicznie i z odpowiednim ciężarem. Zakwasy nie maja tutaj znaczenia bo nie sa wykladnikiem dobrego treningu. Dziennie na treningu wystarcza 3 ćwiczenia i 25min na wykonanie ich, w kilku seriach aby "rozrastac sie" bez zastoju, bez kombinacji i problemow.

[...] być może również bardziej regularne i częstsze walki. Ani Filipovic, ani UFC nie potwierdziło jeszcze tych informacji. Fighters Only kontaktuje się ze swoim “europeskim źródłem” aby dowiedzieć się czegoś więcej na ten temat. My również będziemy informować na bieżąco kiedy tylko będzie wiadomo coś więcej." mmarocks

wprost proporcjonalnie do nabywanej masy ciala rosnie zapotrzebowanie na kcal masa sie zatrzymala bo nadwyzka ktora dostarczales z pozywienia przestala byc nadwyzka a stala sie norma. Tak jak napisal Pepo zwieksz objetosc posilkow aby znowu byla ta nadwyzka kcal

[...] słonecznej Italii występował w Lube Banca Marche Macerata, Codyeco St. Croce, Tonno Calipo Valentina, Famigliulo Corigliano. W tym ostatnim spędził zaledwie kilka miesięcy, aby w grudniu 2007 roku podpisać kontrakt z AZS-em Olsztyn. W Polsce dokończył sezon 2007/2008, a następnie przeniósł się do Marmi Lanza Werona. Pamiętacie jeszcze tego [...]

Po prostu potrzeba sporo świeżej wołowiny aby dostać taką ilość suszonej To drogi gips bo i surowiec nie tani...

Dieta, aby rozsadnie i zdrowo !!! Nowe trendy w kulturystyce, to zachowanie proporcji w sylwetce, a nie olbrzymie gadaryty... Ja osobiscie zawsze zgromadze wiecej tluszczu niz miesnia, a wiec szukam od roku zlotego srodka. Zarlem czekolade wczoraj po wyjsciu z Jaskini Mroznej w Dolinie Koscieliskiej. Wrazenie duze... Wszystko z rozsadkiem [...]