aby

Biedaki??Spójrz w lustro. Ankieta jest po to , aby osoba , której rozpisywany jest cykl był on adekwatny do jego osiągnieć, stażu treningowego jak i z SAA itp Więc nie obrażaj niektórych ludzi tylko z powodu swojej nie wiedzy . Zmieniony przez - Cyklop00 w dniu 2009-01-04 23:50:27

ladnie lecisz :) w koncu nowa fotka :) aby do przodu ownage :)

jest to plan na mase oczywiscie prosze bardzo o wskazówki jesli cos jest nie tak, bardzo mi na tym zależy aby byl to dobry plan aaa dieta jest oczywiscie.

tyz bym chcial aby byl tanszy - to chyba marzenie wszystkich klientow :D

[...] siedząc 3 serie (łydki) OK uwagi,jak w planie A brzuch OK znajdz prosze,moje sugestie w linku ponizej....i juz wszystko bedziesz wiedzial. http://www.sfd.pl/FBW_do_ocen_i_ew%2E_poprawy-t462135.html pozdrawiam. w moich postach znajdziesz wszystkie informacje,aby twoj trening mial rece i nogi. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2009-01-05 12:56:38

ale biorac pod uwage ilosc tematow w tamtym dziale nie jest ona tak znaczna aby rozdrobnic go na mniejsze działy nie ma to najmniejszego sensu zeby powstały kolejne 2 działy w ktorych beda pustki

oba sa dobre jeden XXX co wybierzesz same szalu nie zrobia w sumie to Gaspari wypuscilo SizeOn razem z SuperPump250 aby razem atakowac Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2009-01-05 13:14:30

Po odbloku kiedy gospodarka hormonalna się ustabilizuje. Nie będzie wtedy takich mega spadków jak byś obcinał mocno kcal po odstawieniu androgenów kiedy rządzi katabolizm. Ludzie dorzucają clena i bieganko często po to żeby się nie otłuścić przy szalejącym estro i aby wysoką temperaturą szybciej pozbyć się metabolitów leków.

[...] moich postow,to juz bedziesz wiedzial,czy cwiczyc jednym,czy dwoma i dlaczego niektore cwiczenia-mozesz sobie wlozyc.... nie masz drazka? czy to taki duzy wydatek? a jak robisz przysiady? czy zamocowanie gryfu przy jak najwiekszym wysunieciu stojakow,nie da przypadkiem wystarczajacej wysokosci,aby jakas forme podciagania wykonac? pozdrawiam.

Croocer ja polecam trenować u Krakowiaka, Fight Club Krakowiak, trener bardzo dobry i zależy mu na tym aby kogoś czegoś nauczyć :)Ja trenowałem 9 miesiecy ale potem juz braklo kasy wiec musialem odejsc :) Tutaj wszystkiego sie dowiesz: http://muaythai.bydgoszcz.pl/

[...] dzien Njapierw auto mi nie chcialo odpalic, trza bylo akumul. ladowac (300zl pojdzie) Jedna para kluczykow sie z***ala+radio przestalo grac. Rano pobierali mi krew wiec dzis bedzie ostro na silce Naprawde pytam serio co rpzeszkadza aby spam zostal skoro naprawde jest spokuj i porzadek. Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-01-05 15:06:38

Leo, dałem sobie tydzień na to aby wstawać o 7. rano. W****iają mnie takie dni jak dziś, że ledwo coś zrobię a tu już 18. Obiecuję to sobie już od miesiąca, ale nie potrafię się zebrać. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2009-01-05 15:57:34

ja też dzisiaj zaczynam po miechu przerwy to przerobię nowy plan na małych ciężarach aby organizm przyzwyczaić

[...] przyczyna zbędnych kg, to się mylisz, od dawnien dawna ten mit zostal obalony. wegle w duuużych ilosciach =duużo energi, nie zostaje wykorzystana? odkłada się właśnie twój wróg z ktorym walczysz Podstawa aby wszystko bylo ok to dieta, czyli określona z gory ilośc B/T/W (bialko, tłuszcz,wegle) w okreslonych porach dnia i w okreslonej ilości.

[...] tej wody nie straciłem jakoś na rzeźbie, w pasie jak było tak jest, zresztą to nieważne ile kilo poszło bo i tak liczy się tylko mięcho, i nieważne czy waga spadnie czy nie aby to co zbuduję na cyklu zostało, nie wiem czy dobrze myślę ale w moim cyklu: 1-8 Prop 1-6 Meta myślę dać clen 7-9 przez 3 tygodnie w końskiej dawce 160mcg-200mcg ed i [...]

System 2/5 składa się z 5 typów, z których tworzonych jest dziesięć podwójnych kombinacji. Aby wygrać, przynajmniej dwa typy muszą być poprawne - wysokość wygranej zależy od liczby poprawnych typów.

[...] ŁaŁ nie wiedziałam, że mam aż tak olbrzymie problemy ze sobą ;D po drugie - haaaha xD zrobiłam zdjęcie sięgające nieco wyżej... xD ale obcięłam po trzecie - ktoś wspomniał abym sprecyzowała czy mam otłuszczone łydki tak... więc no wiadomo gdy są napięte owszem są twarde (więc zapewne umięśnione) choć już niestety nie takie skałki jak kiedyś [...]

[...] nowych informacji, raczej utwierdzil w wiedzy. Dzisiaj odbylem pierwszy taki trening, cwiczylo sie bardzo fajnie, czas uciekl nawet sie nie spostrzeglem- mimo to chcialbym aby jakis fachowiec rzucil okiem jeszcze raz na ten plan i powiedzial czy wszystko ok. Na dniach planuje zakup pasa, nie ma co oszczedzac na kregoslupie. Zmieniony przez - [...]

rusel moge polowe opchnac, kupilem nie temu ze mi potrzebny tylko chcialem wkoncu sprobowac , ps hades wyjasnj bardziej bo nie kumam... co to 3 0 2 , 2 0 2 ?? mam zaaiar z ostra ****a wskoczyc aby odrobic spadki w hooj ;] i potem jeszcze nadgonic z nawiazka

[...] ktory pelni funkcje rozszerzajace naczynia krwionosne, jest on jednak wolnym rodnikiem i wytwarzany jest w iosci wiekszej niz potrzebna do normalnego funkcjonowania. nie chodzi tu o dawke konkretna , bardziej o to czy masz wystarczajaco duzo antyuoksydantow aby nie dopuscic do powstania stresu oksydacyjnego i utrzymac rownowage pod tym wzgledem