aby

[...] poczytaj troche. nie da się jednocześnie gubić tłuszczu i robić masy. Gdyż do zrzucenia tłuszczu musisz mieć ujemny bilans azotowy, do jej nabrania znów nadyżkę. Jedyne co mozesz zrtobić to dostarczac duzo biaka ( oczywiście bez przesady ) , aby uchronic mięśnie przed rozpadem. Ograniczaj węglowodany, po godzinie 16 w ogólne ich nie spożywaj.

Jak myslicie?? jaki jest najszybszy nokautujacy cios?? taki który wyprowadzisz tak szybko, mocno, celnie aby znokautować tego nie można określić "jeden będzie mieć silniejszego prawego sierpa a drugi lewego a trzeci będzie kopać" Zmieniony przez - gr4nat w dniu 2007-08-23 21:53:48

Kto to w ogóle tak wyliczył, że to spam działu 14-ego ? Ni wuja mi nie wychodzi aby to był dział 14nasty

Witam. Chciałem spytać jak przytyć tak zdrowo, aby zakryło to moje odstające kości szyi i żebra, ażeby nic sie nie odkładało na brzuchu (teraz już mam wałka) Proszę o pomoc, chciałbym też żeby moje ręce były grubsze, zebym ogolnie byl troche masywniejszy, ale nie GRUBY.

[...] w domciu ... najlepiej jakiś trening co mi pomoże z zżuceniem tkanki tłuszczowej z mojego ciała :) to TYle teraz pytania :P 1.Jaki był by dla mnie najlepszy plan treningowy abym mógł schudnąc ( co do jeżdzenia na rowerze to bez problemu moge to robić lecz w zimie nie bardzo ;/ , co do biegania też nie bardzo postarałbym sie ale nic nie [...]

Niestety mylisz sie, generalnie cykle od samego poczatku powinno sie kreowac z srodkow o malym powinnictwie receptorowym i wyrazajacych slabe wlasciwosci androgenne aby co cykl jesli jest potrzeba atkowac receptory nowymi silniejszymi srodkami, dawkami, badz tez iloscia. Aby zaatakowac owe receptory trzeba miec ich wystarczajaca ilosc aby kazda [...]

[...] no własnie jesli to ona to idzie zima i co mam robic mase czy rzezbe a moze mase +spalacze! Zaraz dam zdjecia tych sutków to zerkniecie co i jak! Do jakiego lekarza trzebabyloby sie udac z tym problemem? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 67 Wzrost: 168 Obwód klatki: nie wiem Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 83 Obwód uda: --- [...]

Aha, jeszcze jedno chodzę 3 razy w tygodniu na siłonie (ćwiczenia na masę)" ostatnio gdzieś tu wyczytałem coś o diecie redukcyjnej, proszę napiszcie mi tak na szybko aby było dobrze sniadanie, obiad, kolacja co mam jeść, aeroby, i czy warto robic te A6W skoro mam tłuszcz na brzuchu, czy mogę sobie kupic spalacze jakieś bo czytałem ze są od 18 [...]

[...] a noz ci sie odwidzi biotatuaz? znalazlam na jednej stronce taka opinie: Biotatuaż – bardzo podobny do tatuażu, różni się jedynie trwałością. Jest zrobiony tak, aby po około 3-5 latach zniknąć całkowicie z powierzchni naszego ciała. Odradzany przez wielu profesjonalistów od tatuażu z powodu niedokładnego [...]

[...] to poziomu na trybunach mają zamiar dostosować się zawodnicy Kolejorza. Przypomnijmy, że ostatni mecz z Widzewem lechici wygrali aż 6:1 - Goście będą bardzo zmotywowani, aby zrewanżować się za tamtą wysoką porażkę - mówi trener Lecha, Franciszek Smuda - Widzew nienajlepiej rozpoczął sezon, ale w lidze nie ma już słabych zespołów. W zeszłym [...]

[...] iż jest to najboleśniejszy lowkick i jako forma podcięcia też mi odpowiada. Jak już mowa o chwilowym straceniu równowagi to myśle, że można to zakończyc jakimś frontkickiem, aby odepchnąć przeciwnika na glebe, albo poprostu ***nąć jakiego prostego A właśnie coś mi się przypomniało: pamiętasz ten filmik z tematu o skuteczności z walką boksera na [...]

[...] Aczkolwiek nie ma to jak przechwyt fronta i uderzenie w zakroczną Jak już mowa o chwilowym straceniu równowagi to myśle, że można to zakończyc jakimś frontkickiem, aby odepchnąć przeciwnika na glebe, albo poprostu ***nąć jakiego prostego No tu już ciężko spekulować. Zależy od sytuacji. Jeśli gość chwieje się na Ciebie chyba nie [...]

[...] zostala wyleczona lecz wezly chlonne szyjne po prawej stronie tak jak ulegly powiekszeniu podczas choroby takie zostaly... Po skonczonym odbloku udalem sie do lekarza aby sprawdzic czy to nie cos powaznego. Dostalem kolejny antybiotyk ktorego nazwy nie pamietam. Oczywiscie przyznalem sie do brania SAA. Jednak ten antybiotyk takze nie [...]

Gram od niedawna, lecz myślę aby wybudować więcej miejsc siedzących. Choć bardziej prawdopodobny (moim zdaniem) jest przypadek. Gram od niedawna więc na razie nic nie rób ze swoim stadionem.

[...] techniki ćwiczeń jaki wykonuje.Zasadniczo przede wszystkim zalzy mi na zrzuceniu tkanki tłuszczowej ale nie omne wspomniec że mieśnie tez by sie przydały. Czytałem gdzieś ze aby spalić tkane tłuszczową w przypadku cwiczen siłowych nalezy robić jak najwięcej powtórzen przy duzym wysiłku tak aby ze mnie aż się lało) Po takich cwiczeniach wziaść się [...]

[...] prawda; faktycznie teraz kojarzę, ten teść 450 to lipa. Lepiej nie bierz. a co do cyklu to za bazę weź teścia. Dołóż nandrolon; pod koniec cyklu weź winstrol, w ten sposób aby z deca wejść na winstrol, przy ciągłym braniu testosteronu; taka moja opinia. a osobiście uważam, że branie dużych ilości testosteronu (powyżej 500 mg/tydzień) to [...]

wg mnie nie,ponieważ przedramię w codziennie jest wykorzystywane i dlatego musi dostać dobrze w kość aby się rozwijać

Ja polecam mono z vitala oraz jabłczan z olimpu - TCM, możesz do kupić dokładnie tyle ile będziesz potrzebował aby dokończyć cykl z mono, ponieważ jest sprzedawany w blistrach po 30 kapsów (około 7 zł.), a co do dextro to zwyczjnie odpuść albo kup Carbo.

i tak Ci nie pójdzie jade do banku zrobić przelewik dla Mikołaja,aby mi to paczuszke wysłał

Krzykacz co do ostatniego cyklu to zrobilem ok 13 kg po spadkach zostalo ok 8-9kg ogolnie jestem zadowolony z tego cyklu, no i po cyklu aby ograniczyc spadki bralem nitrobolon i powiem ze nawet dorzucilem kilka kg na sztange juz w czasie trwania odbloku. Elemelz juz sam nie wiem co ladowac, i mam watpliwosci czy w tak krotkim czasie jak [...]