aby

Taki mały wróżbita z Ciebie! A z fusów tesh wróżysz? Grasik SUM QUOD ERIS QUOD ES DIM FUI. Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Właśnie widzę jaki Killer - biedny ten paw (z profilu) Grasik SUM QUOD ERIS QUOD ES DIM FUI. Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

[...] szlo opornie ale teraz jest lepiej. Waze 57 kilo, wzrost 182, biceps 27 cm ( wiem ze slabo ale dopiero w pewnym sesie zaczynam) (wogule jestem bardzo hudy ale nie poddam sie aby osiagnac cel) :D opinie mile widziane mam 17 lat (14 lutego mailem urodzinki :D ). Co trzeba jest to wlasnie dokladnie nie wiem jak z ta dieta. Pile troche mleka i jem [...]

[...] jest tu dość częsty i osiąga się go w stosunkowo krótkim czasie." Niewiem czy dobrze rozumiem, chodzi oto , że po każdym powtórzeniu odkładam sztange na podstawki, powiedzmy na 2 sekundy, aby miesnie odpoczely i po tych dwóch sekunach podnosze znowu. Zabardzo nierozumiem oco chodzi. "Nikt nie czepia się silnych ludzi" Charles Atlas

No właśnie? Grasik czlonek-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Hehe! Czuję się jak pączek w maśle między wami panowie! 'Superbabka' - heh... A zresztą jakże mogłabym nie przystępować do tak zacnego grona! Grasik czlonek-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

ja moge być hłopakiem od mokrej roboty będe robił za komornika i będe zgarniał odrzywki zze sklepuw jak nam za ochrone płacić nie będą ego sum via et veritas, et vita ps: Jeśli popełniłem jakiś błąd w tej wypowiedzi kliknij w prawym dolnym rogu na " specjalista w dziale " aby go poprawić !!

czyli jestem zatrudniony ?? moge być od mokrej, zielonej roboty :> jedno drugiego nie wyklucza :> ego sum via et veritas, et vita ps: Jeśli popełniłem jakiś błąd w tej wypowiedzi kliknij w prawym dolnym rogu na " specjalista w dziale " aby go poprawić !!

aaaaaaa:) nie moglem sie powstrzymac aby to napisac :) mam 28 cm w bicepsie przedchcila mierzylem a mialem 27:D hyhy (waga]56kg wzrost=182cm chudy jestem:P) pozdrofka dla all hyhy :]

Spkoo Gruby Mnie tata zawsze wyzywa,ze jestem marnotrawca i kaze dawac Fidze (mojemu psu) A ja tam mowie Ok Ok ,aby go splawic i wywalam do zlewu. Figa juz ma 9 latek i ten cholesterol... hehe -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Oglądaliście dzisiejszy mecz Wisły było co oglądaliście skończyło się na 3 : 3 za tydzień rewasz u nas Wisła ich tam zabije . "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia .

[...] chyba sa dobre na moja diete. 250 gr platkow na sniadania? przeciez to cala paczka, ja tyle nie skonsumuje naraz:) moze cos Ci sie pomylilo? Co do kolacji to chodzi Ci o to aby zbeltal zoltka z bialkami i usmarzyl? Moge siagnac po ziemniaki od czasu do czasu na obiad? Ostatnio konsumuje je z kotletami sojowymi. Aha i jeszcze chleb, oto sklad [...]

Wpisz to słowo w wyszukiwarkę na forum - dostaniesz listę 250 postów na temat ECA. Pozdrawiam, Tyka - jak byłem mały to byłem tak brzydki że mama wieszała mi kiełbasę na szyi aby choć psy chciały się ze mną bawić - Zmieniony przez - Tyka w dniu 2003-02-22 22:08:15

[...] tymi samymi ćwiczeniami dzięki kilku zapiską możesz przerabiać trening tak żeby był zawsze inny dzięki czemu mięśnie stale będą rosnąć i nie złapiesz zastoju polecam wszystkim taki notesik opłaca się go prowadzić ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia .

[...] ja dopiero postanowilam zaczoc troszeczke spuscic z wagi no i wyrobic miesnie brzucha! oczywiscie nie chce byc miesniakiem bo do dziewczyn to nie pasuje ale bardzo chcialabym miec choc lekki zarys miesni! chcialabym sie dowiedziec co mam robic aby schudnoc jakies 5 kg i wyrobic choc troszeczke miesnie brzucha w warunkach domowych :) bardzo [...]

Dlaczego caly czas myslicie,ze co ruskie to gorsze? Proces produkcji jest podobny i ruska metka jest bardzo zblizona do polskiej. Nie te czasy,aby odrzucac wszystko co ruskie. Pozdrawiam.

[...] meta, nie ma zadnej roznicy - jak komus weszlo na polskiej lepiej niz ruskiej to pewnie inaczej ja bral, inna dieta etc etc etc. zobaczcie to sie sami przekonacie :) a nie jakjies gdybanie. oj dawno tu nie bylem. witam wszystkich. Musimy być okrutni, aby stać się dobrymi, niepotrzebni są nam ludzie małego ducha – Minamoto no Yorimito.

[...] słabo a pieprzowe mają bardzo charakterystyczny zapach, "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie AGILITY HANDLER PRO sklep zawiesza [...]

[...] jak najmniej zbednych kilogramow 4)jak sie ma sprawa "brzuszkow" w czasie uzywania winstrolu , slyszalem cos ze nalezy robic tylko wybrane cwiczenia ( chodzi o rzezbe brzucha) , gdyz niektore daja wiecej masy miesniowej a nie chce aby powiekszyla mi sie talia i obwod brzucha :D Z GORY DZIENKUJE ZA ODPOWIEDZI ( beda sog-i :) )

[...] dopiero teraz zabrałem sie za kulturystyke:( fajnie by więc było gdyby ktoś dobry w te kocki pomógł mi jakoś sensownie rozplanować trening(jakie ćwiczenia,kiedy,ile) tak aby był on efekywny.Siłownie mam do dyspozycji w środe(szkoła) a w czwartek albo sobote basen-w inne dni ćwicze w domu. Tera mam 179wzrostu,65kilo,30cm w bicu i 90 w klacie i [...]