[...] 2 lata (a może dłużej) z pełna jego świadomością i brakiem pobudek do jego naprawienia, staje się czymś więcej niż tylko błędem. I nie jest niemożliwe przekazanie korekty drukarni aby ją wprowadziła. A jeśli to zaniedbanie ze strony pracowników to może warto im o tym przypomnieć, tak informatykowi jak i odpowiedzialnej osobie za etykiety.
może łózko.... ale ja musze miec naprawde si kręgoslup potrzebne mi to nie chodzi tylko o same zdrowie ale troszke o przyszłośc chodzi rozważam aby zacząc chodzic na basen choc sam trening powinien byc dobry . Ćwiczonko dzien dobry pewnie odpada bo cos czuje ze po nim moj kręgosłup ojj
[...] Dopiero zrozumiałem ocb jak biłem c3d. Naprawdę wtedy czuć że bijesz propa, poważnie więcej energii, i pałka wymyka sie z pod kontroli. Podejrzewam, że spowodowane jest to skokami stężenia testa, a jak wiadomo chodzi o to aby utrzymywać stałą dawke. IMO lepiej bić c2d, ja biłem przez 8tyg i mi nic nie było. a wszystko w dupe poszło.
[...] cos z tarczyca, migdalami...Zobaczymy co powie larygolog, i najbardziej wizyta u specjalisty bo w tym wieku chore stawy... Boofi-B.mi zalezy na SW, i nie chcialbym aby jaka kolwiek choroba mnie z tego eliminowala, myslisz ze nawet jak mma problemy ze stawami moge trenowac..Wiem ze to powazna sprawa, szcegolnie w tym wieku, ale czy przez [...]
[...] wydaje ci sie dziwne że chce ćwiczyć na siłe z moimi wymiarami?? Mógłbyś wyrazić opinie?? Bo kilku moich kolegów(koksiaże-strzykawki) tak uważa ale ja chodze na siłownie aby zdobyć siłe ponieważ gram w piłkę ręczną i masa mi nie potrzeba bo strace szybkosc. A co do przysiadów to jeżeli nie wstrzymują wzrostu to biore sie od nowa i jade do [...]
[...] dzień wolny 6 posiłków 2x storm i bardzo bardzo zmeczony przedewszystkim pracą, ale pewnie zmiany treningowe (15 powtórzeń w serii) na siłce tez daja znac o sobie i jutro 22.03 czwatrek też wolne od treningu 6 posiłków 2x storm nie moge doczekać sie piątku aż się porządnie wyśpie aby móc się wkońcu porządnie wypocic na treningu po południu pozdro
Ona mam pytanie jak gole sobie twarz to musze cos robic aby sie syfki nie rozprzestrzenialy?? i wlasnie jak sie ogole to jak mi odrastaja wloski to czasami mi wyskakuje jakies podraznienie chyba od czego??Prosze o rade
[...] Sport) 4) kiełbasa, szynka wieprzowa to nie jest the best way to go. Co innego szynka z kurczaka (chociaż to i tak w przynajmniej 40% chemikalia i inne białka sojowe...). Najlepsze jest własnoręcznie (:D) upieczona pierśz indyka pokrojona w plastry. A gramy, ml i inne takie zostały wymyślone po to, aby z nich korzystać... Np. podczas gotowania :)
Witam! Kumpel zakupił dece na 1wszy cykl(decaject 200)bo ktoś tam osiedlu brał i 'za***iście klepie' doradźcie coś na odblok bo on nie ma o tym wogóle pojęcia a nie chce mieć jego DD na sumieniu może jakiś teść aby go tak mocno nie zblokowało?
[...] recepty, a popękaną, spierzchniętą skórę leczy masaż dłoni płynną witaminą A i E albo oliwa z oliwek wymieszana z sokiem z cytryny. Nałóż na to warstwę kremu do rąk i, aby działanie było dłuższe i efektywniejsze, na noc ubierz dłonie w bawełniane rękawiczki. * Kąpiel w oliwie lub oleju słonecznikowym idealnie koi i zmiękcza spierzchniętą [...]
*****PODSUMOWANIE****** nadszedl czas aby sie podzielic z wami efektami mojego cyklu sponsorowanego i jeszcze raz chcialbym podziekowac weryfikatorom oraz firmie Fitness Authority za mozliwosc przetestowania zestawu masowego ze Sports One na wstepie chcialbym napisac iz jak łatwo mozna obliczyc cykl trwal ok ..55 dni z czego Ci co [...]
O ile zachowywałeś odstępy od posiłków to spoko nie spieprzyłeś . Zaleca się przyjmowanie kreatyny naczczo bo wtedy się najszybciej wchłania i zaraz po treningu, aby uzupełnic w mięśniach straty kreatyny. Najlepiej by bylo jak bys brał właśnie tak, ale o ile coś straciłeś, to raczej nie na tyle żebyś mół to odczuć
co do tego co napisał nofatuk oglądaliście może Hard Candy ??? tam chodziło o picie... już nigdy nie wezmę od kogoś... lepiej wiedzieć co sie pije... "pani nas zawsze uczyła aby nie pić tego co sobie same nie zrobiłysmy'
[...] przez 6 dni (niedziela - piątek jak na CKD tylko białko zamiast tłuszczu) i ładowania piątek wieczór, sobota. Acha, zastanawiam się, czy ketoza możliwa jest nawet w wersji przy 30g węgli. Ta nadwyżka białka nie będzie przerobiona aby w glukozę? No i co z zakwaszeniem przy takiej ilości białka? Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-03-22 14:02:10
[...] jesli cwiczyles to tej pory np tak: sztanga plaska szeroki chwyt: 4 x po 10 ruchow staly ciez. sztangielki skos: 4x po 10 ruchow staly ciez. to musisz zamieniac co plan aby zaskakiwac miesnie, sam progress tez jest bodzcem ale lepiej jest kombinowac i zrobic np: sztangielki progress 4x 12 - 10 - 10 -8 sztanga skos progress 4x 12 - 10 - 10 -8 [...]
Cytuje z mojej ksiazki z biologii: " Nalezy sie tak dozywiac, aby organizmowi dostraczac jednoczesnie bialka roslinne i zwierzece.Dlatego tez nalezy jesc ryz z bialym serem, chleb z jajkiem lub szynka , ziemniaki z kotletem i jazry6nka . Bialko roslinne , zjedzone osobno zostanie tylko w czesci zuzyte do budowy komorek. Znaczna jego czesc [...]
[...] za rady... Sogow niestety dac nie moge. Jednak z braku wystarczajacyhc funduszów nie moge zrealizowac tego cyklu, ktory polecił mi e0r choc zapewne bylby swietny. Wole aby bylo mnie stac w trakcie cyklu na diete najwyzszej jakosci, niz miec sok a jesc jakies smieci. Ostatecznie będe jechał: 1-5 Meta 25mg/ed 1-10 Oma 500mg/e7d 8-13 Wino [...]
krzychu ja robie smiesznymi ciezarami, w pierwszej serii dokladam 5 kg ale to "wina" () apokalipsy bo radzil tak: "rob w pierwszej serii takim ciezarem, aby zrobic 15 powtorzen i miec duzy zapas, i dokladaj tyle, aby w ostatniej serii zrobic 15 powtorzen z 2 w zapasie." wiec samym gryfem styknie, ewentualnie doloze 2,5 kg [...]
[...] przebywa w stolicy Katalonii na zasadzie 4-letniego kontraktu, na mocy którego zarabia 70 tyś. funtów tygodniowo. Co ciekawe, Frank Riijkaard sprowadził Islandczyka, aby ten zapełnił lukę powstałą po odejściu... Henrika Larssona. Gudjohnssen nie zdołał jednak przebić się do pierwszego składu Blaugrany. W swym ostatnim sezonie w [...]
prop e3d
