aby

Witam Mam, 18 lat chcialbym nabrać troche masy. Dlatego chciałbym aby ktos kompetentyny napisal mi co najlepiej kupic na nabranie masy. Waga:77kg Wzrost 191 Starz na silce 4 miesiace, (nadmienie ze moje miescnie przyzwyczajone sa do wysilku poniewaz trenuje od 4 podstawowki.) Chciałbym nabrac KG. oraz troche poprawic rzeźbę. Prosze o jakas fajna [...]

[...] przy klatce- przy niej wyciskanie w krótszym zakresie/szczególnie głową w górę/ i w neutralnym chwycie pięknie działać może właśnie na mięśnie piersiowe- odłączając do maksimum barki i tricepsy- one wprawdzie pracują nadal lecz zbyt któtki ruch nie pozwala im na prace zbyt intensywną- i chyba o to chodzi, bo nie chodzi o to przecież aby izolować

StachuWLKP on chce w szybkim tempie zgubic 5kg nie sadze aby codzien zaszkodzilo ewentualnie moze krete wrzucic jako antykatbolik Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2007-03-12 22:53:16

[...] mozna go ugniesc! A przy tak malych dawkach to ogromna roznica... Ja na taka lyzeczke moge sypnac zalozmy ponoc te 5g, ale jak ugniote ten proszek to musze trzy razy wiecej aby lyzeczka byla pelna... Wiec jak to sie powinno w koncu dawkowac? Ile to jest w koncu te 5g? To ma byc 'ugnioeciony' proszek czy taki swiezo 'wstrzasniety' w tej puszce? :)

Nic nie dostałem, obraziłem się <foch> Szykuj kolejne, osobiscie najbardziej interesowałoby mnie zestawienie Trenabolane - jedno z najtrudniejszych aby rzetelnie wykonać.

[...] rosnie ;/ stad moje pytanie, moge chodzic na silownie, jedni mi mowia ze powienienm cwiczyc ( na poczatek male ciezary, po jakis okresach stopniowow zwiekszac) po to aby wzmocnic sobie kregoslup i umiesnic go :) mial ktos problem taki jak ja tzn chodzi mi o to dyskopatie i cwiczy cos ? prosilbym o odpowiedz :) wiadomo z ciezarami nie bede [...]

Don Garcia Jeżeli nie ma czasu WODYN, aby mi pomoc...To moze ja przerobie sobie trening "georg'a", jakoś zmodyfikuje go do tych swoich dolegliwości, no i dodatkowo przekształce CW na dane ćwiczenia i zaczne wkoncu ćwiczyc jakoś swoja droga. No coz bywa, ze sie nie dostaje juz drugiej szansy na pomoc.

Znalazłem ciekawe informacje w formacie pdf w których, poza dietą, aby zmniejszyć ryzyko gromadzenia toksycznych związków w organizmie, to należy przestrzegać 10 podstawowych zasad: 1. Zaprzestań palenia tytoniu i unikaj towarzystwa osób palących papierosy. 2. Ogranicz picie kawy do 1 filiżanki dziennie, a picie alkoholu do 2-3 lampek wina [...]

[...] kolejny rok studiów - umówiłem się na wizytę u lekarza z tego szpitala. Na wizycie ordynator stwierdził, że mam ćwiczyć z hantelkami ok 5kg przywodzenie, odwodzenie zgięcie, aby wzmocnić mięśnie (mój wzrost ok 180 cm wtedy ważyłem ok 64kg), stabilizator barku wyrzucić bo się czlowiek od niego bardziej poci, mogę grać w piłkę nożną ale ostrożnie [...]

jaki to jest ból? może kłujący ale dosyć intensywny? z tego co piszesz same jajka nie bolą tylko w kroczu. bez arimidexu śmiało się tu obejdzie, to nie są duże dawki testosteronu aby stosować tak silny inhibitor. cynk wystarczy.

[...] ryzyko śmierci - wynika z najbardziej, jak dotąd, wyczerpujących badań na ten temat. Analiza, oparta na danych z 68 badań obejmujących ponad 232 tysiące ludzi, nie wykazała, aby przyjmowanie beta-karotenu, witaminy A czy witaminy E przedłużało życie. Przeciwnie, okazało się, że owe suplementy zwiększają prawdopodobieństwo zgonu o około 5 proc. [...]

[...] on przyswoić rzeczy nierozpuszczonych . Jeżeli tak się nie stanie to będzie sobie tam siedzieć w postaci proszku I ewentualnie docelowo wyląduje w naszym WC. Organizm więc, aby zpobiedz temu, wysysa plyny z komórek układu trawiennego by dostarczyć ich odpowiednią ilość, by rozpuścić kreatynę. Ale to wywołuje reakcję organizmu, polegająca na tym, [...]

[...] coś w rodzaju blokady psychicznej. Podczas stanów chorobowych układ trawienny nie funkcjonuje jak należy, więc powinno się spożywać lekkie posiłki i nie objadać się aby dodatkowo go nie obciążać. A gdy przejadłeś się owocami mogło to doprowadzić do nielada problemów żołądkowych co spowodowało uraz w obawie przed powtórką tamtych zdarzeń. [...]

[...] czy poprostu jest to kolejny sponsorowany art/nowinka, który jednym ma przynieść $ a drugim straty - przecież nic na tym globie (a nawet i może już poza nim) nie dzieje się za darmo i w trosce o zdrowie człowieka! Czy aby za jakiś czas nie pojawią się suplementy, z pozytywną opinią wspomnianego biura, które będą się sprzedawać jak New York Times!

Nie wiem czy dobrze rozumiem Bulmastifa - aby strona www.muaythai.pl (PZMT) znalazła się w zakładce 'serwisy' powinna wykazać się ciekawą treścią (z tym chyba problemu nie ma ;]), musiałby znaleźć się na niej link z logiem SFD.pl + do tego należałoby zrezygnować z dotychczasowego forum? :/ Zmieniony przez - mnino w dniu 2007-03-13 11:48:00

Aleks, Gregor zaproponowal aby e0r byl mod'em dzialu Doping - zdjecia. Duzo osob bylo za, ale nie wiem i tez mnie to ciekawi co sie stalo, ze jednak nie wyszlo, a temat zalozony przez Gregor'a zostal skasowany. e0r juz zbieral nawet gratulacje

TRIceratop przyznaj się, że Ci siła spadła a u nas niema tak małych ciężarów abyś podołał i musiałeś się zapisać na aerobik aby powrócić do formy, a nie tu na jakieś uczuciowe sprawy winę zwalasz.

nie, nie ma w tym przypadku tak aby jedno ograniczalo działanie innego

ja jednak pozostane przy swoim ;) w koncu chodzi o to aby wszystkiego skosztowac^^

[...] może w tym temacie rozjaśnić. " "celem może być obstawanie przy swoim zdaniu- z powodów często może juz wiecej że tak to określę "psychologicznych"- tak aby ostatnie słowo doń należało- innych możnaby sie może i doszukać lecz byłyby to tylko jałowe dywagacje- w co sie nie bawię... " "Zip, nie jestem przekonany czy [...]