aby

[...] tym lepszą masz kondycje. Dlatego lepij mieć 65 kilo twardego płaskiego mięśnia niż sylwetkę misia i 90 kg. "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ TRENINGOWA(miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA Szacunak Lojalność Zaufanie

[...] wagi świetną technikę a poprostu ci się nie pofuksi, blok ci nie wyjdzie a tamtemu wyjdzie cios i koniec. "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ TRENINGOWA(miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA Szacunak Lojalność Zaufanie

nie bo Ty juz głupszy niemozesz być. Włąsnie zobaczyłem profil. Pozatym jezeli chodzi o doping to niemiałbym nic przeciwko aby być takim "głupim" jak Venom. Idż lepiej dalej oglądać bajeczki dragonball a nie za koksy się bierzesz

Do df9 !!! Czy ty tak normalnie poszedles do apteki i powiedziales aby babka z za lady zrobila zastrzyk z koxu ??? Kumpel chodzil do szkolnej pielegniarki ale ja bardzo dobrze znal. Slyszal ktos o takim przypadku jak pisal df9 ???

Wiele osób ma kłopoty z uzyskaniem dobrego napięcia mięśni pleców. Aby temu zaradzić, można spróbować dwóch rzeczy. Postaraj się złączyć razem łopatki w dośrodkowej fazie ćwiczeń polegających na ściąganiu lub wiosłowaniu. Utrzymaj także umiarkowaną krzywiznę kręgosłupa podczas wykonywania tych ruchów, nawet w odśrodkowej fazie ćwiczenia. Wykonuj [...]

[...] się Kyokushin.W większości sekcjach wprowadza się treningi bokserskie jako uzupełnienie normalnego treningu.Myślę,że kazdy powinien szukać uzupełnień braków treningowych,aby się rozwijac.Żaden system walki nie powinien być sztywny,bo w tym wypadku się nie rozwija.Każdy z Was panowie ma po trochu rację.najlepsi fajterzy uzupełniają swoje [...]

Zdaje sie odnosnie sekcji to temat wyczeprany. Jak traktowac bjj ? Jako sport, sztuke walki, elemet kultury/stylu bycia. Jezeli chodzi o MP to mam prozbe aby kitu ludziom nie wciskac. B. dziekuje. Wiecej o tym czym jest BJJ mozna sie dowiedziec w wywiadzie z Rose Gracie na Vortalu.

[...] z ta rooznica ,ze kult.amatorska ubiegajaca sie o prawo wejscia w poczet sportoow olimpijskich(co z goory jest skazane na niepowodzenie)jest kontrolowana na obecnosc saai moczopednych. Kiedy w zawodowcach padła propozycja aby sport ten oczyscic......(wprowadzic badania) 90% sportowcoow chciało pokonczyc kariery:))). thats all pozdro bigger biger

hmm no to nie fajnie jakieś zapupie straszne a co ci dokładnie nie pasi w tej sekcji Kboxu??? "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA Szacunak Lojalność Zaufanie

Hispo - stworzenie sztuki walki, ktora calkowicie eliminowalaby znaczenie sily, szybkosci, wytrzymalosci jest niemozliwe. To sa cechy motoryczne kazdego z nas i uzywasz ich na codzien i rowniez do walki. Aby wyeliminowac ich znaczenie musisz wprowadzic cos co je zastapi np bron palna (kula stanowi tu element o niewiarygodnej szybkosci), [...]

Jak naklejka przyklejona na cukier to nie dziwna ze cala bez problemu schodzi.Ja bym tego nie ruszyl,zreszta nigdy Omena nie tkne. "Świat jest zbyt duży aby być małym :)"

"wziasc raz a porzadnie i nie wracac do tego" R.I.P. "Świat jest zbyt duży aby być małym :)"

Cze! Platne przy odbiorze ma sie rozumiec "zycie jest za krotkie aby byc malym"

[...] jak hce cos napisac to zawsze jest wloczone inne konto jak moje?? no i to co chcialem napisac:dzieki wam wszystkim kturzy na mnie glosuja no faktycznie pisze co sie da aby tylko dostac soga ale prubuje pisac madze hyba ze nie da sie napisac nic madrego wtedy nie moge pisac madryh zeczy wtedy pisze wpul madre:) "nic na siłe-wszystko [...]

[...] jj. Masz racje - ale nie bierzesz pod uwage ze wiekszosc instruktorow jj to byli zawodnicy judo i instruktozy judo i z judo po skonczeniu kariery mase osob przechodzi na jj aby sie dalej rozwijac w czyms wiecej niz sporcie" Instruktorzy Bjj w Polsce rowniez wywodza sie z aikido, judo, zapasow. Co do wypowiedzi o skonczonym AWF, sam jestem [...]

[...] z groobej rury..:))).powiedz -kiedy Filleborn moowił ze w kulturystyce niema koxu?..smiem twierdzic ,ze zadzialała u Ciebie bujna wyobraznia:)).Dobra ...temat wg mnie wyczerpany został do boolu.......i zasługuje aby go odwiesic(przeciez nie bedziemy rozmawiac w dwoojke?:)))) pozdro for all czystych kulturystoow,badcie FIT:)))) bigger biger

[...] miesnie,podczas gdy koles ktory by bral oxymetholon cieszyl by sie rozstepami na calym ciele,wlosami na plecach i brakiem wlosow na glowie(nie mowiac o braku miesni.)Troche mnie ponioslo i moglem troche glupot nagadac :)),prosilbym o niekrytykowanie i ewentualne poprawienie tego co napisalem.:) "Świat jest zbyt duży aby być małym :)"

[...] na mój gust to kolejny idiota prowokator Chociaż patrząc na jego składnię to może faktycznie takie dzieci się rodzą "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA Szacunak Lojalność Zaufanie

Tiny tu są moje zdjencia z lipca.Mamy podobne wyniki (silowe) co mi poradzisz aby zrobic uzyskać dobry przyrost masy? http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=34050&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening .:(GŁOGÓW):.

Nie uwazam tego za nieskuteczne. Uwazam, ze: 1)nie ma sensu opierac sie na jednej technice, ktora zreszta moze wyjsc, a moze nie 2)tak jak napisalem - wystawiamy sie na wiele potencjalnych mozliwosci ataku 3)przeciwnik nie musi stac i patrzec jak krecimy piruety wokól niego. ma wystarczajacy czas reakcji - (ok. 2 sekundy) aby wyprzedzic atak