aby

[...] sie dwa rozne plany to sie spokojnie jedzie progresje jedna w treningi A a druga w treningi B nie widze problemu ja tak robilem. rtzeba dobrac taka ilosc serii i powtorzen, aby ostatnie to juz byl max i koniec -- niby takie zalozenie jest ale w praktyce to mimo wszystko ciezki mocno silowy trening warto robic jeden do zalamania miesniowego [...]

[...] na walce z wypryskami ale również na przywróceniu odpowiedniego nawilżenia skóry. Zniknięcie wyprysków w Twoim przypadku może być tylko chwilowe ( oczywiście życzę Ci aby było inaczej) ale skóra się nadmiernie przesusza po spirytusie, zwężają się ujścia gruczołów łojowych, wydzielina nie ma jak wydostać się na powierzchnię skóry (tedy [...]

[...] 17. Waga 91kg Wzrost 186 cm Trenuje 5 - 6 razy / tydzień. Idzie lato a na brzuchu niestety tłuszczyk się zebrał więc chciałbym go zredukować. Niestety nie mam możliwości aby trzymać się ścisle diety czyli np. rano ser biały 100g + Więc tu pytanie do znawców. Jak mam rozplanować posiłki i mniej więcej kiedy co jeść. Kiedy najwięcej białek [...]

Co do kolejnego finalu to widze w nim Legie no i Wisle Chcialbym aby tak kiedys bylo...

Ciekawy wywiad. Fedor pokazał się troche od innej strony niż dotychczas. Jest wyjątkowo pewny siebie ale ma do tego podstawy. Mam andzieje ze mistrz OWGP zawalczy z nim aby udowodnić że jest tą osobą która powinna nosić pas mistrzowski. Ciekaw jestem czy ktoś nazwie go burakiem.

Witam temat dosyc czesto walkowany ale tak juz jest bo wiadomo ze sytuacja na rynku sie zmienia z dnai na dzien raz cos dziala za miesiac okazuje sie srodkiem bez sub czynnej itp wiec zalezy mi na opiniach osob ktore braly dane srodki aby zaglosowaly na srodek godny polecenia

apteczne hmm ja znam aby PL ale ogolnie drogo wychodzi lepiej by bylo inwestowac w jeden z tych srodkow tylko warunek ze musi dzialas naj sie nalezy mam nadzieje ze ankieta pomoze

Hej mam 13 lat 160 cm wzrostu i waże 48 kg. chciałem się dowiedzieć jakie moge wykonywać ćwiczenia żeby nieprzestać rosnąć.Oczekuje odpowiedzi z góry dzienx ;)

A mnie powoli wkurzaja, bo jest okazja aby zawalczyli Fedor vs Silva,to "Mucha nie siada" i "...zawsze ku.wa cos...". Najpierw sciema, ze Fedor walczy, a Silva nie. Teraz jak Fedor nie, to Silva oczywiscie tak. DSE, te sztywniaki Sakakibara i Takada pod plaszczykiem dumy i powagi klamia, kreca i niezle roluja! "Licza sie [...]

[...] sobie tydzien przerwy to po przyjsciu na siłke mogłem odrazu machac duzymi cięzarami ,takimi jak przed przerwą ,a teraz ćwicząc HST 4x w tygodniu kazda grupa to po 9 dniowym SD strasznie ciężko sie potem wszystko podnosi mimo o wielemniejszych ciężarów niz przed przerwą. /ale o to własnie w SD chodzi aby odzwyczaic mięśnie od cięzarów:) /

bez problemu? ile sztuk? czy jaka sznizke dostanie? co mam jej powiedziec aby powiedziala lekarzowi aby ten jej przepisal np aromasin?ze chce brac profilaktycznie? ze dla kolezanki ktora zapomniala zabrac ze soba tego leku a jest u nas w odwiedzinach?

mam prosbe do Was, jako ze mam moda w Pilce noznej, zalezy mi aby Polska chociaz wirtualnie wygrała MŚ wejdzcie w link i zagłosujcie z gory dzieki http://www.eurosport.com/football/world-cup1/2006/wcteamcentury.shtml#

mam prosbe do Was, jako ze mam moda w Pilce noznej, zalezy mi aby Polska chociaz wirtualnie wygrała MŚ wejdzcie w link i zagłosujcie z gory dzieki http://www.eurosport.com/football/world-cup1/2006/wcteamcentury.shtml#

mam prosbe do Was, jako ze mam moda w Pilce noznej, zalezy mi aby Polska chociaz wirtualnie wygrała MŚ wejdzcie w link i zagłosujcie z gory dzieki http://www.eurosport.com/football/world-cup1/2006/wcteamcentury.shtml#

mam prosbe do Was, jako ze mam moda w Pilce noznej, zalezy mi aby Polska chociaz wirtualnie wygrała MŚ wejdzcie w link i zagłosujcie z gory dzieki http://www.eurosport.com/football/world-cup1/2006/wcteamcentury.shtml#

mam prosbe do Was, jako ze mam moda w Pilce noznej, zalezy mi aby Polska chociaz wirtualnie wygrała MŚ wejdzcie w link i zagłosujcie z gory dzieki http://www.eurosport.com/football/world-cup1/2006/wcteamcentury.shtml#

no to jaki widzisz lepszy pomysl aby ginek przepisal jej antyestrogen?

mam prosbe do Was, jako ze mam moda w Pilce noznej, zalezy mi aby Polska chociaz wirtualnie wygrała MŚ wejdzcie w link i zagłosujcie z gory dzieki http://www.eurosport.com/football/world-cup1/2006/wcteamcentury.shtml#

[...] oraz w miare mozliwosci innych partii miesni oraz lekkie stracenie tluszczu sie. Poza treningiem na silowni trenuje jewszcze 2 razy w tygodniu pilke reczna. Do tego, aby nieco spalic zapasy z zimy dojdzie A6W w domu lub ABS oraz bieganie przynajmniej 2 razy w tygodniu, chociaz z tym moze byc ciezko, gdyz ze wzgledu na kolana nie moge [...]

ja też nie wiem za bardzo jak zabrać się za trening brzucha, bo to jakaś nietypoa grupy mieśni. 1. początku waliłem coś podobnego do A6W (sam sobie stworzyłem trening) 2.Potem 2-3 tyogdnie przerwy 3. Potem 18 dni A6W i teraz robie takie coś czy to dobry trening ?? ___WTOREK 1. Spięcia brzucha 25-25-25 2. Skłony boczne 20-20-20 3. Unoszenie nóg [...]