aby

Witam. Też zakupiłem omega-3 naturella. Masa kaspułki - 650 mg Olej z łososia - 500 mg 18% EPA - 90 mg 12% DHA - 60 mg O ile dobrze zrozumiałem to aby dostarczyć te 2g musze wszamac od 13-20 kapsów??? Na opakowaniu jest napisane aby nie przekraczać 3 kapsów dziennie

rothen nie rozumiesz mnie ja się nie boje o swoje meśnie ja po prostu nie widze powodu aby je tracić i dlatego się dopytuje co musze zrobic aby połączyc trening na siłowni i biegi dla poprawienia wytrzymałości rozumiesz o co mi chodzi

nie to nie jest pouczenie aby nie używać underów , lecz pouczenie aby wbijac towar w miare pewny z zachowaniem higieny,septyki i jeśli się coś dzieje niepokojącego to nie ładować na siłe Zmieniony przez - MASSpower w dniu 2005-07-17 02:22:04

[...] szrugsy,wznosy sztangielek w opadzie itd. do każdego 6-cio tygodniowego cyklu i trzepiecie to samo na okrągło przez cały rok??? Czy raczej urozmaicacie sobie treningi aby nie stały się nudne jak flaki z olejem i aby dać nowy bodziec mięśniom. Ułożyłem Młody_ziomowi trening tak jak uważałem za słuszne, a Wy zamiast poddawać go krytyce [...]

czy jak Roger Federer wygrywa wszytsko w tenisie bo jest najlepszy (pisownia z glowy i uogolnienie) to nalezy wymyslic inny ksztalt korty tenisowego aby przestal wygrywac ?? Watpie niech inni staja sie coraz lepsi aby dorownac najlepszym co nie znaczy ze nie widze pomyslow na zmiany na lepsze o czym pisalem juz wyzej

Poza tym myślę że to może dalsze plotki aby było wokół niego głośno. Taka walka z Fedorem lub Silvą skończyłaby się jak Royce`a z Sappem. Do obu walk nie wierzę żeby doszło. Nikt nie jest tak głupi aby tyle zdrowia ryzykować, tym bardziej taka uznana marka jaką są Gracie. Jeśli Rickson zawalczy to na 99 % z jakimś cieńkim japońcem niestety. pzdr

aby jak najbardziej zwiększyć udział tłuszczu jako źródła energii - zmniejsz maksymalnie ilośc weglowodanów w diecie z drugiej strony natomiast - jesli jesteś na redukcji to nie ma szans aby się tłuszcz jakikolwiek odłożył bo to jest praktycznie niemożliwe w tym stanie

JA powiem tak Ja nie chce być jakims grubasem i podnosci np. 200kg. na klate a ze razy podciągnąc sie na drązku Mnie interesuje aby mieć miesnie i to porządne i aby sie sprawie fizycznie czuc rozumiesz kilob:)

prawda jest taka że Olimp w Polsce to jest najwieksza i najlepsza firma która robi odzywki i suplementy dla sportowców była i zawsze bedzie na rynku i to samo chodzi z zyskami ma najwieksze w Polsce jeśli chodzi o ten rynek i bedzie miała najwiekszy wiec poco sie oszukować tylko aby wszystko zrobili z cenami aby nikt nie skakał a bedzie ok

[...] cwiczen, wtedy organizm do przemian tlenowych (m.in. cyklu krebsa) "zaprzęga" kwasy tłuszczowe, które są magazynowane w tkankach tłuszczowych W związku z tym aby spalic tluszczyk zbedny, wskazany jest wysiłek aerobowy (czyli umiarkowany) rano na czczo lub po treningu silowym kiedy poziom glikogenu jest wlasnie niski. Dlatego tez [...]

[...] się być ciekawe w SAA w tab. Bo to one stosunkowo krótko działają... Czy brać np antka: - z rana, zgodnie ze szczytem fizjologicznego teścia i kortyzolu, - po południu, aby uzupełnić spadek stężenia własnego teścia - na noc, aby działanie saa pokrywao się z wydzielaniem GH, wzmacniając synergizm? Trudno odpowiedzieć jaka opcja jest [...]

[...] wewnętrzny. Jeśli ma się do czynienia jedynie ze zwykłym omdleniem, należy chorego ułożyć w pozycji leżącej, rozluźnić odzież, głowę obrócić na bok a nogi unieść do góry, aby krew pod wpływem siły ciążenia dopłynęła do mózgu. Nie wolno spryskiwać twarzy wodą, podkładać poduszki pod głowę, ani niczego podawać doustnie. Po odzyskaniu [...]

ależ prosze bardzo - z rana, zgodnie ze szczytem fizjologicznego teścia i kortyzolu, mietek 10mg / beta-mimeptyki - po południu, aby uzupełnić spadek stężenia własnego teścia testosteron suspension 50 mg / undestor 100? mg - na noc, aby działanie saa pokrywao się z wydzielaniem GH, wzmacniając synergizm? oxandrolon 10 mg

aczkolwiek wedlug mnie nie ma to sensu albo dostarczysz samej glukozy aby wspomoc odbudowe glikogenu-ew.dorzucisz do krety abo zapodasz samo bialko aby dostarczyc aminokwasow jesli chcesz ww+bialko po treningu to gainer

[...] serii po 10 - 20 pompek, po ktorych jest sie o wiele bardziej wy***anym niz po pompkach na preselekcji. Najgorsze sa dlugie przetrzymania w opadzie, nie ma mowy o tym aby sie polozyc, jest kilku pilnuacych. Na pomoscie wykonuje pompki tricepsowe (lokcie blisko ciala), sa one o wiele latwiejsze szczegolnie przy trzymaniu w opadzie, wtedy [...]

właśnie jak już szanowny kolega wspomniał prof.doc.hab.inz Wojciech.F konsekwencje prawne muszą być Ja proponuje skasować ich niechlujne wypowiedzi aby nie oburzały reszty użytkowników szanownego forum a także aby poziom merytoryczny działu Odżywianie nie ucierpiał przez nich

[...] które chcą imponować szerokością ramion. Aby dawało nam liczące się wyniki, gryf sztangi powinien być przesuwany tuż przy tułowiu, a łokcie skierowane na boki w taki sposób, aby były w linii tułowia. Przesuwanie łokci do przodu przenosi część bodźców na głowy przednie mięśni naramiennych. Sztangę należy trzymać nachwytem, trochę wężej niż [...]

"WITAM WSZYSTKICH: Mam mały komunikat dla wszystkich, którzy planują pisać w tym dziale swoje pytania. Aby ułatwić i przyspieszyć proces otrzymywania konkretnych i miarodajnych odpowiedzi należy poza swoim pytaniem podać następujące informacje: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz [...]

[...] swojego potencjału Gdyby starczyły tylko dobre chęci, wszyscy bylibyśmy mistrzami. A ponieważ tak nie jest, to znaczy, że nie każdy ma odpowiednie uwarunkowania genetyczne, aby osiągnąć sukces w zawodach kulturystycznych. Ocena własnego potencjału w kulturystyce jest o wiele trudniejsza niż w innych dziedzinach sportu. Na przykład, gdy przed [...]

Szoho - pomyślimy nad tym aby użytkownicy mogli miec wkład w nowinki etc ... w sumie taka mozliwość istnieje ale przedyskutujemy ją jeszcze. Damy znać co i jak. Pozdrawiam i dobranoc. BTW nie mam już Tlena. Wszyscy z którymi rozmawiałem bądź w jakiś tam sposób mi na nich zależało są już nieaktywni powiedzmy. Mam inny tlen i mam tutaj kilka osób [...]